हेल्थ Archives — Page 13 of 34

हेल्थ

Top 5 Yoga Asanas: हेल्दी रहने के लिए रोज करे ये योगासन

vickynedrick@gmail.comOctober 5, 2024

हर कोई हेल्दी और फिट रहना चाहता है लेकिन लोग अपनी बिजी लाइफस्टाइल में बेहतर जिंदगी और अच्छी नींद के लिए योग और ध्यान नहीं कर पाते है, जिसके कारण लोगों में मोटापा और स्वास्थ्य संबंधी अन्य समस्याएं देखने को मिलती है. लेकिन योग इससे बीमारियों पर काफी हद तक कंट्रोल पाया जा सकता है....

क्या पैकेट बंद दूध को गर्म करना सेहत के लिए हानिकारक है? जानिए दूध उबालने का सही तरीका?

vickynedrick@gmail.comOctober 1, 2024

पैकेज्ड दूध को लेकर अक्सर यह सवाल उठता है कि इसे गर्म करना चाहिए या नहीं। बाजार में मिलने वाला पैकेज्ड दूध मुख्य रूप से पाश्चराइज्ड होते हैं, जिसे पहले से ही एक निश्चित तापमान पर गर्म किया जाता है और फिर ठंडा करके पैक किया जाता है। इसके पीछे उद्देश्य दूध में मौजूद हानिकारक...

मंडियों में बेचा जा रहा चाइनीज लहसुन जिसे देखकर आप भी खा सकते है धोखा

vickynedrick@gmail.comSeptember 28, 2024

जैसे की आप जानते है लहसुन बेहद पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है. खाली पेट चबाकर खाने से इसके जबरदस्त फायदे मिलते हैं. यह लहसुन शरीर में कई तरीके के फ़ायदे करता हैं. आम घरो में तो लहसुन के तडके के बिना तो दाल ही नहीं बनती हैं. लेकिन मार्किट में मिलने वाली इस...

मशहूर बॉडीबिल्डर इल्या गोलेम येफिमचिक की 36 साल की उम्र में दर्दनाक मौत, जानें फिट दिखने वाले लोग क्यों हो रहे हार्ट अटैक का शिकार

vickynedrick@gmail.comSeptember 14, 2024

दुनिया के ताकतवर और मशहूर बॉडीबिल्डर में से एक इलिया गोलेम येफिमचिक (Ilya Golem Yefimchik) 36 साल की उम्र में दर्दनाक मौत हो गई। बेलारूस के जाने-माने बॉडीबिल्डर की मौत के पीछे का कारण हार्ट अटैक बताया जा रहा है। उनकी फिजिक को देखकर कोई अंदाजा भी नहीं लगा सकता था कि उनके शरीर में...

गाजियाबाद: इंदिरापुरम में हजारों लोग दूषित पानी से हुए परेशान, चैन की नींद सो रहा प्रशासन

vickynedrick@gmail.comSeptember 11, 2024

गाजियबाद: इंदिरापुरम के अभय खंड, न्याय खंड में बीते रविवार से सीवर मिश्रित पानी आने से स्थानीय लोगों को काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ रहा है. दूषित पानी के कारण काफी संख्या में लोग बीमार हो रहे हैं. ट्रांस हिंडन क्षेत्र में लोगो को पानी की बोतलें खरीदकर अपना काम चलाना पड़ रहा है....

स्मार्टफोन को लेकर WHO की चौंका देने वाली रिपोर्ट, ब्रेन कैंसर को लेकर रिपोर्ट में हुआ बड़ा खुलासा

vickynedrick@gmail.comSeptember 8, 2024

हमारे चारों ओर, स्मार्टफोन और अन्य तकनीकी उपकरण उपयोग में हैं। लैपटॉप और मोबाइल फोन का उपयोग करने वाले व्यक्ति घरों से लेकर दफ़्तरों तक हर जगह पाए जा सकते हैं। कई बार दावा किया गया है कि स्मार्टफोन का उपयोग करने से ब्रेन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इसी दावे को लेकर विश्व...

