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शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए इन चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल

vickynedrick@gmail.comNovember 22, 2023

हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए पोषक तत्वों की जरूरत पडती है. इसीलिए हमे हमारे शरीर को फिट एंड फाईन रखने के लिए अधिक से अधिक पोषक तत्वों का सेवन करना चाहिए. संतुलित आहार हमारे शरीर को स्वस्थ रखते है. क्योंकि अगर हमारा शरीर स्वस्थ नहीं होगा तो हम अच्छे से अपना जीवन नहीं...

23 November 2023 : आज की मुरली के ये हैं मुख्य विचार

vickynedrick@gmail.comNovember 22, 2023

23 November ki Murli in Hindi – प्रजापति ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय में रोजाना मुरली ध्यान से आध्यात्मिक संदेश दिया जाता है और यह एक आध्यात्मिक सन्देश है. वहीं इस पोस्ट के जरिये हम आपको 23 नवंबर 2023 (23 november ki Murli) में दिये सन्देश की जानकारी देने जा रहें हैं. “मीठे बच्चे – देह-अभिमान है...

जानिए कौन किसको दे सकता है ब्लड और क्या है रक्तदान करने के नियम

vickynedrick@gmail.comNovember 21, 2023

रक्तदान (Blood Donation) को महादान कहा गया है क्योंकि रक्त (ब्लड) देने केउस व्यक्ति कि जान बाख जाती है जिसे ब्लड की जरूरत होती है. वहीं इस वजह से बड़े-बड़े प्लेटफार्म से माध्यम से रक्त दान करने की अपील की जाती है साथ ही कई हॉस्पिटल रक्तदान के कैंप का भी आयोजन करते हैं लोगों...

मधुबनी में मधेपुरा डीएम की कार से हुआ बड़ा हादसा, तीन लोगों की मौत और 1 शख्स हुआ घायल

vickynedrick@gmail.comNovember 21, 2023

मधुबनी में मधेपुरा डीएम की वजह से एक बड़ा हादसा हुआ है और इस हादसे में तीन लोगों की मौत हो गयी है. दरअसल, मधुबनी में मधेपुरा डीएम की तेज रफ्तार कार ने चार लोगों को रौंद दिया और इस घटना में तीन लोगों की मौत हो गयी तो वहीं एक शख्स की हालत गंभीर...

इस वजह से बॉयफ्रेंड सुशांत के अंतिम संस्कार में नहीं गईं अंकिता लोखंडे

vickynedrick@gmail.comNovember 21, 2023

बिग बॉस 17 में शामिल हुई छोटे परदे की स्टार अंकिता लोखंडे एक समय पर एक्टर सुशांत सिंह राजपूत के साथ रिलेशन में थी. इन दोनों ने जहाँ साथ काम किया तो वहीं इस दौरान दोनों ने एक-दूसरे को डेट भी किया साथ ही लिवइन में भी रहे लेकिन इसके बाद दोनों के बीच झगडा...

कौन था खालिस्तानी आतंकी सुक्खा, जिनका कनाडा के गैंगवार में हुआ था मर्डर, जानिए पूरी कहानी

vickynedrick@gmail.comNovember 21, 2023

भारत और कनाडा के सम्बंध काफी लम्बे समय से अच्छे चले आ रहे थे लेकिन कुछ समय पहले कनाडा के प्रधानमंत्री जस्टिन ट्रूडो ने खालिस्तानी आतंकवादी हरदीप सिंह निज्जर की हत्या का इल्जाम भारत पर लगाया था जिससे दोनों देशों के बीच के सम्बंध में दरार आ गई थी. जिसके कुछ समय बाद ही कनाडा...

22 November 2023 : आज की मुरली के ये हैं मुख्य विचार

vickynedrick@gmail.comNovember 21, 2023

22 November ki Murli in Hindi – प्रजापति ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय में रोजाना मुरली ध्यान से आध्यात्मिक संदेश दिया जाता है और यह एक आध्यात्मिक सन्देश है. वहीं इस पोस्ट के जरिये हम आपको 22 नवंबर 2023 (22 november ki Murli) में दिये सन्देश की जानकारी देने जा रहें हैं. “मीठे बच्चे – तुम ब्राह्मणों...

