हेल्थ

Healthy lifestyle, Healthy lifestyle Habits

Healthy lifestyle: अब बीमारियों को कहें अलविदा,अपनाएं ये हेल्दी लाइफस्टाइल टिप्स

Healthy lifestyle:  आज की बिज़ी ज़िंदगी में लोग ठीक से जीना लगभग भूल गए हैं, और इसीलिए उन्हें पूरे दिन स्ट्रेस, चिड़चिड़ापन और दूसरी नेगेटिव भावनाएं महसूस होती हैं। हालांकि, अगर आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करते हैं और एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाते हैं, तो बहुत सी चीज़ें बेहतर हो सकती हैं। तो, इस...
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Superfood, Superfood for empty Stomach

Superfoods for the morning: खाली पेट इन चीजों का सेवन करने से बढ़ेगी ताकत और चमक जाएगा चेहरा

Superfoods for the morning: बहुत से लोगों को सुबह उठते ही भूख लगती है और वे जो कुछ भी मिलता है, खा लेते हैं, जिससे अक्सर उन्हें पूरे दिन अच्छा महसूस नहीं होता। असल में, सुबह खाली पेट आप जो खाते हैं, उसका आपके डाइजेशन और एनर्जी लेवल पर बहुत गहरा असर पड़ता है। लेकिन...
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Natural Immunity Boosters

Natural Immunity Boosters: बदलते मौसम में बार-बार होते हैं बीमार? तो ऐसे बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी

Natural Immunity Boosters:  आज के समय में, लोगों में एक बहुत आम समस्या कम इम्यूनिटी है, जिससे कई तरह की बीमारियों और बार-बार बीमार पड़ने का खतरा काफी बढ़ जाता है। लेकिन अगर आप इस बात से परेशान की इम्यूनिटी को कैसे बढ़ाए तो आपको बता दें, इम्यूनिटी रातों-रात नहीं बढ़ती, बल्कि यह एक स्वस्थ...
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Controlling diabetes

Controlling diabetes: बिना दवा के शुगर लेवल कैसे घटाएं? अपनाएं ये स्वस्थ आदतें

Controlling diabetes: आजकल, जवान से लेकर बूढ़े तक, सभी उम्र के लोग डायबिटीज से जूझ रहे हैं। कभी-कभी लोगों को इंसुलिन के इंजेक्शन भी लेने पड़ते हैं। लेकिन अगर आप एक अच्छी डाइट ले तो आप अपना सुगर कंट्रोल कर सकते हैं। इसके लिए बस अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में थोड़ा अनुशासन लाने की ज़रूरत...
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Mobile Tower

Mobile Tower: क्या मोबाइल टावर वाकई बन रहे हैं कैंसर की वजह? सरकार और WHO ने डर पर लगाया ब्रेक

Mobile Tower: मोबाइल टावर लगते ही आसपास रहने वाले लोगों के मन में एक सवाल जरूर उठता है कि क्या इससे कैंसर या कोई गंभीर बीमारी हो सकती है? सालों से इस मुद्दे पर तरह-तरह की बातें और डर फैलते रहे हैं। कहीं कहा जाता है कि बड़े टावर ज्यादा रेडिएशन छोड़ते हैं, तो कहीं...
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Kidney health in Down syndrome

Kidney health in Down syndrome: डाउन सिंड्रोम से जूझ रहे लोगों में किडनी रोग का खतरा क्यों है इतना ज्यादा? नई स्टडी से खुलासा

Kidney health in Down syndrome: जब भी डाउन सिंड्रोम की बात होती है, तो अक्सर दिल की बीमारियां, सीखने से जुड़ी चुनौतियां या विकास संबंधी मुद्दे चर्चा में रहते हैं। लेकिन एक जरूरी अंग, किडनी, अक्सर इस बातचीत से बाहर रह जाती है। अब डेनमार्क की एक बड़ी और अहम स्टडी ने इस अनदेखे पहलू...
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Coconut Water Benefits

