हेल्थ Archives — Page 4 of 34

हेल्थ

7 Best Green Teas: आम चाय को कहें अलविदा, लाइफस्टाइल में शामिल करें ये 7 बेस्ट ग्रीन टी फायदे देख रह जाएंगे हैरान

Shikha MishraFebruary 12, 2026

7 Best Green Teas: अगर आप भी उन लोगों में हैं जिन्हें चाय के बिना दिन शुरू करने में मजा नहीं आता, तो जरा एक बार ग्रीन टी को मौका दीजिए। ये कोई आम चाय नहीं है। ये वो ड्रिंक है जो न सिर्फ स्वाद में हल्का होता है, बल्कि सेहत के मामले में भी नंबर वन...

Chia seeds benefits: आपकी त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं, जानें इसके जादुई फायदे

Shikha MishraFebruary 11, 2026

Chia seeds benefits: आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा चमकती – दमकती रहे। लेकिन रोज़मर्रा की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और कामकाज के चलते अक्सर लोग अपनी त्वचा (Skin) का ध्यान नहीं रख पाते। जिसके कारण त्वचा अपनी नेचुरल चमक (Natural Brightness) खो देती है और बेजान हो जाती है। लेकिन...

Healthy food for better vision: डिजिटल दौर में बच्चों की नजर रहेगी तेज, आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड्स

Shikha MishraFebruary 6, 2026

Healthy food for better vision: आज के डिजिटल युग में बच्चों की आंखों पर बहुत दबाव आता है। मोबाइल, टीवी, लैपटॉप और टैबलेट जैसे उपकरणों के सामने घंटों बैठने की वजह से उनकी आंखों को नुकसान पहुंच रहा है। ऐसे में माता-पिता की जिम्मेदारी बनती है कि वे बच्चों की आंखों की देखभाल करें और...

Strong Bones for Women: 35 के बाद हड्डियां मांगेंगी साथ, कहीं आपकी लापरवाही भारी न पड़ जाए!

Shikha MishraFebruary 4, 2026

Strong Bones for Women: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को लेकर लापरवाह हो जाती हैं, खासकर 35 की उम्र पार करने के बाद। इस उम्र के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं, जिनमें से एक बड़ी समस्या है हड्डियों की कमजोरी। हालांकि यह एक नैचुरल प्रोसेस है, लेकिन इसे नजरअंदाज...

Kidney Damage Symptoms: किडनी की सेहत से न करें खिलवाड़, सुबह उठते ही महसूस होने वाले ये लक्षण हैं बीमारी का इशारा

Shikha MishraFebruary 2, 2026

Kidney Damage Symptoms: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी और गलत आदतों ने हमें कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स का शिकार बना दिया है। इन्हीं में से एक गंभीर लेकिन अक्सर अनदेखी की जाने वाली समस्या है किडनी डैमेज। हमारी किडनी न सिर्फ खून को फिल्टर करती है, बल्कि शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने, मिनरल बैलेंस बनाए रखने और...

Nipah virus news: निपाह वायरस के खतरे के बीच आम लोग क्या करें, क्या न करें? जानिए जरूरी सावधानियां

NandaniJanuary 30, 2026

Nipah virus news: पश्चिम बंगाल में निपाह वायरस के दो मामलों की पुष्टि के बाद एक बार फिर इस खतरनाक बीमारी को लेकर सतर्कता बढ़ गई है। हालांकि भारत सरकार और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) दोनों का कहना है कि फिलहाल हालात पूरी तरह कंट्रोल में हैं और किसी तरह का कम्युनिटी ट्रांसमिशन सामने नहीं...

Excessive sweating in diabetes: डायबिटीज को करना है कंट्रोल? तो रोजाना बहाएं पसीना, शुगर लेवल रहेगा मेंटेन

Shikha MishraJanuary 30, 2026

Excessive sweating in diabetes: आजकल डायबिटीज यानी हाई ब्लड शुगर की समस्या इतनी आम हो चुकी है कि हर घर में कोई न कोई इससे जूझ रहा है। शुगर लेवल एक बार बढ़ गया तो उसे कंट्रोल में लाना आसान नहीं होता। लोग दवाओं, डाइट चार्ट और घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार...

