लाइफस्टाइल

आम खाने के शौकीन हैं और डायबिटीज भी है? पहले जान लें कितने आम खा सकते हैं? Mango Intake for Diabetics

Nandaniजून 9, 2026

Mango Intake for Diabetics: गर्मियों का मौसम आते ही बाजारों में आम की बहार आ जाती है। स्वाद और खुशबू से भरपूर यह फल लगभग हर उम्र के लोगों की पसंद होता है। यही वजह है कि आम को फलों का राजा भी कहा जाता है। हालांकि जहां आम प्रेमी इसका इंतजार करते हैं, वहीं डायबिटीज...

रिश्तेदारों की भीड़ ने बढ़ाया खतरा! 19 दिन का बच्चा गंभीर हालत में पहुंचा… डॉक्टर बोले- ये गलती न दोहराएं| Newborn care mistakes

Nandaniमई 29, 2026

Newborn care mistakes: न्यू पेरेंट्स के लिए नवजात की देखभाल किसी बड़े जिम्मेदारी से कम नहीं होती। हर छोटी बात का ध्यान रखा जाता है, लेकिन कई बार अनजाने में हुई एक छोटी-सी गलती भी बच्चे की सेहत पर भारी पड़ जाती है। ऐसा ही एक मामला सामने आया है, जिसमें सिर्फ 19 दिन के...

Laptop on lap Side Effects, Back pain due to bad posture

लैपटॉप गोद में रखने की आदत कहीं आपको बीमार तो नहीं बना रही? आज ही बदलें ये आदतें | Laptop on lap Side Effects

Rajniमई 26, 2026

Laptop on lap Side Effects: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लैपटॉप हमारा सबसे करीबी साथी बन चुका है। अगर आप भी वर्क फ्रॉम होम या ऑफिस का काम अक्सर बेड या सोफे पर बैठकर, लैपटॉप को अपनी गोद (Lap) में रखकर करते हैं, तो सावधान हो जाइए। आराम के चक्कर में हम अक्सर इसे...

कोविड के बाद युवाओं के कूल्हे हो रहे कमजोर! 30 की उम्र में बढ़ रहे हिप सर्जरी के मामले| Health News

Nandaniमई 25, 2026

Health News: कोविड-19 महामारी के बाद देश में एक नई स्वास्थ्य समस्या तेजी से उभरकर सामने आई है. अब कम उम्र के युवाओं में कूल्हे यानी हिप से जुड़ी गंभीर बीमारियों के मामले लगातार बढ़ रहे हैं. डॉक्टरों का कहना है कि पहले जिन बीमारियों को बुजुर्गों की समस्या माना जाता था, अब वही दिक्कतें...

बार-बार पेट में जलन और गैस बनती है? सुबह ये 4 चीजें खाना शुरू करें, मिलेगा आराम

vickynedrick@gmail.comमई 20, 2026

बार-बार पेट में जलन और गैस बनती है? रोज़ सुबह ये 4 चीजें खाना शुरू करें, मिलेगा आराम आजकल खराब खानपान, देर रात तक जागना, ज्यादा चाय-कॉफी पीना और तनाव जैसी आदतों की वजह से कई लोग पेट में जलन और गैस की समस्या से परेशान रहते हैं। कुछ लोगों को खाना खाने के तुरंत...

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40 डिग्री के पार पहुंचा पारा, जानलेवा हो सकती है ये Heatwave! जानें कैसे करें बचाव

Rajniमई 20, 2026

Heatwave: गर्मी के मौसम में लोग अक्सर हीटवेव का शिकार हो जाते हैं। देशभर में इस समय गर्मी अपने चरम पर है। कई शहरों में तापमान 40 डिग्री के पार पहुंच चुका है। घर से बाहर निकलते ही ऐसा लगता है जैसे आसमान से आग बरस रही हो। तेज धूप और गर्म हवाओं ने लोगों...

ट्रेन में घी ले जा रहे हैं? जरा संभल जाइए! रेलवे का ये नियम नहीं पता तो देना पड़ सकता है भारी जुर्माना| Indian Railway Rule

Nandaniमई 20, 2026

Indian Railway Rule: भारत में हर दिन लाखों लोग ट्रेन से सफर करते हैं। लंबी दूरी की यात्रा हो या रोजाना का सफर, भारतीय रेलवे करोड़ों यात्रियों की लाइफलाइन बना हुआ है। यात्रियों की सुरक्षा और सुविधा को ध्यान में रखते हुए रेलवे ने कई नियम बनाए हैं, लेकिन इनमें से कई ऐसे हैं जिनकी...

