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Vitamin B12, Vitamin B12 deficiency

Vitamin B12: सावधान! अगर शरीर में दिख रहे हैं ये लक्षण, तो हो चुकी है विटामिन B12 की भारी कमी

Vitamin B12: क्या आपको अक्सर थकान रहती है? चलने-फिरने में संतुलन बिगड़ता है या याददाश्त कमजोर होती जा रही है? अगर हां, तो यह विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकता है। यह एक ऐसा जरूरी पोषक तत्व है, जो हमारे दिमाग, नर्वस सिस्टम और लाल रक्त कोशिकाओं को सही तरीके से काम करने में...
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Sleeping Pose

Health Tips: क्या रोज़ सुबह 3 बजे नींद खुल जाना सामान्य है? जानिए आपका शरीर क्या कहना चाहता है

Health Tips: क्या आपने कभी गौर किया है कि अलार्म बजने से पहले ही आंख खुल जाती है — न कोई आवाज़, न कोई हलचल, बस अचानक दिमाग का बेचैन हो उठना। अगर ऐसा बार-बार होता है, तो इसे इग्नोर करना गलती हो सकती है। नींद के बीच अचानक जागना सिर्फ थकान या बुरे सपने का...
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Heart attack prevention fruits

Heart attack prevention fruits: दिल की सेहत के लिए अमृत हैं ये 4 फल, जान लीजिए कौन-कौन से हैं

Heart attack prevention fruits: आज के समय में हार्ट अटैक की बीमारी आम हो गयी है।जिसे देखो हाई कोलेस्ट्रॉल दिल की कई अन्य बीमारी से जूझ रहा है लेकिन हृदय स्वास्थ्य (Heart Health) को बेहतर बनाने के लिए कुछ फलों को उनके पोषण मूल्य और वैज्ञानिक प्रमाणों के कारण अक्सर सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। ये...
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Herbs beneficial for the kidneys

Herbs beneficial for the kidneys: किडनी के लिए रामबाण हैं ये हर्ब्स, किडनी फेलियर का रिस्क होगा कम

Herbs beneficial for the kidneys: आज के समय मे लोगों का खान-पान इतना ख़राब हो चूका है कि हर किसी को किडनी से जुड़ी बीमारी हो रही है। लोग इसके लिए लोग कई तरह के उपचार करते है। लेकिन आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में कई प्राकृतिक जड़ी-बूटियों को किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने और गुर्दे...
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Amla Juice, Amla Juice benefits

Amla juice benefits: सर्दियों में शरीर और स्किन की हर समस्या का समाधान है आंवला और हल्दी

Amla juice benefits: सर्दियों का मौसम आते ही शरीर और त्वचा दोनों सुस्त पड़ने लगते हैं। ठंडी हवाओं और कम धूप के कारण लोगों की एनर्जी कम हो जाती है और त्वचा में रूखापन आने लगता है। इस दौरान लोग शरीर को एनर्जेटिक रखने और त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए अलग-अलग उपाय अपनाते...
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Cough, Reason of Cough

Reason of Cough: खांसी क्यों होती है? इसके कारण जान लें, बेवजह नहीं लेना पड़ेगा कफ सिरप

Reason of Cough: अक्सर आप ने देखा होगा जैसे मौसम बदलता है वैसे ही लोगो को खांसी कि बिमारी शुरू हो जाती है। कभी-कभी तो ये खांसी इतने लंबे समय तक रह जाती है कि डॉक्टर से जाकर दवाई लेनी पड़ती है। लेकिन क्या आप जानते है हर खांसी में दवाई लेना ज़रूरी नहीं होता...
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Periods Cramps

Remedies for Periods Pain: पीरियड्स के दर्द से तुरंत राहत दिलाएंगे नियमित रूप से करें ये घरेलू उपाय

Remedies for Periods Pain: अक्सर आपने फीमेल्स के मुह से सुना होगा इनको पीरियड्स के दौरान काफी दर्द होता है. वही पीरियड्स (मासिक धर्म) के दौरान होने वाला दर्द (Dysmenorrhea) कई महिलाओं के लिए एक आम समस्या है। इस दर्द से राहत पाने के लिए कई घरेलू उपाय काफी असरदार साबित हो सकते हैं। तो चलिए...
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Heart attack symptoms

Heart attack symptoms: दिल की बीमारी का खतरा? हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण जरूर जानें

Heart attack symptoms: हार्ट अटैक (Heart Attack) एक मेडिकल इमरजेंसी है। इसके लक्षणों को समय रहते पहचानना जान बचा सकता है। जरूरी नहीं कि हर किसी को सीने में तेज दर्द ही महसूस हो; कई बार लक्षण बहुत धीमे और सामान्य भी हो सकते हैं। Also Read: High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल के बढ़ते स्तर को न...
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High Cholesterol, High Cholesterol symptoms