Vitamin B12: सावधान! अगर शरीर में दिख रहे हैं ये लक्षण, तो हो चुकी है विटामिन B12 की भारी कमी

Shikha MishraJanuary 29, 2026

Vitamin B12: क्या आपको अक्सर थकान रहती है? चलने-फिरने में संतुलन बिगड़ता है या याददाश्त कमजोर होती जा रही है? अगर हां, तो यह विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकता है। यह एक ऐसा जरूरी पोषक तत्व है, जो हमारे दिमाग, नर्वस सिस्टम और लाल रक्त कोशिकाओं को सही तरीके से काम करने में...

Health Tips: क्या रोज़ सुबह 3 बजे नींद खुल जाना सामान्य है? जानिए आपका शरीर क्या कहना चाहता है

Shikha MishraJanuary 28, 2026

Health Tips: क्या आपने कभी गौर किया है कि अलार्म बजने से पहले ही आंख खुल जाती है — न कोई आवाज़, न कोई हलचल, बस अचानक दिमाग का बेचैन हो उठना। अगर ऐसा बार-बार होता है, तो इसे इग्नोर करना गलती हो सकती है। नींद के बीच अचानक जागना सिर्फ थकान या बुरे सपने का...

Heart attack prevention fruits: दिल की सेहत के लिए अमृत हैं ये 4 फल, जान लीजिए कौन-कौन से हैं

Shikha MishraJanuary 27, 2026

Heart attack prevention fruits: आज के समय में हार्ट अटैक की बीमारी आम हो गयी है।जिसे देखो हाई कोलेस्ट्रॉल दिल की कई अन्य बीमारी से जूझ रहा है लेकिन हृदय स्वास्थ्य (Heart Health) को बेहतर बनाने के लिए कुछ फलों को उनके पोषण मूल्य और वैज्ञानिक प्रमाणों के कारण अक्सर सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। ये...

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AC नहीं हटाया तो घर में घुसकर मारेंगे… बृज विहार में AC विवाद ने पकड़ा जातीय रंग| Ghaziabad News

NandaniMay 31, 2026

Ghaziabad News: लिंक रोड थाना क्षेत्र के बृज विहार में एक मकान की छत पर एसी की आउटडोर यूनिट लगाने को लेकर शुरू हुआ विवाद अब पुलिस तक पहुंच गया है। एक पक्ष ने पड़ोसी और उसके रिश्तेदार पर जातिसूचक शब्दों का इस्तेमाल करने, गाली-गलौज करने और जान से मारने की धमकी देने का आरोप...

Lucknow Lady Inspector Viral Audio, Lady Inspector Viral Audio

महिला दरोगा रेप केस में आया भूचाल, वायरल ऑडियो ने पलटी पूरी बाजी! | Lady Inspector Viral Audio

RajniMay 30, 2026

Lucknow Lady Inspector Viral Audio: उत्तर प्रदेश में जहाँ अपराधियों पर सख्त कार्रवाई और महिला सुरक्षा के बड़े-बड़े दावे किए जाते हैं, वहीं जब एक महिला दरोगा खुद अपने घर में सुरक्षित न होने का आरोप लगाए, तो सवाल उठना लाजिमी है। कुछ दिनों पहले एक महिला दरोगा द्वारा अपने ससुर पर दुष्कर्म का संगीन...

BPSC टीचर बनते ही बदले तेवर! पति बोला- मैंने पढ़ाया, जमीन बेची… अब प्रेमी संग रह रही पत्नी| Bihar BPSC Teacher Controversy

NandaniMay 29, 2026

Bihar BPSC Teacher Controversy: उत्तर प्रदेश की चर्चित ज्योति मौर्य केस जैसी कहानी अब बिहार से सामने आई है। हाजीपुर में एक पति ने अपनी पत्नी पर गंभीर आरोप लगाए हैं। पति का कहना है कि उसने आर्थिक तंगी के बावजूद पत्नी को पढ़ाया-लिखाया, जमीन तक बेच दी, लेकिन नौकरी लगने के बाद पत्नी ने...

हल्दी में लकड़ी और मिर्च में डंठल… दिल्ली में 800 किलो नकली मिलावटी मसालों का भंडाफोड! Delhi spices scam

NandaniMay 28, 2026

Delhi spices scam: दिल्ली के मशहूर खारी बावली इलाके में उस वक्त हड़कंप मच गया जब क्राइम ब्रांच ने नकली और मिलावटी मसालों के बड़े नेटवर्क का पर्दाफाश किया। देश की सबसे बड़ी मसाला मंडी मानी जाने वाली इस जगह पर चल रही एक अवैध फैक्ट्री पर छापेमारी कर पुलिस ने करीब 802 किलो मिलावटी...

