हेल्थ

Natural Immunity Boosters

Natural Immunity Boosters: बदलते मौसम में बार-बार होते हैं बीमार? तो ऐसे बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी

Natural Immunity Boosters:  आज के समय में, लोगों में एक बहुत आम समस्या कम इम्यूनिटी है, जिससे कई तरह की बीमारियों और बार-बार बीमार पड़ने का खतरा काफी बढ़ जाता है। लेकिन अगर आप इस बात से परेशान की इम्यूनिटी को कैसे बढ़ाए तो आपको बता दें, इम्यूनिटी रातों-रात नहीं बढ़ती, बल्कि यह एक स्वस्थ...
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Controlling diabetes

Controlling diabetes: बिना दवा के शुगर लेवल कैसे घटाएं? अपनाएं ये स्वस्थ आदतें

Controlling diabetes: आजकल, जवान से लेकर बूढ़े तक, सभी उम्र के लोग डायबिटीज से जूझ रहे हैं। कभी-कभी लोगों को इंसुलिन के इंजेक्शन भी लेने पड़ते हैं। लेकिन अगर आप एक अच्छी डाइट ले तो आप अपना सुगर कंट्रोल कर सकते हैं। इसके लिए बस अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में थोड़ा अनुशासन लाने की ज़रूरत...
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Mobile Tower

Mobile Tower: क्या मोबाइल टावर वाकई बन रहे हैं कैंसर की वजह? सरकार और WHO ने डर पर लगाया ब्रेक

Mobile Tower: मोबाइल टावर लगते ही आसपास रहने वाले लोगों के मन में एक सवाल जरूर उठता है कि क्या इससे कैंसर या कोई गंभीर बीमारी हो सकती है? सालों से इस मुद्दे पर तरह-तरह की बातें और डर फैलते रहे हैं। कहीं कहा जाता है कि बड़े टावर ज्यादा रेडिएशन छोड़ते हैं, तो कहीं...
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Kidney health in Down syndrome

Kidney health in Down syndrome: डाउन सिंड्रोम से जूझ रहे लोगों में किडनी रोग का खतरा क्यों है इतना ज्यादा? नई स्टडी से खुलासा

Kidney health in Down syndrome: जब भी डाउन सिंड्रोम की बात होती है, तो अक्सर दिल की बीमारियां, सीखने से जुड़ी चुनौतियां या विकास संबंधी मुद्दे चर्चा में रहते हैं। लेकिन एक जरूरी अंग, किडनी, अक्सर इस बातचीत से बाहर रह जाती है। अब डेनमार्क की एक बड़ी और अहम स्टडी ने इस अनदेखे पहलू...
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Coconut Water Benefits

Coconut Water Benefits: सर्दियों में नारियल पानी पीना सही या गलत? जानिए पूरा सच

Coconut Water Benefits: सर्दियों का मौसम आते ही खान-पान को लेकर लोगों के मन में कई सवाल उठने लगते हैं। इन्हीं में से एक आम सवाल है क्या ठंड के मौसम में नारियल पानी पीना चाहिए या नहीं? नारियल पानी को अक्सर गर्मियों का ड्रिंक माना जाता है, लेकिन सेहत के लिहाज से यह हर मौसम...
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Vitamin D Deficiency

Vitamin D Deficiency: धूप की कमी को डाइट से करें पूरा, बिना दवा ऐसे पूरी करें शरीर की जरूरत

Vitamin D Deficiency: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट और हेल्दी रहना हर किसी की चाहत है, लेकिन बदलते लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी आम होती जा रही है। इन्हीं में से एक अहम पोषक तत्व है विटामिन डी, जिसे अक्सर “सनशाइन विटामिन” भी कहा...
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Bath in winter

Bath in winter: सर्दियों में नहाने से डर क्यों लगता है? जानिए रोज स्नान की परंपरा कहां से शुरू हुई और कैसे बनी आदत

Bath in winter: उत्तर भारत में सर्दियों का मौसम आते ही नहाना कई लोगों के लिए सबसे बड़ा टास्क बन जाता है। घना कोहरा, जमा देने वाली ठंड और बर्फ जैसे ठंडे पानी को देखकर अच्छे-अच्छों की हिम्मत जवाब दे जाती है। यही वजह है कि कुछ लोग रोज नहाने से कतराने लगते हैं, तो...
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Green Tea

क्या आप सही समय पर ग्रीन टी पीते हैं? गलत टाइमिंग से हो सकती है ये समस्याएँ

Green tea right time: अगर आप भी ग्रीन टी पीने का शौक रखते हैं उर दिन में 4-5 बार ग्रीन टी पीते हैं। लेकिन ग्रीन टी पीने का सही समय जानना बहुत ज़रूरी है ताकि आपको इसका पूरा फायदा मिल सके और सेहत बिगड़े नहीं। तो चलिए आपको स लेख में विस्तार से बताते हैं...
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Sleeping Pose