21 November 2023 : आज की मुरली के ये हैं मुख्य विचार

vickynedrick@gmail.comNovember 21, 2023

21 November ki Murli in Hindi – प्रजापति ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय में रोजाना मुरली ध्यान से आध्यात्मिक संदेश दिया जाता है और यह एक आध्यात्मिक सन्देश है. वहीं इस पोस्ट के जरिये हम आपको 21 नवंबर 2023 (21 november ki Murli) में दिये सन्देश की जानकारी देने जा रहें हैं. “मीठे बच्चे – सेकेण्ड में...

Tips to motivate yourself to workout

vickynedrick@gmail.comNovember 20, 2023

It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.

उत्तराखंड की वो ऐतिहासिक शादी जिसने तोड़ दी असमानता की ये प्रथा, जानिए पूरी कहानी

vickynedrick@gmail.comNovember 20, 2023

एक दूल्हा घोड़े पर बैठकर 140 बारातियों के साथ अपनी दुल्हन को लाने के लिए बारात लेकर निकलता है. गाजे-बाजे के साथ बारात दुल्हन के घर पहुंचती है, और विवाह की सारी रस्मों रिवाजों को पूरा करने के बाद दुल्हन की विदाई होती है, दूल्हा अपनी दुल्हन को डोली में बैठा कर अपने घर की...

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₹20 ज्यादा कमाने के चक्कर में भरना पड़ा 10 लाख का जुर्माना… ₹340 की सिगरेट ₹360 में बेची| Cigarette Overcharging Case

NandaniJune 19, 2026

Cigarette Overcharging Case: अक्सर लोग किसी सामान को खरीदते समय उसकी कीमत पर ज्यादा ध्यान नहीं देते। कई बार दुकानदार एमआरपी (अधिकतम खुदरा मूल्य) से कुछ रुपये ज्यादा वसूल लेते हैं और ग्राहक भी बहस से बचने के लिए भुगतान कर देता है। लेकिन उत्तर प्रदेश के अलीगढ़ में सामने आए एक मामले ने यह...

कोरिया में खौफनाक कांड! फॉर्च्यूनर को घेरकर लगाई आग… बीजेपी नेता समेत 3 की मौत| Koriya Crime News

NandaniJune 19, 2026

Koriya Crime News: छत्तीसगढ़ के कोरिया जिले से एक ऐसी वारदात सामने आई है जिसने पूरे इलाके को झकझोर कर रख दिया है। रेत खनन और परिवहन को लेकर चल रहा विवाद मंगलवार रात खूनी संघर्ष में बदल गया। आरोप है कि हमलावरों ने बीजेपी नेता और पूर्व जनपद अध्यक्ष भारत सिंह उर्फ लाला सिंह...

पूर्व प्रधानमंत्री के बेटे को भी नहीं छोड़ा! WhatsApp ठगों ने 4 दिन में उड़ा दिए 8 करोड़ रुपये| Naresh Gujral Cyber Fraud

NandaniJune 19, 2026

Naresh Gujral Cyber Fraud: देश में साइबर अपराध के मामले लगातार बढ़ रहे हैं और अब इसका शिकार एक बड़ा राजनीतिक परिवार भी हो गया है। भारत के पूर्व प्रधानमंत्री आईके गुजराल के बेटे और पूर्व राज्यसभा सांसद नरेश गुजराल कथित तौर पर करोड़ों रुपये की साइबर ठगी का शिकार हो गए हैं। एक फर्जी...

सिगरेट-शराब हुई पुरानी! युवाओं को बर्बाद कर रहा नया नशा, AIIMS ने दी बड़ी चेतावनी | New Psychoactive Substances

NandaniJune 17, 2026

New Psychoactive Substances: देश में युवाओं के बीच सिगरेट, शराब और पारंपरिक नशे की समस्या पहले से ही चिंता का विषय रही है, लेकिन अब एक नया खतरा तेजी से उभर रहा है। इसे न्यू साइकोएक्टिव सब्सटेंस (NPS) कहा जाता है। बड़े शहरों, हाई-प्रोफाइल पार्टियों और युवाओं के कुछ समूहों में इसका इस्तेमाल लगातार बढ़...

