लाइफस्टाइल

Healthy food for better vision

Healthy food for better vision: डिजिटल दौर में बच्चों की नजर रहेगी तेज, आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड्स

Healthy food for better vision: आज के डिजिटल युग में बच्चों की आंखों पर बहुत दबाव आता है। मोबाइल, टीवी, लैपटॉप और टैबलेट जैसे उपकरणों के सामने घंटों बैठने की वजह से उनकी आंखों को नुकसान पहुंच रहा है। ऐसे में माता-पिता की जिम्मेदारी बनती है कि वे बच्चों की आंखों की देखभाल करें और...
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Korean Skin Care: करोयिन ग्लास स्किन के लिए फोलो करें ये टिप्स, पाएँ साफ़ चमकदार त्वचा

Korean Skin Care: आजकल कोरियन फिल्में और ड्रामा ही नहीं बल्कि कोरियन स्किनकेयर भी पूरी दुनिया में ट्रेंड कर रहा है। हर कोई यह जानना चाहता है कि कोरियन लड़कियों की स्किन इतनी साफ, बेदाग और नेचुरली ग्लोइंग कैसे रहती है। इसका राज महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि उनका डेली स्किनकेयर रूटीन (Skin Care Routine) है।...
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Weight loss Journey, Eleanor brown

Weight loss Journey: 24 साल की मां ने 40 किलो वजन घटाकर बदली जिंदगी, बिना इंजेक्शन और दवाइयों के किया वेट लॉस

Weight loss Journey: क्या हुआ आप अपने बढ़ते वजन से परेशान है, सभी तरिके आजमाने के बाद भी कम नहीं हुआ वजन तो ये खबर जरूर पढ़ें। वैसे बता दें कि मोटापा सिर्फ शरीर को ही नहीं, बल्कि पूरी जिंदगी को मुश्किल बना देता है। समय के साथ मोटापे के कारण पैदल चलने में परेशानी,...
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Strong bones for women

Strong Bones for Women: 35 के बाद हड्डियां मांगेंगी साथ, कहीं आपकी लापरवाही भारी न पड़ जाए!

Strong Bones for Women: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को लेकर लापरवाह हो जाती हैं, खासकर 35 की उम्र पार करने के बाद। इस उम्र के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं, जिनमें से एक बड़ी समस्या है हड्डियों की कमजोरी। हालांकि यह एक नैचुरल प्रोसेस है, लेकिन इसे नजरअंदाज...
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Kidney Damage Symptoms

Kidney Damage Symptoms: किडनी की सेहत से न करें खिलवाड़, सुबह उठते ही महसूस होने वाले ये लक्षण हैं बीमारी का इशारा

Kidney Damage Symptoms: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी और गलत आदतों ने हमें कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स का शिकार बना दिया है। इन्हीं में से एक गंभीर लेकिन अक्सर अनदेखी की जाने वाली समस्या है किडनी डैमेज। हमारी किडनी न सिर्फ खून को फिल्टर करती है, बल्कि शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने, मिनरल बैलेंस बनाए रखने और...
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Male Loneliness

Male Loneliness: “मर्द को दर्द नहीं होता?” हकीकत कुछ और है, पुरुषों में अकेलापन बन रहा साइलेंट किलर  

Male Loneliness: आज की तेज़ और भागदौड़ भरी जिंदगी में पुरुषों में अकेलापन धीरे-धीरे एक गंभीर समस्या के रूप में उभर रहा है। विशेषज्ञ इसे ‘मेल लोनलीनेस’ कहते हैं। अक्सर पुरुष अपनी भावनाओं को छिपाते हैं और मदद मांगने से कतराते हैं, जिससे यह स्थिति उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाती है। शोध...
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Nipah virus

Nipah virus news: निपाह वायरस के खतरे के बीच आम लोग क्या करें, क्या न करें? जानिए जरूरी सावधानियां