Coconut Water Benefits: सर्दियों में नारियल पानी पीना सही या गलत? जानिए पूरा सच

Coconut Water Benefits: सर्दियों का मौसम आते ही खान-पान को लेकर लोगों के मन में कई सवाल उठने लगते हैं। इन्हीं में से एक आम सवाल है क्या ठंड के मौसम में नारियल पानी पीना चाहिए या नहीं? नारियल पानी को अक्सर गर्मियों का ड्रिंक माना जाता है, लेकिन सेहत के लिहाज से यह हर मौसम...
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Vitamin D Deficiency

Vitamin D Deficiency: धूप की कमी को डाइट से करें पूरा, बिना दवा ऐसे पूरी करें शरीर की जरूरत

Vitamin D Deficiency: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट और हेल्दी रहना हर किसी की चाहत है, लेकिन बदलते लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी आम होती जा रही है। इन्हीं में से एक अहम पोषक तत्व है विटामिन डी, जिसे अक्सर “सनशाइन विटामिन” भी कहा...
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Bath in winter

Bath in winter: सर्दियों में नहाने से डर क्यों लगता है? जानिए रोज स्नान की परंपरा कहां से शुरू हुई और कैसे बनी आदत

Bath in winter: उत्तर भारत में सर्दियों का मौसम आते ही नहाना कई लोगों के लिए सबसे बड़ा टास्क बन जाता है। घना कोहरा, जमा देने वाली ठंड और बर्फ जैसे ठंडे पानी को देखकर अच्छे-अच्छों की हिम्मत जवाब दे जाती है। यही वजह है कि कुछ लोग रोज नहाने से कतराने लगते हैं, तो...
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Green Tea

क्या आप सही समय पर ग्रीन टी पीते हैं? गलत टाइमिंग से हो सकती है ये समस्याएँ

Green tea right time: अगर आप भी ग्रीन टी पीने का शौक रखते हैं उर दिन में 4-5 बार ग्रीन टी पीते हैं। लेकिन ग्रीन टी पीने का सही समय जानना बहुत ज़रूरी है ताकि आपको इसका पूरा फायदा मिल सके और सेहत बिगड़े नहीं। तो चलिए आपको स लेख में विस्तार से बताते हैं...
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AC नहीं हटाया तो घर में घुसकर मारेंगे… बृज विहार में AC विवाद ने पकड़ा जातीय रंग| Ghaziabad News

Ghaziabad News: लिंक रोड थाना क्षेत्र के बृज विहार में एक मकान की छत पर एसी की आउटडोर यूनिट लगाने को लेकर शुरू हुआ विवाद अब पुलिस तक पहुंच गया है। एक पक्ष ने पड़ोसी और उसके रिश्तेदार पर जातिसूचक शब्दों का इस्तेमाल करने, गाली-गलौज करने और जान से मारने की धमकी देने का आरोप...
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महिला दरोगा रेप केस में आया भूचाल, वायरल ऑडियो ने पलटी पूरी बाजी! | Lady Inspector Viral Audio

Lucknow Lady Inspector Viral Audio: उत्तर प्रदेश में जहाँ अपराधियों पर सख्त कार्रवाई और महिला सुरक्षा के बड़े-बड़े दावे किए जाते हैं, वहीं जब एक महिला दरोगा खुद अपने घर में सुरक्षित न होने का आरोप लगाए, तो सवाल उठना लाजिमी है। कुछ दिनों पहले एक महिला दरोगा द्वारा अपने ससुर पर दुष्कर्म का संगीन...
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BPSC टीचर बनते ही बदले तेवर! पति बोला- मैंने पढ़ाया, जमीन बेची… अब प्रेमी संग रह रही पत्नी| Bihar BPSC Teacher Controversy

Bihar BPSC Teacher Controversy: उत्तर प्रदेश की चर्चित ज्योति मौर्य केस जैसी कहानी अब बिहार से सामने आई है। हाजीपुर में एक पति ने अपनी पत्नी पर गंभीर आरोप लगाए हैं। पति का कहना है कि उसने आर्थिक तंगी के बावजूद पत्नी को पढ़ाया-लिखाया, जमीन तक बेच दी, लेकिन नौकरी लगने के बाद पत्नी ने...
Delhi spices scam