दलित उत्पीड़न के आंकड़ों में सबसे आगे यादव-मुस्लिम! यूपी पुलिस रिपोर्ट के बाद घिरे PDA के दावे| UP Police Crime Report

NandaniJune 17, 2026

UP Police Crime Report: उत्तर प्रदेश की राजनीति में एक बार फिर जातीय और सामाजिक समीकरणों को लेकर बहस तेज हो गई है। आगामी चुनावों की आहट के बीच विभिन्न राजनीतिक दल अपने-अपने सामाजिक आधार को मजबूत करने में जुटे हैं। इसी बीच उत्तर प्रदेश पुलिस की एक रिपोर्ट ने नया राजनीतिक विवाद खड़ा कर...

शाहिद-कृति की ‘Cocktail 2’ में लगेगा रोमांस का डबल तड़का! मेकर्स के इस मास्टरस्ट्रोक ने फैंस को किया क्रेजी

RajniJune 18, 2026

Cocktail 2: क्या आप भी ‘कॉकटेल 2’ का इंतजार कर रहे हैं? तो आपके लिए एक और बड़ी खुशखबरी है! सिनेमाघरों में इस बार डबल धमाका होने वाला है। 19 जून 2026 को रिलीज हो रही ‘कॉकटेल 2’ के साथ दर्शकों को दो और बड़े सरप्राइज मिलेंगे, जिसे सुनकर फैंस की एक्साइटमेंट सातवें आसमान पर...

Why Bollywood Stars Moving to OTT, Why Bollywood Stars Moving to OTT

क्यों OTT पर भाग रहे हैं बॉलीवुड के सुपरस्टार्स! | Bollywood Stars Moving to OTT

RajniJune 17, 2026

Bollywood Stars Moving to OTT: आजकल ज़्यादातर बॉलीवुड स्टार्स सिनेमाघरों का बड़ा पर्दा छोड़कर डिजिटल पर्दे का रुख कर रहे हैं, लेकिन अचानक ये बदलाव क्यों आ रहा है? क्यों 100 करोड़ क्लब वाले एक्टर्स भी ओटीटी के दीवाने हो गए हैं? तो चलिए इस लेख के जरिए जानते हैं कि क्या है इसके पीछे...

Altaf Raja ने क्यों ठुकराया था 90 के दशक का सुपरहिट गाना, जिसके बाद हुआ उनकों भारी अफसोस

RajniJune 16, 2026

Altaf Raja: एक जिद और हाथ से निकल गया 90 के दशक का सबसे सुपरहिट गाना! हम बात कर रहे ब्लॉकबस्टर गाने ‘अखियों से गोली मारे’ की। आखिर क्यों अल्ताफ राजा ने ठुकराया ये गाना, जिसका उन्हें बाद में भारी अफसोस हुआ? पर वो कहते हैं ना… ‘अब पछताए होत का, जब चिड़िया चुग गई...

Amisha Patel का डूब चुका था करियर, सनी देओल की इस फिल्म ने रातों-रात पलटी किस्मत!

RajniJune 15, 2026

Amisha Patel: फ्लॉप फिल्मों की लग गई थी झड़ी, डूब रहा था करियर, सनी देओल की फिल्म ने लगाया पार तो चलिए जानते हैं कैसे इस एक्ट्रेस के डूबते करियर को सनी देओल की फिल्म ने बचाया था! हम बात कर रहे हैं ‘कहो ना प्यार है’, की लीड एक्ट्रेस अमीषा पटेल की। उनका करियर...

Bollywood Actor Amitabh and jaya love story

बीग बी और जया बच्चन की असली लव स्टोरी, जानें कैसे शुरू हुआ था मोहब्बत का सफर | Amitabh and Jaya Love Story

RajniJune 12, 2026

Bollywood Actor Amitabh and Jaya love story: जब भी बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन की प्रेम कहानी का जिक्र होता है, तो अक्सर रेखा का नाम दिमाग में आ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खुद बिग बी और जया बच्चन की असली लव स्टोरी किसी फिल्मी स्क्रिप्ट से कम नहीं है? अगर...

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