Sleeping Position: सोते समय एक पैर बाहर क्यों निकालते हैं लोग? जानें इसके पीछे का विज्ञान

Sleeping Position:आपने अक्सर देखा होगा कि कई लोग सोते समय अपनी पूरी बॉडी को कंबल या रजाई में लपेट कर रखते हैं, लेकिन उनका एक पैर बाहर निकल आता है। ये बिना किसी जानबूझ कर होने वाली घटना है, जो न सिर्फ एक आदत होती है, बल्कि इसके पीछे शरीर की प्रकृति और दिमाग के...
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Sleeping Pose

Water Research: अल्कलाइन, RO और कांगेन… क्या आपका पानी ही आपकी बीमारी की वजह है? रिपोर्ट में चौंकाने वाले दावे

Water Research: पानी को लेकर पिछले कुछ समय से लगातार बहस तेज होती जा रही है कि आखिर कौन सा पानी पीना सेहत के लिए सबसे अच्छा माना जाए। पहले के समय में लोग बिना किसी झिझक के कुएं, तालाब, झरनों और नदियों का पानी पी लेते थे। लेकिन जैसे-जैसे तकनीक आगे बढ़ी, नल का...
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बेंगलुरु मेट्रो में महिला का चोरी-छिपे वीडियो बना रहा था युवक: रंगे हाथों पकड़ा तो फोन छीनकर भागा| Bengaluru metro harassment video

Bengaluru metro harassment video: सार्वजनिक परिवहन में महिलाओं की सुरक्षा को लेकर एक बार फिर गंभीर सवाल खड़े हो गए हैं। बेंगलुरु की ‘नम्मा मेट्रो’ में सफर के दौरान एक महिला यात्री का चोरी-छिपे वीडियो रिकॉर्ड करने का सनसनीखेज मामला सामने आया है। पीड़िता ने जब आरोपी को रंगे हाथों पकड़ा और उसका फोन छीन...
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आंध्र प्रदेश के स्कूल में चेनसॉ लेकर घुसा सिरफिरा: क्लास में दो छात्राओं पर किया जानलेवा हमला| Andhra school chainsaw attack

Andhra school chainsaw attack: आंध्र प्रदेश के अनंतपुर जिले से एक रूह कंपा देने वाली वारदात सामने आई है, जिसने पूरे राज्य को हिलाकर रख दिया है। यहां एक युवक लकड़ी काटने वाली मोटर चालित आरी (चेनसॉ) लेकर सीधे स्कूल की क्लास में घुस गया और 10वीं कक्षा की दो छात्राओं पर हमला कर दिया।...
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महादेव सट्टेबाजी ऐप का मास्टरमाइंड सौरभ चंद्राकर ओमान से डिपोर्ट: CBI लेकर आई भारत, रायपुर कोर्ट में होगी पेशी| Saurabh Chandrakar Mahadev App

Saurabh Chandrakar Mahadev App: देश के बहुचर्चित महादेव ऑनलाइन बेटिंग ऐप मामले में जांच एजेंसियों को एक बहुत बड़ी कामयाबी हाथ लगी है। केंद्रीय जांच ब्यूरो (CBI) ने रविवार को जानकारी दी कि सट्टेबाजी के इस विशाल अवैध नेटवर्क के मुख्य प्रमोटर सौरभ चंद्राकर को ओमान से भारत वापस ले आया गया है। चंद्राकर पर...
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नीला ड्रम कांड: 18 महीने बाद खुला सौरभ का सीलबंद घर, कत्ल वाले कमरे में पहुंचते ही बिलख पड़ी बेबस मां| Neela Drum Kand Meerut

Neela Drum Kand Meerut: चर्चित ‘नीला ड्रम कांड’ तो आपको याद ही होगा, जिसने हर किसी को सन्न कर दिया था। बेरहम पत्नी मुस्कान ने अपने प्रेमी के साथ मिलकर पति सौरभ की बेरहमी से हत्या कर दी थी और उसकी लाश को ठिकाने लगाने के लिए एक नीले ड्रम में छिपा दिया था। अदालत...
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तिरंगा से वेलकम तक दिलों पर राज करने वाले नाना पाटेकर अलविदा, 75 की उम्र में थमीं सांसें – Nana Patekar demise

Nana Patekar demise: एक ऐसी आवाज़, जिसके गूंजते ही पर्दे पर सिर्फ एक किरदार नहीं, बल्कि पूरा सिस्टम हिल जाता था। एक ऐसा अभिनेता, जिसने अभिनय को सिर्फ पेश नहीं किया, बल्कि उसे जिया। दोस्तों, भारतीय सिनेमा ने आज अपना एक ऐसा नगीना खो दिया है, जिसके जैसा न कोई कभी हुआ है और न...
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