सेब पर लगे स्टीकर का क्या होता है मतलब? इन्हें नजरंदाज करना पड़ सकता है भारी

vickynedrick@gmail.comSeptember 3, 2024

Stickers on Apples meaning in Hindi – सेब खाना कितना अच्छा होता है, ये शायद आपको बताने की जरूरत नहीं है। सेब खाने से न सिर्फ हमारी सेहत अच्छी रहती है बल्कि हमारा इम्यून सिस्टम भी काफी अच्छा रहता है। इसलिए कहा जाता है कि सेब खाने वाले लोगों को डॉक्टर के क्लिनिक जाने की...

Type 2 diabetes risk: मांसाहारी लोगों को डायबिटीज का खतरा ज्यादा! इस नॉनवेज को खाने से बचें

vickynedrick@gmail.comSeptember 2, 2024

वर्तमान में डायबिटीज एक बहुत ही आम बीमारी हो गई है। आजकल के खान-पान और व्यस्त जीवनशैली के कारण यह बीमारी छोटे बच्चों में भी देखने को मिल रही है। डायबिटीज तब होती है जब अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता या जब शरीर उत्पादित इंसुलिन का सही तरीके से उपयोग नहीं कर पाता। इसके...

रोजमर्रा की ये 5 आदतें आपके दिल को कर रही हैं कमजोर, स्वस्थ जीवन के लिए आज ही बदलें अपनी दिनचर्या

vickynedrick@gmail.comAugust 30, 2024

दिल हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। यह हमारे शरीर के अन्य अंगों को ऑक्सीजन और पोषण पहुंचाकर हमारे श्वसन तंत्र की आवश्यकता को पूरा करता है। हालांकि, रोजमर्रा की कुछ आदतें हमारे दिल को प्रभावित कर सकती हैं। कई बार इन आदतों की वजह से हमें ऐसी बीमारियां भी हो जाती...

अगर आपका शरीर आपको दे रहा है ऐसे संकेत, तो जानिए आपको किस विटामिन और पौष्टिक तत्व की कमी है

vickynedrick@gmail.comAugust 30, 2024

मानव शरीर को काम करने के लिए कई विटामिन और पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिन्हें हम रोजाना आहार के जरिए लेते हैं और अपने शरीर को शक्ति प्रदान करते हैं। लेकिन ऐसे में कई बार हम जाने-अनजाने में अपने शरीर को वो जरूरी पोषक तत्व देना भूल जाते हैं, जिसकी वजह से हमारा...

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AC नहीं हटाया तो घर में घुसकर मारेंगे… बृज विहार में AC विवाद ने पकड़ा जातीय रंग| Ghaziabad News

NandaniMay 31, 2026

Ghaziabad News: लिंक रोड थाना क्षेत्र के बृज विहार में एक मकान की छत पर एसी की आउटडोर यूनिट लगाने को लेकर शुरू हुआ विवाद अब पुलिस तक पहुंच गया है। एक पक्ष ने पड़ोसी और उसके रिश्तेदार पर जातिसूचक शब्दों का इस्तेमाल करने, गाली-गलौज करने और जान से मारने की धमकी देने का आरोप...

Lucknow Lady Inspector Viral Audio, Lady Inspector Viral Audio

महिला दरोगा रेप केस में आया भूचाल, वायरल ऑडियो ने पलटी पूरी बाजी! | Lady Inspector Viral Audio

RajniMay 30, 2026

Lucknow Lady Inspector Viral Audio: उत्तर प्रदेश में जहाँ अपराधियों पर सख्त कार्रवाई और महिला सुरक्षा के बड़े-बड़े दावे किए जाते हैं, वहीं जब एक महिला दरोगा खुद अपने घर में सुरक्षित न होने का आरोप लगाए, तो सवाल उठना लाजिमी है। कुछ दिनों पहले एक महिला दरोगा द्वारा अपने ससुर पर दुष्कर्म का संगीन...

