लाइफस्टाइल

Strong bones for women

Strong Bones for Women: 35 के बाद हड्डियां मांगेंगी साथ, कहीं आपकी लापरवाही भारी न पड़ जाए!

Strong Bones for Women: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को लेकर लापरवाह हो जाती हैं, खासकर 35 की उम्र पार करने के बाद। इस उम्र के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं, जिनमें से एक बड़ी समस्या है हड्डियों की कमजोरी। हालांकि यह एक नैचुरल प्रोसेस है, लेकिन इसे नजरअंदाज...
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Kidney Damage Symptoms

Kidney Damage Symptoms: किडनी की सेहत से न करें खिलवाड़, सुबह उठते ही महसूस होने वाले ये लक्षण हैं बीमारी का इशारा

Kidney Damage Symptoms: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी और गलत आदतों ने हमें कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स का शिकार बना दिया है। इन्हीं में से एक गंभीर लेकिन अक्सर अनदेखी की जाने वाली समस्या है किडनी डैमेज। हमारी किडनी न सिर्फ खून को फिल्टर करती है, बल्कि शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने, मिनरल बैलेंस बनाए रखने और...
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Male Loneliness

Male Loneliness: “मर्द को दर्द नहीं होता?” हकीकत कुछ और है, पुरुषों में अकेलापन बन रहा साइलेंट किलर  

Male Loneliness: आज की तेज़ और भागदौड़ भरी जिंदगी में पुरुषों में अकेलापन धीरे-धीरे एक गंभीर समस्या के रूप में उभर रहा है। विशेषज्ञ इसे ‘मेल लोनलीनेस’ कहते हैं। अक्सर पुरुष अपनी भावनाओं को छिपाते हैं और मदद मांगने से कतराते हैं, जिससे यह स्थिति उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाती है। शोध...
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Nipah virus

Nipah virus news: निपाह वायरस के खतरे के बीच आम लोग क्या करें, क्या न करें? जानिए जरूरी सावधानियां

Nipah virus news: पश्चिम बंगाल में निपाह वायरस के दो मामलों की पुष्टि के बाद एक बार फिर इस खतरनाक बीमारी को लेकर सतर्कता बढ़ गई है। हालांकि भारत सरकार और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) दोनों का कहना है कि फिलहाल हालात पूरी तरह कंट्रोल में हैं और किसी तरह का कम्युनिटी ट्रांसमिशन सामने नहीं...
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Sweating and blood sugar

Excessive sweating in diabetes: डायबिटीज को करना है कंट्रोल? तो रोजाना बहाएं पसीना, शुगर लेवल रहेगा मेंटेन

Excessive sweating in diabetes: आजकल डायबिटीज यानी हाई ब्लड शुगर की समस्या इतनी आम हो चुकी है कि हर घर में कोई न कोई इससे जूझ रहा है। शुगर लेवल एक बार बढ़ गया तो उसे कंट्रोल में लाना आसान नहीं होता। लोग दवाओं, डाइट चार्ट और घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार...
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Jaya Kishori, Jaya Kishori Lifestyle

Jaya Kishori: अध्यात्म के साथ फिटनेस, अनुशासन और सादगी भरी जीवनशैली की मिसाल

Jaya Kishori: जया किशोरी को लोग एक प्रसिद्ध कथावाचक, भजन गायिका और मोटिवेशनल स्पीकर के रूप में जानते हैं। लेकिन उनकी पहचान सिर्फ अध्यात्म तक सीमित नहीं है। वे अपनी फिटनेस, सादा जीवन, अनुशासित दिनचर्या और सकारात्मक सोच के लिए भी जानी जाती हैं। कौन हैं जया किशोरी? जया किशोरी पहले नाम जया शर्मा था।...
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Vitamin B12, Vitamin B12 deficiency

Vitamin B12: सावधान! अगर शरीर में दिख रहे हैं ये लक्षण, तो हो चुकी है विटामिन B12 की भारी कमी

Vitamin B12: क्या आपको अक्सर थकान रहती है? चलने-फिरने में संतुलन बिगड़ता है या याददाश्त कमजोर होती जा रही है? अगर हां, तो यह विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकता है। यह एक ऐसा जरूरी पोषक तत्व है, जो हमारे दिमाग, नर्वस सिस्टम और लाल रक्त कोशिकाओं को सही तरीके से काम करने में...
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Sleeping Pose

Health Tips: क्या रोज़ सुबह 3 बजे नींद खुल जाना सामान्य है? जानिए आपका शरीर क्या कहना चाहता है

Health Tips: क्या आपने कभी गौर किया है कि अलार्म बजने से पहले ही आंख खुल जाती है — न कोई आवाज़, न कोई हलचल, बस अचानक दिमाग का बेचैन हो उठना। अगर ऐसा बार-बार होता है, तो इसे इग्नोर करना गलती हो सकती है। नींद के बीच अचानक जागना सिर्फ थकान या बुरे सपने का...
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Heart attack prevention fruits

Heart attack prevention fruits: दिल की सेहत के लिए अमृत हैं ये 4 फल, जान लीजिए कौन-कौन से हैं

Heart attack prevention fruits: आज के समय में हार्ट अटैक की बीमारी आम हो गयी है।जिसे देखो हाई कोलेस्ट्रॉल दिल की कई अन्य बीमारी से जूझ रहा है लेकिन हृदय स्वास्थ्य (Heart Health) को बेहतर बनाने के लिए कुछ फलों को उनके पोषण मूल्य और वैज्ञानिक प्रमाणों के कारण अक्सर सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। ये...
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Herbs beneficial for the kidneys