High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल के बढ़ते स्तर को न करें नजरअंदाज, लक्षण स्पष्ट नहीं पर परिणाम हो सकते हैं घातक

High Cholesterol: आजकल हमारी खाने की आदतें इतनी खराब हो गई हैं कि हमें अक्सर पता ही नहीं चलता कि हमारा कोलेस्ट्रॉल लेवल कब बढ़ जाता है, और कोलेस्ट्रॉल का यह बढ़ना शरीर के लिए एक “साइलेंट किलर” की तरह काम करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शुरुआती स्टेज में इसके लक्षण साफ़ दिखाई नहीं...
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Thyroid Disorder, Thyroid Disorder treatment

Thyroid treatment: क्या आप भी हैं थायराइड से परेशान? दवाइयों के साथ-साथ इन बातों का रखना होगा खास ख्याल

Thyroid treatment: आज की भाग-दौड़ भारी दुनिया में, लोग अक्सर अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, जिससे कई तरह की बीमारियाँ हो जाती हैं। ऐसी ही एक बीमारी है थायराइड डिसऑर्डर, जो बच्चों से लेकर बुज़ुर्गों तक, सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर रही है। बहुत से लोग अपनी थायराइड की समस्याओं को...
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Chhattisgarh News: छत्तीसगढ़ में बड़ा एक्शन, यौन उत्पीड़न के आरोपों में IPS रतन लाल डांगी सस्पेंड

Chhattisgarh News: छत्तीसगढ़ पुलिस विभाग में एक अहम और सख्त कार्रवाई करते हुए सरकार ने वरिष्ठ आईपीएस अधिकारी रतन लाल डांगी को तत्काल प्रभाव से निलंबित कर दिया है। उन पर एक पुलिस अधिकारी की पत्नी ने शारीरिक, मानसिक और आर्थिक उत्पीड़न के गंभीर आरोप लगाए थे। मामला सामने आने के बाद पहले उन्हें पद...
Jaipur Trial in BLO suicide case

Jaipur News: 4 महीने बाद खुला BLO सुसाइड केस का सच, सुसाइड नोट से सामने आई दर्दनाक कहानी

Jaipur News: जयपुर के कालवाड़ इलाके में बीएलओ मुकेश कुमार जांगिड़ की आत्महत्या के मामले में पुलिस ने चार महीने बाद मुकदमा दर्ज किया है। मृतक के पिता नानगराम जांगिड़ की शिकायत के बाद सुपरवाइजर के खिलाफ आत्महत्या के लिए उकसाने का मामला बिंदायका थाने में दर्ज हुआ है। मुकेश ने 16 नवंबर 2025 को...
Nashik Astrologer Scandal Case

Nashik Astrologer Scandal Case| नासिक का ज्योतिषी ढोंगी: पूजा-पाठ के नाम पर करता था रेप, 58 अश्लील वीडियो बरामद”

Nashik Astrologer Scandal Case| महाराष्ट्र के नासिक से एक सनसनीखेज मामला सामने आया है। खुद को ज्योतिषी और ‘गॉडमैन’ बताने वाले 67 वर्षीय अशोक खरात उर्फ ‘कैप्टन खरात’ को पुलिस ने गिरफ्तार किया है। उस पर आरोप है कि उसने एक महिला को नशीला पदार्थ देकर लंबे समय तक दुष्कर्म किया और कई अन्य महिलाओं...
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Gas Connection scam: सावधानी हटी दुर्घटना घटी! गैस कनेक्शन काटने का डर दिखाकर महिला से ठगे लाखों रूपए

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Aishwarya rai Abhishek bachchan

ट्रोलिंग पर अभिषेक का पलटवार, ऐश्वर्या संग रिश्ते को लेकर कही बड़ी बात – Abhishek Bachchan on trolls

Abhishek Bachchan on trolls: फिल्म इंड्स्ट्री की एक सुपरहिट रियल लाइफ जोड़ी के टूटने की खबरो के बीच आखिरकार एक ऐसी खबर आई है, जो या तो आपको राहत दे सकती है या हेटर्स की नींदे उड़ा सकती है। दरअसल काफी लंबे समय से जूनियर बच्चन अभिषेक बच्चन और पूर्व मिस वर्ल्ड ऐश्वर्या राय की...
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लेजेंडरी देव आनंद पर इडियट्स वाला बयान! क्यों ट्रेंड कर रहा है वीडियो? – Dev Anand viral video

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