हेल्थ Archives — Page 2 of 34

हेल्थ

Protein Fiber Balance Nutrition, Protein Fiber Balance Nutrition

सावधान! बॉडी बनाने के चक्कर में कहीं आप भी तो इग्नोर नहीं कर रहे फाइबर? हो सकते हैं इस खतरनाक बीमारी के शिकार | Protein Fiber Balance Nutrition

RajniMay 13, 2026

Protein Fiber Balance Nutrition: अगर आप भी बॉडी बनाने के लिए सिर्फ हाई-प्रोटीन डाइट पर ध्यान दे रहे हैं। तो सावधान हो जाएं! अक्सर लोग मस्कुलर बॉडी पाने की चाहत में प्रोटीन के पीछे भागते हैं। लेकिन वे यह नहीं जानते कि फाइबर को नजरअंदाज करना और सिर्फ प्रोटीन पर निर्भर रहना सेहत पर बहुत...

पुरुषों की सेहत के लिए जरूरी हैं ये 3 विटामिन, कमी होने पर तेजी से घटती है ताकत

vickynedrick@gmail.comMay 12, 2026

पुरुषों की सेहत के लिए जरूरी हैं ये 3 विटामिन, कमी होने पर तेजी से घटती है ताकत आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई पुरुष लगातार थकान, कमजोरी, लो एनर्जी और तनाव जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। ऑफिस का दबाव, खराब खानपान, कम नींद और फिजिकल एक्टिविटी की कमी शरीर पर धीरे-धीरे असर...

Anemia symptoms and diet, Anemia symptoms and diet

सावधान! बिना काम किए थकान कहीं खून की कमी तो नहीं? इन 6 लक्षणों को कभी न करें नजरअंदाज | Anemia symptoms and diet

RajniMay 12, 2026

Anemia symptoms and diet: क्या आप बिना मेहनत किए भी हर वक्त कमजोरी महसूस करते हैं? आज की भागदौड़ भरी मॉडर्न लाइफस्टाइल में थकान होना एक आम बात लग सकती है और अक्सर हम इसे सिर्फ काम का तनाव समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन सावधान! हर बार की थकान सिर्फ काम का बोझ नहीं,...

Cruise Ship पर हंतावायरस का कहर: 3 यात्रियों की मौत से मचा हड़कंप… WHO ने किया अलर्ट | Hantavirus outbreak

NandaniMay 8, 2026

Hantavirus outbreak: अर्जेंटीना से रवाना हुए डच क्रूज शिप MV Hondius पर फैले हंतावायरस संक्रमण ने दुनिया भर की स्वास्थ्य एजेंसियों की चिंता बढ़ा दी है। जहाज पर सवार कई यात्री गंभीर रूप से बीमार हो गए, जबकि अब तक तीन लोगों की मौत की पुष्टि हो चुकी है। इस घटना के बाद World Health...

युवा होने के बावजूद खतरे में हैं आपकी सेहत! जानें 12 टेस्ट जो बचा सकते हैं जिंदगी | Health Tips

NandaniApril 7, 2026

Health Tips: आज की तेज रफ्तार जिंदगी, बढ़ता वर्क स्ट्रेस और बिगड़ा खान-पान युवाओं में गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा रहे हैं। अक्सर 20 से 30 साल के लोग सोचते हैं कि वे पूरी तरह फिट हैं, लेकिन कई बीमारियां चुपचाप शरीर में घर कर जाती हैं। वर्ल्ड हेल्थ डे के मौके पर विशेषज्ञों का...

आंखें बोलती हैं: सिर्फ नजर नहीं, शरीर की इन गंभीर बीमारियों का भी देती हैं अलर्ट| Eye health warning signs

NandaniApril 6, 2026

Eye health warning signs: अक्सर हम आंखों के डॉक्टर के पास तभी जाते हैं जब धुंधला दिखने लगे या चश्मे की जरूरत महसूस हो। लेकिन आंखों की नियमित जांच सिर्फ नजर की स्थिति देखने के लिए ही नहीं होती। यह आपके पूरे शरीर की सेहत का आईना भी हो सकती है। विशेषज्ञ बताते हैं कि...

हाई कोलेस्ट्रॉल बन रहा साइलेंट किलर रोज खाएं ये 4 फल और रखें दिल को सुरक्षित | Cholesterol lowering foods

NandaniMarch 31, 2026

Cholesterol lowering foods: आजकल की लाइफस्टाइल में हाई कोलेस्ट्रॉल एक बड़ी हेल्थ प्रॉब्लम बनकर सामने आ रहा है। खास बात ये है कि इसका सीधा असर दिल की सेहत पर पड़ता है। अगर समय रहते इसे कंट्रोल न किया जाए, तो हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा काफी बढ़...