Herbs beneficial for the kidneys: किडनी के लिए रामबाण हैं ये हर्ब्स, किडनी फेलियर का रिस्क होगा कम

Herbs beneficial for the kidneys: आज के समय मे लोगों का खान-पान इतना ख़राब हो चूका है कि हर किसी को किडनी से जुड़ी बीमारी हो रही है। लोग इसके लिए लोग कई तरह के उपचार करते है। लेकिन आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में कई प्राकृतिक जड़ी-बूटियों को किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने और गुर्दे...
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30 हजार में देश से गद्दारी? दिल्ली पुलिस ने पकड़ा जासूस कपल, पाकिस्तानी हैंडलर्स को भेजते थे भारत की जानकारी| Delhi ISI Spy

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Gopalganj Teacher Attendance Fraud

67 दिन सऊदी अरब में रहीं टीचर, बिहार के स्कूल में लगती रही हाजिरी! गोपालगंज में फर्जीवाड़े ने उड़ाए सबके होश| Gopalganj Teacher Attendance Fraud

Gopalganj Teacher Attendance Fraud: बिहार के सरकारी स्कूलों में शिक्षकों की अटेंडेंस व्यवस्था को लेकर अक्सर सवाल उठते रहे हैं, लेकिन गोपालगंज से एक ऐसा सनसनीखेज मामला सामने आया है जिसने पूरे शिक्षा विभाग के होश उड़ा दिए हैं। आरोप है कि थावे प्रखंड के प्राथमिक विद्यालय मुकेरी टोला में तैनात रहीं शिक्षिका सना रेयाज...
Abhijeet Dipke FIR

बिना इजाजत क्लासरूम में घुसे, बच्चों से पूछे सवाल और दी सस्पेंड कराने की धमकी? अब हुई CJP प्रमुख पर FIR| Abhijeet Dipke FIR

 Abhijeet Dipke FIR: महाराष्ट्र के लातूर जिले से एक बड़ा कानूनी मामला सामने आया है, जहां ‘कॉकरोच जनता पार्टी’ (CJP) के संस्थापक अभिजीत दिपके और उनके साथियों के खिलाफ सरकारी स्कूल में जबरन घुसने, क्लासरूम में व्यवधान डालने और शिक्षकों को धमकाने के आरोप में एफआईआर दर्ज की गई है। यह कार्रवाई जिला परिषद उर्दू...
Maharashtra iPhone Case

iPhone EMI का विवाद या कोई गहरा तनाव? संभाजीनगर में 3 मौतों के बाद खुला 2025 का राज, जांच में जुटी पुलिस| Maharashtra iPhone Case

Maharashtra iPhone Case: महाराष्ट्र के छत्रपति संभाजीनगर स्थित खावड्या पहाड़ी पर एक ही परिवार के तीन लोगों की दर्दनाक मौत के मामले में हर दिन नए और चौंकाने वाले तथ्य सामने आ रहे हैं। 18 वर्षीय कुणाल चंदगुड़े, उसके पिता मुरलीधर और मां संगीता की 400-500 फीट गहरी खाई में गिरने से हुई मौत ने...
Kakori Lucknow FSDA raid

लखनऊ के काकोरी में FSDA का छापा: तबेले में बन रही थी 2675 किलो जहरीली मिठाई, गड्ढा खोदकर की गई नष्ट| Kakori Lucknow FSDA raid

Kakori Lucknow FSDA raid:  रक्षाबंधन के त्योहार से ठीक पहले राजधानी लखनऊ के काकोरी इलाके में मिलावटी और दूषित मिठाइयों के एक बड़े नेटवर्क का पर्दाफाश हुआ है। खाद्य सुरक्षा एवं औषधि प्रशासन (FSDA) की टीम ने हरदोईया लालनगर स्थित ‘शिवाक्षी स्वीट्स’ के कारखाने पर छापा मारकर भारी मात्रा में सड़-गल रही मिठाइयों और केमिकल...
Superstar Dilip Kumar

देवदास की कसक से सलीम की मोहब्बत तक, हिंदी सिनेमा के पहले Superstar Dilip Kumar

Superstar Dilip Kumar: पेशावर का एक साधारण लड़का यूसुफ खान… जो विभाजन का दर्द सीने में छिपाकर बन जाता है भारतीय सिनेमा का सबसे बड़ा शहंशाह। उन्होंने सिर्फ एक्टिंग नहीं की, बल्कि आने वाली पीढ़ियों को सिखाया कि पर्दे पर मोहब्बत, दर्द और देशभक्ति को जिया कैसे जाता है। जब भी अधूरी मोहब्बत का जिक्र...
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फैंस को लगा बड़ा झटका! सलमान खान की मोस्ट अवेटेड फिल्म Maatrubhumi पर लगा ग्रहण

Maatrubhumi: अगर आप भी सलमान खान के बहुत बड़े फैन हैं और उनकी आने वाली फिल्म ‘मातृभूमि’ का बेसब्री से इंतजार कर रहे थे, तो आपके लिए एक बहुत ही बुरी खबर आ रही है! जो फिल्म पहले ईद यानी अप्रैल में आने वाली थी, और फिर जिसे मेकर्स 15 अगस्त के मौके पर रिलीज...
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