लाइफस्टाइल

Chia seeds Benefits

Chia seeds benefits: आपकी त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं, जानें इसके जादुई फायदे

Chia seeds benefits: आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा चमकती – दमकती रहे। लेकिन रोज़मर्रा की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और कामकाज के चलते अक्सर लोग अपनी त्वचा (Skin) का ध्यान नहीं रख पाते। जिसके कारण त्वचा अपनी नेचुरल चमक (Natural Brightness) खो देती है और बेजान हो जाती है। लेकिन...
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Healthy food for better vision

Healthy food for better vision: डिजिटल दौर में बच्चों की नजर रहेगी तेज, आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड्स

Healthy food for better vision: आज के डिजिटल युग में बच्चों की आंखों पर बहुत दबाव आता है। मोबाइल, टीवी, लैपटॉप और टैबलेट जैसे उपकरणों के सामने घंटों बैठने की वजह से उनकी आंखों को नुकसान पहुंच रहा है। ऐसे में माता-पिता की जिम्मेदारी बनती है कि वे बच्चों की आंखों की देखभाल करें और...
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Korean Skin Care: करोयिन ग्लास स्किन के लिए फोलो करें ये टिप्स, पाएँ साफ़ चमकदार त्वचा

Korean Skin Care: आजकल कोरियन फिल्में और ड्रामा ही नहीं बल्कि कोरियन स्किनकेयर भी पूरी दुनिया में ट्रेंड कर रहा है। हर कोई यह जानना चाहता है कि कोरियन लड़कियों की स्किन इतनी साफ, बेदाग और नेचुरली ग्लोइंग कैसे रहती है। इसका राज महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि उनका डेली स्किनकेयर रूटीन (Skin Care Routine) है।...
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Weight loss Journey, Eleanor brown

Weight loss Journey: 24 साल की मां ने 40 किलो वजन घटाकर बदली जिंदगी, बिना इंजेक्शन और दवाइयों के किया वेट लॉस

Weight loss Journey: क्या हुआ आप अपने बढ़ते वजन से परेशान है, सभी तरिके आजमाने के बाद भी कम नहीं हुआ वजन तो ये खबर जरूर पढ़ें। वैसे बता दें कि मोटापा सिर्फ शरीर को ही नहीं, बल्कि पूरी जिंदगी को मुश्किल बना देता है। समय के साथ मोटापे के कारण पैदल चलने में परेशानी,...
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Strong bones for women

Strong Bones for Women: 35 के बाद हड्डियां मांगेंगी साथ, कहीं आपकी लापरवाही भारी न पड़ जाए!

Strong Bones for Women: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को लेकर लापरवाह हो जाती हैं, खासकर 35 की उम्र पार करने के बाद। इस उम्र के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं, जिनमें से एक बड़ी समस्या है हड्डियों की कमजोरी। हालांकि यह एक नैचुरल प्रोसेस है, लेकिन इसे नजरअंदाज...
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Kidney Damage Symptoms

Kidney Damage Symptoms: किडनी की सेहत से न करें खिलवाड़, सुबह उठते ही महसूस होने वाले ये लक्षण हैं बीमारी का इशारा

Kidney Damage Symptoms: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी और गलत आदतों ने हमें कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स का शिकार बना दिया है। इन्हीं में से एक गंभीर लेकिन अक्सर अनदेखी की जाने वाली समस्या है किडनी डैमेज। हमारी किडनी न सिर्फ खून को फिल्टर करती है, बल्कि शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने, मिनरल बैलेंस बनाए रखने और...
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Male Loneliness

Male Loneliness: “मर्द को दर्द नहीं होता?” हकीकत कुछ और है, पुरुषों में अकेलापन बन रहा साइलेंट किलर  

Male Loneliness: आज की तेज़ और भागदौड़ भरी जिंदगी में पुरुषों में अकेलापन धीरे-धीरे एक गंभीर समस्या के रूप में उभर रहा है। विशेषज्ञ इसे ‘मेल लोनलीनेस’ कहते हैं। अक्सर पुरुष अपनी भावनाओं को छिपाते हैं और मदद मांगने से कतराते हैं, जिससे यह स्थिति उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाती है। शोध...
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Nipah virus

Nipah virus news: निपाह वायरस के खतरे के बीच आम लोग क्या करें, क्या न करें? जानिए जरूरी सावधानियां

Nipah virus news: पश्चिम बंगाल में निपाह वायरस के दो मामलों की पुष्टि के बाद एक बार फिर इस खतरनाक बीमारी को लेकर सतर्कता बढ़ गई है। हालांकि भारत सरकार और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) दोनों का कहना है कि फिलहाल हालात पूरी तरह कंट्रोल में हैं और किसी तरह का कम्युनिटी ट्रांसमिशन सामने नहीं...
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Sweating and blood sugar

Excessive sweating in diabetes: डायबिटीज को करना है कंट्रोल? तो रोजाना बहाएं पसीना, शुगर लेवल रहेगा मेंटेन

Excessive sweating in diabetes: आजकल डायबिटीज यानी हाई ब्लड शुगर की समस्या इतनी आम हो चुकी है कि हर घर में कोई न कोई इससे जूझ रहा है। शुगर लेवल एक बार बढ़ गया तो उसे कंट्रोल में लाना आसान नहीं होता। लोग दवाओं, डाइट चार्ट और घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार...
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Jaya Kishori, Jaya Kishori Lifestyle