Best roti for fat loss: गेहूं की रोटी भूल जाओ, सिर्फ 1 महीने तक खाओ ये रोटी और चर्बी पिघलेगी जैसे मक्खन!

NandaniMarch 27, 2026

Best roti for fat loss: आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में सेहत का ध्यान रखना एक बड़ी चुनौती बन गया है। कई लोग सुबह नाश्ता छोड़ देते हैं, दोपहर में जो समय मिले वही खा लेते हैं और रात में थकान के साथ भारी भोजन कर लेते हैं। इसका नतीजा साफ है… पेट पर जिद्दी चर्बी...

Eye Care Alert| गर्मी में आंखों पर खतरा डबल: ये 5 समस्याएं कर सकती हैं परेशान, बाहर निकलते वक्त जरूर रखें ध्यान

NandaniMarch 23, 2026

Eye Care Alert: गर्मियों का मौसम जहां एक तरफ चिलचिलाती धूप लेकर आता है, वहीं दूसरी तरफ यह हमारी आंखों के लिए भी कई समस्याएं खड़ी कर देता है। तेज अल्ट्रावायलेट (UV) किरणें, धूल भरी हवाएं और बढ़ता तापमान आंखों को सीधे तौर पर प्रभावित करते हैं। अक्सर लोग अपनी त्वचा को बचाने के लिए...

Yellow Nails Causes: सावधान! नाखूनों का बदलता रंग है गंभीर बीमारियों का संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

Shikha MishraMarch 21, 2026

Yellow Nails Causes: ये तो आप जानते ही होंगे कि जब भी शरीर में किसी तरह का कोई बदलाव नजर आता है तो हमें कोई न कोई बीमारी अपना शिकार ही बनाने वाली होती है, जिनमें से ज्यादा बदलाव शरीर के अंदरूनी में होते हैं, लेकिन क्या आपको इस बात की जानकारी है कि पैरों...

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AC नहीं हटाया तो घर में घुसकर मारेंगे… बृज विहार में AC विवाद ने पकड़ा जातीय रंग| Ghaziabad News

NandaniMay 31, 2026

Ghaziabad News: लिंक रोड थाना क्षेत्र के बृज विहार में एक मकान की छत पर एसी की आउटडोर यूनिट लगाने को लेकर शुरू हुआ विवाद अब पुलिस तक पहुंच गया है। एक पक्ष ने पड़ोसी और उसके रिश्तेदार पर जातिसूचक शब्दों का इस्तेमाल करने, गाली-गलौज करने और जान से मारने की धमकी देने का आरोप...

Lucknow Lady Inspector Viral Audio, Lady Inspector Viral Audio

महिला दरोगा रेप केस में आया भूचाल, वायरल ऑडियो ने पलटी पूरी बाजी! | Lady Inspector Viral Audio

RajniMay 30, 2026

Lucknow Lady Inspector Viral Audio: उत्तर प्रदेश में जहाँ अपराधियों पर सख्त कार्रवाई और महिला सुरक्षा के बड़े-बड़े दावे किए जाते हैं, वहीं जब एक महिला दरोगा खुद अपने घर में सुरक्षित न होने का आरोप लगाए, तो सवाल उठना लाजिमी है। कुछ दिनों पहले एक महिला दरोगा द्वारा अपने ससुर पर दुष्कर्म का संगीन...

BPSC टीचर बनते ही बदले तेवर! पति बोला- मैंने पढ़ाया, जमीन बेची… अब प्रेमी संग रह रही पत्नी| Bihar BPSC Teacher Controversy

NandaniMay 29, 2026

Bihar BPSC Teacher Controversy: उत्तर प्रदेश की चर्चित ज्योति मौर्य केस जैसी कहानी अब बिहार से सामने आई है। हाजीपुर में एक पति ने अपनी पत्नी पर गंभीर आरोप लगाए हैं। पति का कहना है कि उसने आर्थिक तंगी के बावजूद पत्नी को पढ़ाया-लिखाया, जमीन तक बेच दी, लेकिन नौकरी लगने के बाद पत्नी ने...

हल्दी में लकड़ी और मिर्च में डंठल… दिल्ली में 800 किलो नकली मिलावटी मसालों का भंडाफोड! Delhi spices scam

NandaniMay 28, 2026

Delhi spices scam: दिल्ली के मशहूर खारी बावली इलाके में उस वक्त हड़कंप मच गया जब क्राइम ब्रांच ने नकली और मिलावटी मसालों के बड़े नेटवर्क का पर्दाफाश किया। देश की सबसे बड़ी मसाला मंडी मानी जाने वाली इस जगह पर चल रही एक अवैध फैक्ट्री पर छापेमारी कर पुलिस ने करीब 802 किलो मिलावटी...

