Low Sugar level in Diabetes reasons in Hindi – कई लोगों में ब्लड शुगर लेवल कम या ज्यादा होने की परेशानी होती है और यह एक खतरनाक स्थिति डायबिटीज वाले लोगों में देखने को मिलती है. वहीं इस पोस्ट के जरिए हम आपको इस बात की जानकारी देने जा रहे हैं कि डायबिटीज में लो ब्लड शुगर के क्या कारण हो सकते हैं.
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What is Low Blood Sugar
सबसे पहले बात करते हैं ब्लड शुगर की. दरअसल, ब्लड शुगर ग्लूकोज के नाम से भी जाना जाता है। खाने के बाद ग्लूकोज आपके ब्लड स्ट्रीम में मिलता है हो जाता है और यहाँ से आपके शरीर की सेल्स तक जाता है। अगर सही मायने में शरीर को पर्याप्त ग्लूकाज नहीं मिलता है तो शरीर सामान्य रूप से काम नहीं कर पाता और फिर इस समस्या से निजात पाने के लिए कई लोग इंसुलिन का सहारा लेते हैं.
लो ब्लड शुगर के लक्षण
कम ब्लड शुगर एक इमरजेंसी कंडीशन है. वहीं लो ब्लड शुगर के लक्षण धुंधुली नजर, तेज धड़कन, अचानक घबराहट, पीली त्वचा, सिरदर्द, भूख ,चक्कर आना, सोने में कठिनाई, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, आदि है। यदि इन लक्षणों का तत्काल उपचार न किया जाए, तो आप बेहोश हो सकते हैं या फिर इंसान कोमा में भी जा सकते हैं।
Reasons of Low Blood Sugar
लो ब्लड शुगर आमतौर पर डायबिटीज का ही एक साइड इफेक्ट है। डायबिटीज आपके शरीर की इंसुलिन का इस्तेमाल करने की क्षमता को प्रभावित करता है। मधुमेह वाले लोग अपने शरीर को ब्लड में ग्लूकोज का इस्तेमाल करने में मदद करने के लिए कई तरह के उपचारों का उपयोग करते हैं।इनमें मौखिक दवाएं और इंसुलिन इंजेक्शन शामिल हैं। यदि आप इस तरह की दवाएं बहुत ज्यादा लेते हैं, तो ब्लड शुगर में कमी आ सकती है। इसके अलावा भोजन छोड़ देना या ना खाना या सामान्य से कम खाना भी लो ब्लड शुगर का कारण बन जाता है।
शुगर लो होने पर क्या करें
शुगर लो होने पर डायबिटीजपेशेंट है, तो 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट खाने या पिएं. अगर किसी को बेहोशी का अनुभव हो, तो ग्लूकागन नाम की दवा लेना बेहतर है। वहीं ब्लड शुगर लेवल को बढ़ाने के लिए ग्लूकोज की गोलियां ले सकते हैं।
Low Sugar level in Diabetes remedies
- नियमित रूप से ब्लड शुगर की जांच करते रहें.
- ब्लड शुगर की जांच कब और कितनी बार करनी चाहिए इस बारे में डॉक्टर से सलाह लें.
- घर से निकलने से पहले नाश्ता जरूर कर लें।
- अपने साथ कार्बोहाइड्रेट से भरपूर स्नैक रखें।
- सही खाना ना खाने या फिर सही समय पर दवा न लेने से ब्लड शुगर कम हो सकता है। इसलिए टेस्ट करते रहें, ताकि अचानक से किसी इमरजेंसी वाली कंडीशन न आए.
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