हेल्थ

Kidney health in Down syndrome

Kidney health in Down syndrome: डाउन सिंड्रोम से जूझ रहे लोगों में किडनी रोग का खतरा क्यों है इतना ज्यादा? नई स्टडी से खुलासा

Kidney health in Down syndrome: जब भी डाउन सिंड्रोम की बात होती है, तो अक्सर दिल की बीमारियां, सीखने से जुड़ी चुनौतियां या विकास संबंधी मुद्दे चर्चा में रहते हैं। लेकिन एक जरूरी अंग, किडनी, अक्सर इस बातचीत से बाहर रह जाती है। अब डेनमार्क की एक बड़ी और अहम स्टडी ने इस अनदेखे पहलू...
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Coconut Water Benefits

Coconut Water Benefits: सर्दियों में नारियल पानी पीना सही या गलत? जानिए पूरा सच

Coconut Water Benefits: सर्दियों का मौसम आते ही खान-पान को लेकर लोगों के मन में कई सवाल उठने लगते हैं। इन्हीं में से एक आम सवाल है क्या ठंड के मौसम में नारियल पानी पीना चाहिए या नहीं? नारियल पानी को अक्सर गर्मियों का ड्रिंक माना जाता है, लेकिन सेहत के लिहाज से यह हर मौसम...
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Vitamin D Deficiency

Vitamin D Deficiency: धूप की कमी को डाइट से करें पूरा, बिना दवा ऐसे पूरी करें शरीर की जरूरत

Vitamin D Deficiency: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट और हेल्दी रहना हर किसी की चाहत है, लेकिन बदलते लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी आम होती जा रही है। इन्हीं में से एक अहम पोषक तत्व है विटामिन डी, जिसे अक्सर “सनशाइन विटामिन” भी कहा...
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Bath in winter

Bath in winter: सर्दियों में नहाने से डर क्यों लगता है? जानिए रोज स्नान की परंपरा कहां से शुरू हुई और कैसे बनी आदत

Bath in winter: उत्तर भारत में सर्दियों का मौसम आते ही नहाना कई लोगों के लिए सबसे बड़ा टास्क बन जाता है। घना कोहरा, जमा देने वाली ठंड और बर्फ जैसे ठंडे पानी को देखकर अच्छे-अच्छों की हिम्मत जवाब दे जाती है। यही वजह है कि कुछ लोग रोज नहाने से कतराने लगते हैं, तो...
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Green Tea

क्या आप सही समय पर ग्रीन टी पीते हैं? गलत टाइमिंग से हो सकती है ये समस्याएँ

Green tea right time: अगर आप भी ग्रीन टी पीने का शौक रखते हैं उर दिन में 4-5 बार ग्रीन टी पीते हैं। लेकिन ग्रीन टी पीने का सही समय जानना बहुत ज़रूरी है ताकि आपको इसका पूरा फायदा मिल सके और सेहत बिगड़े नहीं। तो चलिए आपको स लेख में विस्तार से बताते हैं...
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Sleeping Pose

Sleeping Position: सोते समय एक पैर बाहर क्यों निकालते हैं लोग? जानें इसके पीछे का विज्ञान

Sleeping Position:आपने अक्सर देखा होगा कि कई लोग सोते समय अपनी पूरी बॉडी को कंबल या रजाई में लपेट कर रखते हैं, लेकिन उनका एक पैर बाहर निकल आता है। ये बिना किसी जानबूझ कर होने वाली घटना है, जो न सिर्फ एक आदत होती है, बल्कि इसके पीछे शरीर की प्रकृति और दिमाग के...
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Sleeping Pose

Water Research: अल्कलाइन, RO और कांगेन… क्या आपका पानी ही आपकी बीमारी की वजह है? रिपोर्ट में चौंकाने वाले दावे

Water Research: पानी को लेकर पिछले कुछ समय से लगातार बहस तेज होती जा रही है कि आखिर कौन सा पानी पीना सेहत के लिए सबसे अच्छा माना जाए। पहले के समय में लोग बिना किसी झिझक के कुएं, तालाब, झरनों और नदियों का पानी पी लेते थे। लेकिन जैसे-जैसे तकनीक आगे बढ़ी, नल का...
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Non Vegetarian vs Vegetarian

Vegetarian vs non vegetarian: पनीर, अंडा और चिकन में किसका है प्रोटीन पॉवर मैक्स?

