Skin mole health risk: स्किन पर तिल होना बेहद सामान्य बात मानी जाती है। किसी के चेहरे पर छोटा सा तिल खूबसूरती बढ़ाता है तो किसी के शरीर पर कई तिल नजर आते हैं। ज्यादातर मामलों में ये तिल पूरी तरह सुरक्षित और नुकसानरहित होते हैं, लेकिन कई बार यही तिल गंभीर बीमारी का संकेत भी बन सकते हैं। डॉक्टरों के मुताबिक कुछ खास बदलाव ऐसे होते हैं जिन्हें नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है, क्योंकि ये स्किन कैंसर की ओर इशारा कर सकते हैं।
गाजियाबाद के Max Hospital में डर्मेटोलॉजिस्ट Dr. Soumya Sachdeva बताती हैं कि तिल को पहचानने के लिए एक आसान तरीका होता है, जिसे ABCD नियम कहा जाता है। इस नियम की मदद से यह समझा जा सकता है कि कोई तिल सामान्य है या उसमें खतरे के संकेत छिपे हैं।
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क्या है ABCD नियम? Skin mole health risk
डॉक्टरों के अनुसार तिल में होने वाले बदलावों को समझने के लिए ABCD नियम काफी उपयोगी माना जाता है।
A यानी Asymmetry (असमान आकार)
अगर तिल का एक हिस्सा दूसरे हिस्से से अलग दिखने लगे या उसका आकार बराबर न लगे, तो यह सामान्य नहीं माना जाता। आमतौर पर सामान्य तिल गोल और एक जैसे आकार के होते हैं। लेकिन अगर उसका शेप बिगड़ने लगे तो सावधानी जरूरी हो जाती है।
B यानी Border (किनारे)
तिल के किनारे भी काफी कुछ बताते हैं। यदि उसके बॉर्डर धुंधले, फैले हुए या टेढ़े-मेढ़े दिखाई देने लगें, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। ऐसे बदलाव स्किन में असामान्य गतिविधि का संकेत हो सकते हैं।
C यानी Color (रंग)
सामान्य तिल का रंग एक जैसा रहता है। लेकिन अगर उसका रंग बदलने लगे, जैसे लाल, नीला, सफेद या कई रंगों का मिश्रण दिखाई दे, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि रंग में बदलाव शरीर के अंदर हो रहे असामान्य बदलावों की ओर इशारा कर सकता है।
D यानी Diameter (आकार)
अगर तिल का आकार 6 मिलीमीटर से कम है तो आमतौर पर खतरे की बात नहीं होती। लेकिन अगर वह तेजी से बड़ा होने लगे या पहले से ज्यादा फैलने लगे, तो तुरंत डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए। तेजी से बढ़ता तिल कई बार स्किन कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकता है।
इन लक्षणों को बिल्कुल नजरअंदाज न करें
डॉक्टरों के मुताबिक सिर्फ आकार और रंग ही नहीं, बल्कि कुछ अन्य संकेत भी गंभीर हो सकते हैं। जैसे:
- तिल के आसपास खून आना
- लगातार दर्द या जलन होना
- मवाद निकलना
- तिल का अचानक उभर जाना
- खुजली या सूजन महसूस होना
अगर इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो बिना देरी किए स्किन स्पेशलिस्ट से संपर्क करना चाहिए।
किन लोगों को ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत?
विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ लोगों में स्किन कैंसर का खतरा दूसरों के मुकाबले ज्यादा हो सकता है। इनमें शामिल हैं:
- बहुत ज्यादा गोरी या संवेदनशील त्वचा वाले लोग
- जिनके परिवार में स्किन कैंसर की हिस्ट्री रही हो
- जो लंबे समय तक धूप में काम करते हों
- जिनके शरीर पर बहुत ज्यादा तिल हों
ऐसे लोगों को समय-समय पर अपनी स्किन की जांच करवाते रहना चाहिए।
समय रहते पहचान जरूरी
डॉक्टरों का कहना है कि स्किन कैंसर का समय पर पता चल जाए तो उसका इलाज काफी हद तक संभव होता है। इसलिए किसी भी तिल में असामान्य बदलाव दिखने पर उसे नजरअंदाज करने के बजाय तुरंत जांच करवाना बेहतर है। छोटी सी सावधानी आगे चलकर बड़ी समस्या से बचा सकती है।
