Curd Eating Rule: दही भारतीय खानपान का अहम हिस्सा है, खासतौर पर गर्मियों में लोग इसे रोज़ाना खाते हैं। स्वाद के साथ-साथ इसमें मौजूद प्रोबायोटिक्स और पोषक तत्व इसे सेहत के लिए फायदेमंद बनाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि रात को दही खाना नुकसानदायक हो सकता है? जी हां, आयुर्वेद और हेल्थ एक्सपर्ट्स दोनों का...