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सावधान! क्या आपके हाथ-पैर भी ठंडे पड़ जाते हैं या कांपने लगते हैं? तो ये हो सकते हैं Anxiety के 4 गंभीर लक्षण

Rajniमई 16, 2026

Anxiety symptoms: सावधान! क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि छोटी-छोटी बातों पर अचानक आपके हाथ-पैर ठंडे पड़ जाते हैं या कांपने लगते हैं? क्या बिना वजह सांस फूलती है और सिर भारी हो जाता है? अगर ऐसा है तो इसे मामूली घबराहट समझकर नजरअंदाज न करें, यह ‘एंग्जाइटी’ के गंभीर संकेत हो सकते...

हर छोटी बात पर आता है गुस्सा? एक्सपर्ट्स से जानिए शरीर और दिमाग पर इसका असर

vickynedrick@gmail.comमई 14, 2026

हर छोटी बात पर आता है गुस्सा? एक्सपर्ट्स से जानिए शरीर और दिमाग पर इसका असर आजकल की तेज रफ्तार जिंदगी में लोगों का धैर्य पहले की तुलना में काफी कम होता जा रहा है। ट्रैफिक में कोई हॉर्न बजा दे, ऑफिस में काम का दबाव बढ़ जाए, घर में छोटी-सी बहस हो जाए या...

गर्मियों में शिमला-मनाली नहीं! सुकून चाहिए तो घूम आइए भारत की ये 5 छुपी हुई जन्नतें| Best Summer Holiday Destinations

Nandaniमई 14, 2026

Best Summer Holiday Destinations: गर्मियों की छुट्टियां शुरू होते ही ज्यादातर लोग पहाड़ों की तरफ निकल पड़ते हैं। कोई शिमला जाना चाहता है तो कोई मनाली या मसूरी। लेकिन पिछले कुछ सालों में मशहूर हिल स्टेशन इतने ज्यादा भीड़भाड़ वाले हो गए हैं कि वहां सुकून ढूंढना मुश्किल हो गया है। लंबा ट्रैफिक, महंगे होटल,...

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CGPSC घोटाले में ED की एंट्री, पूर्व चेयरमैन टामन सिंह सोनवानी फिर गिरफ्तार; अब खुलेगा मनी ट्रेल का राज| CGPSC Scam

Nandaniजुलाई 26, 2026

CGPSC Scam: छत्तीसगढ़ के बहुचर्चित CGPSC भर्ती घोटाले में अब प्रवर्तन निदेशालय (ED) की भी एंट्री हो गई है। केंद्रीय एजेंसी ने जेल में बंद छत्तीसगढ़ लोक सेवा आयोग (CGPSC) के पूर्व चेयरमैन और रिटायर्ड आईएएस अधिकारी टामन सिंह सोनवानी को मनी लॉन्ड्रिंग मामले में दोबारा गिरफ्तार किया है। रायपुर की स्पेशल कोर्ट ने ईडी...

Jeffrey Epstein विवाद पहुंचा दिल्ली हाईकोर्ट, हरदीप पुरी की बेटी के 10 करोड़ के मानहानि केस में बड़ा मोड़| Himayani Puri defamation case

Nandaniजुलाई 23, 2026

Himayani Puri defamation case: केंद्रीय मंत्री हरदीप सिंह पुरी की बेटी हिमानी पुरी की ओर से दायर मानहानि (Defamation) मामले में गुरुवार को दिल्ली हाईकोर्ट में अहम सुनवाई हुई। रायपुर के सामाजिक कार्यकर्ता कुणाल शुक्ला की ओर से अदालत में दलील दी गई कि यह मुकदमा दिल्ली में सुनवाई योग्य नहीं है, क्योंकि हिमानी पुरी...

पहले केतन अग्रवाल को अपाहिज बनाने की थी साजिश, फिर लिया हत्या का फैसला; पुलिस का दावा| Ketan Agrawal case update

Nandaniजुलाई 22, 2026

Ketan Agrawal case update: पुणे के चर्चित केतन अग्रवाल मर्डर केस में पुलिस जांच के दौरान कई अहम खुलासे सामने आए हैं। जांच एजेंसियों का दावा है कि इस मामले में गिरफ्तार सिया गोयल और चेतन चौधरी ने शुरुआत में केतन अग्रवाल को केवल घायल करने की योजना बनाई थी ताकि उनकी शादी कुछ समय...