Nipah virus news: पश्चिम बंगाल में निपाह वायरस के दो मामलों की पुष्टि के बाद एक बार फिर इस खतरनाक बीमारी को लेकर सतर्कता बढ़ गई है। हालांकि भारत सरकार और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) दोनों का कहना है कि फिलहाल हालात पूरी तरह कंट्रोल में हैं और किसी तरह का कम्युनिटी ट्रांसमिशन सामने नहीं...
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Sweating and blood sugar

Excessive sweating in diabetes: डायबिटीज को करना है कंट्रोल? तो रोजाना बहाएं पसीना, शुगर लेवल रहेगा मेंटेन

Excessive sweating in diabetes: आजकल डायबिटीज यानी हाई ब्लड शुगर की समस्या इतनी आम हो चुकी है कि हर घर में कोई न कोई इससे जूझ रहा है। शुगर लेवल एक बार बढ़ गया तो उसे कंट्रोल में लाना आसान नहीं होता। लोग दवाओं, डाइट चार्ट और घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार...
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Jaya Kishori, Jaya Kishori Lifestyle

Jaya Kishori: अध्यात्म के साथ फिटनेस, अनुशासन और सादगी भरी जीवनशैली की मिसाल

Jaya Kishori: जया किशोरी को लोग एक प्रसिद्ध कथावाचक, भजन गायिका और मोटिवेशनल स्पीकर के रूप में जानते हैं। लेकिन उनकी पहचान सिर्फ अध्यात्म तक सीमित नहीं है। वे अपनी फिटनेस, सादा जीवन, अनुशासित दिनचर्या और सकारात्मक सोच के लिए भी जानी जाती हैं। कौन हैं जया किशोरी? जया किशोरी पहले नाम जया शर्मा था।...
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Vitamin B12, Vitamin B12 deficiency

Vitamin B12: सावधान! अगर शरीर में दिख रहे हैं ये लक्षण, तो हो चुकी है विटामिन B12 की भारी कमी

Vitamin B12: क्या आपको अक्सर थकान रहती है? चलने-फिरने में संतुलन बिगड़ता है या याददाश्त कमजोर होती जा रही है? अगर हां, तो यह विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकता है। यह एक ऐसा जरूरी पोषक तत्व है, जो हमारे दिमाग, नर्वस सिस्टम और लाल रक्त कोशिकाओं को सही तरीके से काम करने में...
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क्या हमने उसे नेपाल भेजा था? पहली बार फूटा खान सर का गुस्सा, प्रिंस यादव की मौत पर तोड़ी चुप्पी| Khan Sir Controversy

Khan Sir Controversy: पटना के चर्चित कोचिंग फायरिंग विवाद में नाम सामने आने के बाद मशहूर शिक्षक खान सर ने पहली बार खुलकर अपनी बात रखी है। एक हालिया पॉडकास्ट इंटरव्यू में उन्होंने रौशन आनंद के भाई प्रिंस यादव की नेपाल में हुई मौत, अपने ऊपर लगे आरोपों और पूरे विवाद पर विस्तार से प्रतिक्रिया...
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पति को मारने के लिए रची गई रोंगटे खड़े कर देने वाली साजिश! सांप बना हथियार, पत्नी समेत 4 गिरफ्तार| Meerut Murder Case

Meerut Murder Case: उत्तर प्रदेश के मेरठ जिले के हस्तिनापुर से एक ऐसा मामला सामने आया है, जिसने हर किसी को हैरान कर दिया है। आठ साल पहले कॉस्मेटिक की दुकान पर हुई एक मुलाकात प्यार में बदली, फिर दोनों ने शादी की, परिवार बसाया और कुछ महीने पहले मिलकर एक प्ले स्कूल भी शुरू...
Saqib Bilal Sheikh Terrorist

हैदर में शाहिद कपूर के साथ आया था नजर फिर बना आतंकी… साकिब बिलाल शेख की कहानी कर देगी हैरान| Saqib Bilal Sheikh Terrorist