हल्दी में लकड़ी और मिर्च में डंठल… दिल्ली में 800 किलो नकली मिलावटी मसालों का भंडाफोड! Delhi spices scam

Delhi spices scam: दिल्ली के मशहूर खारी बावली इलाके में उस वक्त हड़कंप मच गया जब क्राइम ब्रांच ने नकली और मिलावटी मसालों के बड़े नेटवर्क का पर्दाफाश किया। देश की सबसे बड़ी मसाला मंडी मानी जाने वाली इस जगह पर चल रही एक अवैध फैक्ट्री पर छापेमारी कर पुलिस ने करीब 802 किलो मिलावटी...
Twisha Sharma Case

सच सामने आना चाहिए…ट्विशा शर्मा केस में सुप्रीम कोर्ट सख्त! CBI ने संभाली जांच| Twisha Sharma Case

Twisha Sharma Case| मध्य प्रदेश की चर्चित मॉडल और एक्टर Twisha Sharma की संदिग्ध मौत का मामला अब देश की सबसे बड़ी अदालत तक पहुंच चुका है. इस मामले में सुप्रीम कोर्ट ने स्वतः संज्ञान लेते हुए सुनवाई की और कई अहम टिप्पणियां कीं. कोर्ट ने जहां जांच को निष्पक्ष और गहराई से करने की...
Sunita Ahuja, Sunita Ahuja latest news

वो मेरा पति है और हमेशा रहेगा…तमाम विवादों के बाद भी सुनीता आहूजा ने क्यों किया गोविंदा का बचाव? Sunita Ahuja

Sunita Ahuja defended Govinda: पिछले कुछ समय से सोशल मीडिया हो या टीवी जगत, सभी जगह पर जो वाकई में क्वीन बन कर छाई है वो है गोविंदा की बेटर हाफ सुनिता आहूजा (Sunita Ahuja) अभी हाल ही में वो कृष्णा अभिषेक और कश्मीरा शाह के शो लाफ्टर शेफ के सेट पर पहुंची और करीब 14...
Bollywood Controversy, MeToo accused Bollywood actors

चकाचौंध से गुमनामी तक MeToo ने मिट्टी में मिलाई इन सेलेब्स की साख, अब नहीं पूछ रहा कोई भाव। Metoo affected Bollywood

Metoo affected Bollywood: साल 2018 के अंत में इंडियन फिल्म इंडस्ट्री में उस वक्त भूचाल सा आ गया था जब फिल्म एक्ट्रेस तनुश्री दत्ता ने कई दशकों से फिल्म इंडस्ट्री में अपनी दमदार एक्टिंग से करोड़ों फैंस के दिलों पर राज करने वाले नाना पाटेकर पर यौन उत्पीड़न का आरोप लगा दिया था। तनुश्री दत्ता...
LGBTQ Films, LGBTQ Films in Bollywood

बदलते बॉलीवुड की नई तस्वीर LGBTQ+ फिल्मों में कौन सी रही सुपरहिट, कौन हुई फ्लॉप – Bollywood LGBTQ Films

Bollywood LGBTQ Films: समय के साथ भारतीय फिल्मों का दायरा भी बढ़ रहा है.. वहीं लोगो की सोच के आधार पर फिल्मो का अंदाज भी चेंज हो रहा है.. भक्ति फिल्मों से लेकर घरेलू हिंसा तक के मामलों तक…. प्यार में पड़ने से लेकर जागरूकता तक… भारतीय सिनेमा असल में समाज वो आईना है जो...
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गाना बर्बाद या ब्लॉकबस्टर रीमेक? Chunari Chunari का नया वर्जन बना सोशल मीडिया पर ट्रोलिंग की वजह!

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काका के डाउनफॉल का अनसुना किस्सा, एक शख्स का सलमान खान से भी है खास रिश्ता – Rajesh Khanna downfall

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