क्या हमने उसे नेपाल भेजा था? पहली बार फूटा खान सर का गुस्सा, प्रिंस यादव की मौत पर तोड़ी चुप्पी| Khan Sir Controversy

Nandaniजुलाई 19, 2026

Khan Sir Controversy: पटना के चर्चित कोचिंग फायरिंग विवाद में नाम सामने आने के बाद मशहूर शिक्षक खान सर ने पहली बार खुलकर अपनी बात रखी है। एक हालिया पॉडकास्ट इंटरव्यू में उन्होंने रौशन आनंद के भाई प्रिंस यादव की नेपाल में हुई मौत, अपने ऊपर लगे आरोपों और पूरे विवाद पर विस्तार से प्रतिक्रिया...

पति को मारने के लिए रची गई रोंगटे खड़े कर देने वाली साजिश! सांप बना हथियार, पत्नी समेत 4 गिरफ्तार| Meerut Murder Case

Nandaniजुलाई 19, 2026

Meerut Murder Case: उत्तर प्रदेश के मेरठ जिले के हस्तिनापुर से एक ऐसा मामला सामने आया है, जिसने हर किसी को हैरान कर दिया है। आठ साल पहले कॉस्मेटिक की दुकान पर हुई एक मुलाकात प्यार में बदली, फिर दोनों ने शादी की, परिवार बसाया और कुछ महीने पहले मिलकर एक प्ले स्कूल भी शुरू...

देवदास की कसक से सलीम की मोहब्बत तक, हिंदी सिनेमा के पहले Superstar Dilip Kumar

Rajniजुलाई 15, 2026

Superstar Dilip Kumar: पेशावर का एक साधारण लड़का यूसुफ खान… जो विभाजन का दर्द सीने में छिपाकर बन जाता है भारतीय सिनेमा का सबसे बड़ा शहंशाह। उन्होंने सिर्फ एक्टिंग नहीं की, बल्कि आने वाली पीढ़ियों को सिखाया कि पर्दे पर मोहब्बत, दर्द और देशभक्ति को जिया कैसे जाता है। जब भी अधूरी मोहब्बत का जिक्र...

3 स्क्रिप्ट्स तैयार फिर भी क्यों नहीं बन रही Munna Bhai 3? राजकुमार हिरानी ने खोला सबसे बड़ा राज!

Rajniजुलाई 8, 2026

Munna Bhai: ‘मुन्ना भाई’ फ्रैंचाइज़ी के लिए 3-3 स्क्रिप्ट्स तैयार होने के बावजूद मेकर्स फिल्म को आखिर क्यों नहीं बना रहे हैं? यह एक ऐसा सवाल है, जो हर फैन के जेहन में सालों से घूम रहा है। जहां बॉलीवुड में एक फिल्म हिट होते ही मेकर्स तुरंत उसका सीक्वल बनाने की दौड़ में शामिल...

Maatrubhumi, Salman Khan upcoming movies

फैंस को लगा बड़ा झटका! सलमान खान की मोस्ट अवेटेड फिल्म Maatrubhumi पर लगा ग्रहण

Shikha Mishraजुलाई 4, 2026

Maatrubhumi: अगर आप भी सलमान खान के बहुत बड़े फैन हैं और उनकी आने वाली फिल्म ‘मातृभूमि’ का बेसब्री से इंतजार कर रहे थे, तो आपके लिए एक बहुत ही बुरी खबर आ रही है! जो फिल्म पहले ईद यानी अप्रैल में आने वाली थी, और फिर जिसे मेकर्स 15 अगस्त के मौके पर रिलीज...

जब डॉक्टरों ने कहा अब कभी नहीं चल पाओगे, Hrithik Roshan का वो खौफनाक सच!

Rajniजुलाई 1, 2026

Hrithik Roshan: ‘कहो ना प्यार है’ फिल्म से करोड़ों लोगों के दिलों पर राज करने वाले ऋतिक रोशन का फिल्मी सफर इतना आसान नहीं था। जहाँ एक तरफ उन्होंने अपने बचपन में ही बड़े पर्दे की दुनिया में कदम रख दिया था, वहीं दूसरी ओर एक वक्त ऐसा भी आया जब उनका फिल्मी करियर उनसे...

बॉलीवुड के वो काले दिन, जब Akshay Kumar को सिर्फ मार्शल आर्ट्स ने बचाया!

Rajniजून 24, 2026

Akshay Kumar: न कोई गॉडफादर, न कोई फिल्मी बैकग्राउंड! पास में था तो सिर्फ ताइक्वांडो का ब्लैक बेल्ट, मुए थाई का जुनून और कभी न टूटने वाला हौसला! आज हम जिसे ‘खिलाड़ी नंबर 1’ कहते हैं, वो कभी बैंकॉक के एक छोटे से रेस्तरां में असिस्टेंट शेफ का काम करता था, बर्तन धोता था और...

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