Saqib Bilal Sheikh Terrorist: विशाल भारद्वाज की चर्चित फिल्म ‘हैदर’ ने अपनी कहानी और कलाकारों की दमदार अदाकारी से काफी सुर्खियां बटोरी थीं। फिल्म में शाहिद कपूर के किरदार को दर्शकों ने खूब पसंद किया था। लेकिन इसी फिल्म से जुड़ी एक ऐसी कहानी सामने आई, जिसने कई लोगों को हैरान कर दिया। फिल्म में...
Jagadguru Paramhans Acharya Statement

जो आमिर खान को खत्म करेगा, उसके परिवार को देंगे 5 करोड़… परमहंस आचार्य के बयान पर विवाद तेज| Jagadguru Paramhans Acharya Statement

Jagadguru Paramhans Acharya Statement: महाराष्ट्र सरकार में मंत्री नितेश राणे के अभिनेता आमिर खान को लेकर दिए गए बयान पर शुरू हुआ विवाद अब और गहरा गया है। इस मामले में अयोध्या की तपस्वी छावनी के पीठाधीश्वर जगद्गुरु परमहंस आचार्य भी खुलकर नितेश राणे के समर्थन में उतर आए हैं। हालांकि, समर्थन के दौरान उन्होंने...
Jaggu Bhagwanpuria Gang

लॉरेंस बिश्नोई के बाद अब जग्गू भगवानपुरिया गैंग पर FBI का बड़ा एक्शन, अमेरिका में मोस्ट वांटेड गुर्गा गिरफ्तार| Jaggu Bhagwanpuria Gang

Jaggu Bhagwanpuria Gang: अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सक्रिय भारतीय गैंगस्टरों के खिलाफ अमेरिकी सुरक्षा एजेंसियों की कार्रवाई लगातार तेज होती जा रही है। लॉरेंस बिश्नोई गैंग के खिलाफ कार्रवाई के बाद अब पंजाब के कुख्यात गैंगस्टर और ड्रग माफिया जग्गू भगवानपुरिया के अंतरराष्ट्रीय नेटवर्क पर भी शिकंजा कसना शुरू हो गया है। अमेरिकी जांच एजेंसी फेडरल...
Superstar Dilip Kumar

देवदास की कसक से सलीम की मोहब्बत तक, हिंदी सिनेमा के पहले Superstar Dilip Kumar

Superstar Dilip Kumar: पेशावर का एक साधारण लड़का यूसुफ खान… जो विभाजन का दर्द सीने में छिपाकर बन जाता है भारतीय सिनेमा का सबसे बड़ा शहंशाह। उन्होंने सिर्फ एक्टिंग नहीं की, बल्कि आने वाली पीढ़ियों को सिखाया कि पर्दे पर मोहब्बत, दर्द और देशभक्ति को जिया कैसे जाता है। जब भी अधूरी मोहब्बत का जिक्र...
Munna Bhai 3 updates, Munna Bhai

3 स्क्रिप्ट्स तैयार फिर भी क्यों नहीं बन रही Munna Bhai 3? राजकुमार हिरानी ने खोला सबसे बड़ा राज!

Munna Bhai: ‘मुन्ना भाई’ फ्रैंचाइज़ी के लिए 3-3 स्क्रिप्ट्स तैयार होने के बावजूद मेकर्स फिल्म को आखिर क्यों नहीं बना रहे हैं? यह एक ऐसा सवाल है, जो हर फैन के जेहन में सालों से घूम रहा है। जहां बॉलीवुड में एक फिल्म हिट होते ही मेकर्स तुरंत उसका सीक्वल बनाने की दौड़ में शामिल...
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फैंस को लगा बड़ा झटका! सलमान खान की मोस्ट अवेटेड फिल्म Maatrubhumi पर लगा ग्रहण

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