सच सामने आना चाहिए…ट्विशा शर्मा केस में सुप्रीम कोर्ट सख्त! CBI ने संभाली जांच| Twisha Sharma Case

NandaniMay 26, 2026

Twisha Sharma Case| मध्य प्रदेश की चर्चित मॉडल और एक्टर Twisha Sharma की संदिग्ध मौत का मामला अब देश की सबसे बड़ी अदालत तक पहुंच चुका है. इस मामले में सुप्रीम कोर्ट ने स्वतः संज्ञान लेते हुए सुनवाई की और कई अहम टिप्पणियां कीं. कोर्ट ने जहां जांच को निष्पक्ष और गहराई से करने की...

वो मेरा पति है और हमेशा रहेगा…तमाम विवादों के बाद भी सुनीता आहूजा ने क्यों किया गोविंदा का बचाव? Sunita Ahuja

Shikha MishraMay 30, 2026

Sunita Ahuja defended Govinda: पिछले कुछ समय से सोशल मीडिया हो या टीवी जगत, सभी जगह पर जो वाकई में क्वीन बन कर छाई है वो है गोविंदा की बेटर हाफ सुनिता आहूजा (Sunita Ahuja) अभी हाल ही में वो कृष्णा अभिषेक और कश्मीरा शाह के शो लाफ्टर शेफ के सेट पर पहुंची और करीब 14...

Bollywood Controversy, MeToo accused Bollywood actors

चकाचौंध से गुमनामी तक MeToo ने मिट्टी में मिलाई इन सेलेब्स की साख, अब नहीं पूछ रहा कोई भाव। Metoo affected Bollywood

Shikha MishraMay 30, 2026

Metoo affected Bollywood: साल 2018 के अंत में इंडियन फिल्म इंडस्ट्री में उस वक्त भूचाल सा आ गया था जब फिल्म एक्ट्रेस तनुश्री दत्ता ने कई दशकों से फिल्म इंडस्ट्री में अपनी दमदार एक्टिंग से करोड़ों फैंस के दिलों पर राज करने वाले नाना पाटेकर पर यौन उत्पीड़न का आरोप लगा दिया था। तनुश्री दत्ता...

बदलते बॉलीवुड की नई तस्वीर LGBTQ+ फिल्मों में कौन सी रही सुपरहिट, कौन हुई फ्लॉप – Bollywood LGBTQ Films

Shikha MishraMay 28, 2026

Bollywood LGBTQ Films: समय के साथ भारतीय फिल्मों का दायरा भी बढ़ रहा है.. वहीं लोगो की सोच के आधार पर फिल्मो का अंदाज भी चेंज हो रहा है.. भक्ति फिल्मों से लेकर घरेलू हिंसा तक के मामलों तक…. प्यार में पड़ने से लेकर जागरूकता तक… भारतीय सिनेमा असल में समाज वो आईना है जो...

chunari chunari remake varun dhawan trolled, Hai Jawani Toh Ishq Hona Hai

गाना बर्बाद या ब्लॉकबस्टर रीमेक? Chunari Chunari का नया वर्जन बना सोशल मीडिया पर ट्रोलिंग की वजह!

RajniMay 27, 2026

Chunari Chunari Remake: यूं ही नहीं कहा जाता कि ‘Old is Gold’, आजकल की फिल्मों में पुराने सुपरहिट गानों का रीमेक बनाने का एक नया ट्रेंड चल गया है। लेकिन आइकॉनिक गानों के साथ छेड़छाड़ करना मेकर्स के लिए काफी रिस्की साबित हो सकता है। कुछ ऐसा ही हुआ है वरुण धवन की अपकमिंग फिल्म...

काका के डाउनफॉल का अनसुना किस्सा, एक शख्स का सलमान खान से भी है खास रिश्ता – Rajesh Khanna downfall

Shikha MishraMay 26, 2026

Rajesh Khanna downfall: आपसे पीछे की बॉलीवुड के पहले सुपर स्टार कौन है तो आपका जवाब क्या होगा, आज की युवा पीढ़ी तो शायद उन्हें पहचान भी न पाए, लेकिन ये वही सितारा है जिसने 4 सालों में एक के बाद एक 15 सुपरहिट फिल्में दी थी, जिनके नाम से ही केवल बॉक्स ऑफिस का...

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7 Best Green Teas: आम चाय को कहें अलविदा, लाइफस्टाइल में शामिल करें ये 7 बेस्ट ग्रीन टी फायदे देख रह जाएंगे हैरान

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