सच सामने आना चाहिए…ट्विशा शर्मा केस में सुप्रीम कोर्ट सख्त! CBI ने संभाली जांच| Twisha Sharma Case

NandaniMay 26, 2026

Twisha Sharma Case| मध्य प्रदेश की चर्चित मॉडल और एक्टर Twisha Sharma की संदिग्ध मौत का मामला अब देश की सबसे बड़ी अदालत तक पहुंच चुका है. इस मामले में सुप्रीम कोर्ट ने स्वतः संज्ञान लेते हुए सुनवाई की और कई अहम टिप्पणियां कीं. कोर्ट ने जहां जांच को निष्पक्ष और गहराई से करने की...

वो मेरा पति है और हमेशा रहेगा…तमाम विवादों के बाद भी सुनीता आहूजा ने क्यों किया गोविंदा का बचाव? Sunita Ahuja

Shikha MishraMay 30, 2026

Sunita Ahuja defended Govinda: पिछले कुछ समय से सोशल मीडिया हो या टीवी जगत, सभी जगह पर जो वाकई में क्वीन बन कर छाई है वो है गोविंदा की बेटर हाफ सुनिता आहूजा (Sunita Ahuja) अभी हाल ही में वो कृष्णा अभिषेक और कश्मीरा शाह के शो लाफ्टर शेफ के सेट पर पहुंची और करीब 14...

Bollywood Controversy, MeToo accused Bollywood actors

चकाचौंध से गुमनामी तक MeToo ने मिट्टी में मिलाई इन सेलेब्स की साख, अब नहीं पूछ रहा कोई भाव। Metoo affected Bollywood

Shikha MishraMay 30, 2026

Metoo affected Bollywood: साल 2018 के अंत में इंडियन फिल्म इंडस्ट्री में उस वक्त भूचाल सा आ गया था जब फिल्म एक्ट्रेस तनुश्री दत्ता ने कई दशकों से फिल्म इंडस्ट्री में अपनी दमदार एक्टिंग से करोड़ों फैंस के दिलों पर राज करने वाले नाना पाटेकर पर यौन उत्पीड़न का आरोप लगा दिया था। तनुश्री दत्ता...

बदलते बॉलीवुड की नई तस्वीर LGBTQ+ फिल्मों में कौन सी रही सुपरहिट, कौन हुई फ्लॉप – Bollywood LGBTQ Films

Shikha MishraMay 28, 2026

Bollywood LGBTQ Films: समय के साथ भारतीय फिल्मों का दायरा भी बढ़ रहा है.. वहीं लोगो की सोच के आधार पर फिल्मो का अंदाज भी चेंज हो रहा है.. भक्ति फिल्मों से लेकर घरेलू हिंसा तक के मामलों तक…. प्यार में पड़ने से लेकर जागरूकता तक… भारतीय सिनेमा असल में समाज वो आईना है जो...

chunari chunari remake varun dhawan trolled, Hai Jawani Toh Ishq Hona Hai

गाना बर्बाद या ब्लॉकबस्टर रीमेक? Chunari Chunari का नया वर्जन बना सोशल मीडिया पर ट्रोलिंग की वजह!

RajniMay 27, 2026

Chunari Chunari Remake: यूं ही नहीं कहा जाता कि ‘Old is Gold’, आजकल की फिल्मों में पुराने सुपरहिट गानों का रीमेक बनाने का एक नया ट्रेंड चल गया है। लेकिन आइकॉनिक गानों के साथ छेड़छाड़ करना मेकर्स के लिए काफी रिस्की साबित हो सकता है। कुछ ऐसा ही हुआ है वरुण धवन की अपकमिंग फिल्म...

काका के डाउनफॉल का अनसुना किस्सा, एक शख्स का सलमान खान से भी है खास रिश्ता – Rajesh Khanna downfall

Shikha MishraMay 26, 2026

Rajesh Khanna downfall: आपसे पीछे की बॉलीवुड के पहले सुपर स्टार कौन है तो आपका जवाब क्या होगा, आज की युवा पीढ़ी तो शायद उन्हें पहचान भी न पाए, लेकिन ये वही सितारा है जिसने 4 सालों में एक के बाद एक 15 सुपरहिट फिल्में दी थी, जिनके नाम से ही केवल बॉक्स ऑफिस का...

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पुरुषों की सेहत के लिए जरूरी हैं ये 3 विटामिन, कमी होने पर तेजी से घटती है ताकत

सावधान! बिना काम किए थकान कहीं खून की कमी तो नहीं? इन 6 लक्षणों को कभी न करें नजरअंदाज | Anemia symptoms and diet

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