अक्सर मन में एक सवाल घूमता है कि सबसे अच्छा प्रोटीन कौन-सा है…अंडे, चिकन, या पनीर? दरअसल ये तीनों ही प्रोटीन के बहुत अच्छे सोर्स हैं, लेकिन जब “सबसे अच्छे” की बात आती है, तो तुलना मात्रा और आपकी अपनी ज़रूरतों पर निर्भर करती है। वही शारीर के लिए क्याअच्छा हैं ये भी उसी बात...
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Coffee

Coffee for healthy liver: हेल्दी लिवर के लिए रामबाण है कॉफी! बस पीने का तरीका बदलें और पाएं फायदा

Coffee for healthy liver: आजकल हर कोई कॉफी (Coffee) पीना पसंद करता है, कुछ लोग कॉफी के इतने दीवाने हो जाते हैं कि उन्हें हर घंटे कॉफी चाहिए होती है। वही कई रिसर्च के अनुसार यह भी माना जाता है कि यह लिवर के लिए बहुत अच्छा होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं हेल्दी...
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Post-Diwali Pollution: सांस लेने में दिक्कत? फेफड़ों की नेचुरल सफाई के लिए ये 5 ड्रिंक्स जरूर अपनाएं

Post-Diwali Pollution: दिवाली के जश्न के बाद दिल्ली और एनसीआर की हवा एक बार फिर खतरनाक स्तर तक पहुंच चुकी है। हर साल की तरह इस बार भी पटाखों और धूल-धुएं ने मिलकर प्रदूषण को जहरीला बना दिया है। खासतौर पर छोटे बच्चे, बुजुर्ग और सांस या अस्थमा के मरीज़ इस समय सबसे ज्यादा प्रभावित...
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12 साल की मासूम से दरिंदगी के आरोपी का आधी रात एनकाउंटर! पुलिस ने ऐसे बताई पूरी कहानी| Baruipur Rape Murder Case

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8 महीने बाद चार्जशीट… फिर भी नहीं मिला इंसाफ? आखिर जयपुर की मासूम अमायरा को कब मिलेगा इंसाफ? Jaipur Amayra Case

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13 साल विदेश में रहा पति लौटते ही हुई हत्या! पत्नी और प्रेमी ने मिलकर रचा मर्डर का मास्टरप्लान| Kishanganj Murder Case

Kishanganj Murder Case: बिहार के किशनगंज जिले में एक ऐसा हत्याकांड सामने आया है, जिसने पूरे इलाके को हैरान कर दिया। एक घर में पति की मौत का मातम था। पत्नी हर आने-जाने वाले के सामने आंसू बहा रही थी और दावा कर रही थी कि घर में घुसे चोरों ने उसके पति की हत्या...
Ram Mandir Donation Scam

राम मंदिर दान चोरी विवाद के बीच ट्रस्ट ने खोले खजाने के आंकड़े… बताया- कितने करोड़ आए कहां-कहां हुआ खर्च| Ram Mandir Donation Scam

Ram Mandir Donation Scam: राम मंदिर दान चोरी मामले को लेकर उठे सवालों के बीच श्री राम जन्मभूमि तीर्थ क्षेत्र ट्रस्ट ने सोमवार को प्रेस कॉन्फ्रेंस कर पूरे मामले पर विस्तार से अपनी बात रखी। ट्रस्ट ने एक ओर जहां दान राशि और खर्च का पूरा लेखा-जोखा सार्वजनिक किया, वहीं दान में मिली वस्तुओं को...
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रोज शराब पीकर मारते थे… कोर्ट में फूट-फूटकर रोई रूबी, बताया कैसे बाथरूम में दफनाया पति का शव| Agra Bathroom Murder Case

Agra Bathroom Murder Case में बड़ा अपडेट सामने आया है। आगरा की आरोपी पत्नी रूबी ने कोर्ट में पेशी के दौरान अपना जुर्म कबूल कर लिया। बताया जा रहा है कि कोर्ट में करीब चार मिनट तक वह लगातार रोती रही और जज के सामने पूरी घटना की जानकारी दी। रूबी ने बताया कि उसका...
Munna Bhai 3 updates, Munna Bhai

3 स्क्रिप्ट्स तैयार फिर भी क्यों नहीं बन रही Munna Bhai 3? राजकुमार हिरानी ने खोला सबसे बड़ा राज!

Munna Bhai: ‘मुन्ना भाई’ फ्रैंचाइज़ी के लिए 3-3 स्क्रिप्ट्स तैयार होने के बावजूद मेकर्स फिल्म को आखिर क्यों नहीं बना रहे हैं? यह एक ऐसा सवाल है, जो हर फैन के जेहन में सालों से घूम रहा है। जहां बॉलीवुड में एक फिल्म हिट होते ही मेकर्स तुरंत उसका सीक्वल बनाने की दौड़ में शामिल...
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