Jaya Kishori: अध्यात्म के साथ फिटनेस, अनुशासन और सादगी भरी जीवनशैली की मिसाल

Jaya Kishori: जया किशोरी को लोग एक प्रसिद्ध कथावाचक, भजन गायिका और मोटिवेशनल स्पीकर के रूप में जानते हैं। लेकिन उनकी पहचान सिर्फ अध्यात्म तक सीमित नहीं है। वे अपनी फिटनेस, सादा जीवन, अनुशासित दिनचर्या और सकारात्मक सोच के लिए भी जानी जाती हैं। कौन हैं जया किशोरी? जया किशोरी पहले नाम जया शर्मा था।...
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MCD ASI Suicide: अक्सर कहा जाता है कि एक बार सरकारी नौकरी लग जाए तो जिंदगी भर के झंझटों से मुक्ति मिल जाती है। लेकिन क्या हो जब वही सुरक्षा कवच आपकी जान का दुश्मन बन जाए? और आपको सरकारी नौकरी तो मिल जाए, पर वक्त से पहले आपके हाथों में निलंबन (Suspension) थमा दिया...
Bareilly News

सावधान! सैलरी भी भेजती थी यह फर्जी अफसर, UPSC की छात्रा जब खुद बन गई नकली IAS और की करीब 11 लाख की ठगी | Bareilly

Bareilly News: एक आईएएस का फर्ज होता है अन्याय के खिलाफ लड़ना और व्यवस्था को सही करना। जो इस परीक्षा की तैयारी भी करता है, वह देश हित के सपने देखने लगता है। सच्चा सिविल सेवक समाज की बुराइयों को खत्म करने का संकल्प लेता है, लेकिन जब तैयारी करने वाली ही खुद ‘बड़ी बुराई’...
Raja Raghuvanshi Murder Case

राजा रघुवंशी मर्डर केस में सोनम को मिली जमानत! यूपी पुलिस की एक गलती ने पलट दिया पूरा केस| Raja Raghuvanshi Wife Sonam Bail

Raja Raghuvanshi Wife Sonam Bail: इंदौर के चर्चित राजा रघुवंशी मर्डर केस में मुख्य आरोपी पत्नी सोनम रघुवंशी को शिलॉन्ग की अदालत से जमानत मिलते ही पूरे मामले ने फिर से सुर्खियां पकड़ ली हैं। अदालत के फैसले के बाद अब पुलिस की कार्रवाई पर सवाल उठने लगे हैं। कोर्ट ने अपने आदेश में साफ...
Salim Vastik, youtuber

यूट्यूबर या हत्यारा? कैसे एक खूंखार कातिल बन गया हिंदूवादी छवि का नेता? 31 साल बाद खुला राज | Salim Vastik

क्या आप यकीन करेंगे कि जिस सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर को हजारों लोग फॉलो करते थे, वह असल में एक सजायाफ्ता कातिल था? यह कहानी है सलीम वास्तिक (Salim Vastik) की, जो सालों तक अपनी पहचान बदलकर कैमरे के सामने समाज सुधार की बातें करता रहा। लेकिन हाल ही में हुए एक हमले ने उसकी पोल...
Rahul Meena confession

पैसे दे देतीं तो कुछ नहीं होता… IRS अधिकारी की बेटी के हत्याकांड में आरोपी का ठंडा कबूलनामा| Delhi murder case

Delhi murder case: दक्षिण दिल्ली के कैलाश हिल्स इलाके में 22 वर्षीय युवती की हत्या ने पूरे देश को झकझोर दिया है। युवती एक IRS अधिकारी की बेटी थी और इंजीनियरिंग की पढ़ाई पूरी कर UPSC की तैयारी कर रही थी। इस मामले में गिरफ्तार आरोपी राहुल मीणा से पूछताछ में जो खुलासे हुए हैं,...
Smita Patil, Smita Patil death story

स्मिता पाटिल का वो दर्द जो किसी ने नहीं देखा, शादीशुदा राज बब्बर के साथ रिश्ते का कड़वा सच। Smita Patil

Smita Patil: कई बार जीवन साथी को लेकर एक गलत फैसला किसी को आजीवन कभी न भरने वाला गम दे जाता है और ये तन्हाई गम उनके साथ ही दुनिया से जाता है. कुछ ऐसा ही हुआ था कि 70 और 80 के दशक मे एक छोटी मगर सदाबहार फिल्मी करियर वाली एक्ट्रेस स्मिता पाटिल...
Neha Dhupia, Neha Dhupia Pregnancy

शादी से भागती रही यह actress, गुड न्यूज मिली तो झटपट कर ली शादी पति ने बड़ा खुलासा। Neha Dhupia-Angad Bedi

Neha Dhupia-Angad Bedi: फिल्म इंडस्ट्री में आपको कई ऐसी कहानियां मिलेंगी, जब शादी के कुछ ही महीनो बाद हिरोइंस के बेबी होने और प्रेग्नेंट होने की खबरें सुर्खियां बन जाती है.. एंड ऑफ्कोर्स… मीडिया को एक औऱ मसाला मिल जाता है, तरह तरह की खबरे औऱ अटकलें लगाई जाती है.. हालांकि तमाम अटकलो के बाद...
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Hema Malini on Ranbir Kapoor:  इस साल 2 अप्रैल को हनुमान जयंति के मौके पर रणबीर कपूर और साईं पल्लवी द्वारा अभीनीत रामायण पार्ट वन का एक टीजर लॉंच हुआ था, तब से ही इस फिल्म को लेकर चर्चा और तेज हो गई है। हालांकि फिल्म के टीजर से निर्देशक नितेश तिवारी ने बता दिया...
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