BPSC टीचर बनते ही बदले तेवर! पति बोला- मैंने पढ़ाया, जमीन बेची… अब प्रेमी संग रह रही पत्नी| Bihar BPSC Teacher Controversy

NandaniMay 29, 2026

Bihar BPSC Teacher Controversy: उत्तर प्रदेश की चर्चित ज्योति मौर्य केस जैसी कहानी अब बिहार से सामने आई है। हाजीपुर में एक पति ने अपनी पत्नी पर गंभीर आरोप लगाए हैं। पति का कहना है कि उसने आर्थिक तंगी के बावजूद पत्नी को पढ़ाया-लिखाया, जमीन तक बेच दी, लेकिन नौकरी लगने के बाद पत्नी ने...

हल्दी में लकड़ी और मिर्च में डंठल… दिल्ली में 800 किलो नकली मिलावटी मसालों का भंडाफोड! Delhi spices scam

NandaniMay 28, 2026

Delhi spices scam: दिल्ली के मशहूर खारी बावली इलाके में उस वक्त हड़कंप मच गया जब क्राइम ब्रांच ने नकली और मिलावटी मसालों के बड़े नेटवर्क का पर्दाफाश किया। देश की सबसे बड़ी मसाला मंडी मानी जाने वाली इस जगह पर चल रही एक अवैध फैक्ट्री पर छापेमारी कर पुलिस ने करीब 802 किलो मिलावटी...

सच सामने आना चाहिए…ट्विशा शर्मा केस में सुप्रीम कोर्ट सख्त! CBI ने संभाली जांच| Twisha Sharma Case

NandaniMay 26, 2026

Twisha Sharma Case| मध्य प्रदेश की चर्चित मॉडल और एक्टर Twisha Sharma की संदिग्ध मौत का मामला अब देश की सबसे बड़ी अदालत तक पहुंच चुका है. इस मामले में सुप्रीम कोर्ट ने स्वतः संज्ञान लेते हुए सुनवाई की और कई अहम टिप्पणियां कीं. कोर्ट ने जहां जांच को निष्पक्ष और गहराई से करने की...

वो मेरा पति है और हमेशा रहेगा…तमाम विवादों के बाद भी सुनीता आहूजा ने क्यों किया गोविंदा का बचाव? Sunita Ahuja

Shikha MishraMay 30, 2026

Sunita Ahuja defended Govinda: पिछले कुछ समय से सोशल मीडिया हो या टीवी जगत, सभी जगह पर जो वाकई में क्वीन बन कर छाई है वो है गोविंदा की बेटर हाफ सुनिता आहूजा (Sunita Ahuja) अभी हाल ही में वो कृष्णा अभिषेक और कश्मीरा शाह के शो लाफ्टर शेफ के सेट पर पहुंची और करीब 14...

Bollywood Controversy, MeToo accused Bollywood actors

चकाचौंध से गुमनामी तक MeToo ने मिट्टी में मिलाई इन सेलेब्स की साख, अब नहीं पूछ रहा कोई भाव। Metoo affected Bollywood

Shikha MishraMay 30, 2026

Metoo affected Bollywood: साल 2018 के अंत में इंडियन फिल्म इंडस्ट्री में उस वक्त भूचाल सा आ गया था जब फिल्म एक्ट्रेस तनुश्री दत्ता ने कई दशकों से फिल्म इंडस्ट्री में अपनी दमदार एक्टिंग से करोड़ों फैंस के दिलों पर राज करने वाले नाना पाटेकर पर यौन उत्पीड़न का आरोप लगा दिया था। तनुश्री दत्ता...

बदलते बॉलीवुड की नई तस्वीर LGBTQ+ फिल्मों में कौन सी रही सुपरहिट, कौन हुई फ्लॉप – Bollywood LGBTQ Films

Shikha MishraMay 28, 2026

Bollywood LGBTQ Films: समय के साथ भारतीय फिल्मों का दायरा भी बढ़ रहा है.. वहीं लोगो की सोच के आधार पर फिल्मो का अंदाज भी चेंज हो रहा है.. भक्ति फिल्मों से लेकर घरेलू हिंसा तक के मामलों तक…. प्यार में पड़ने से लेकर जागरूकता तक… भारतीय सिनेमा असल में समाज वो आईना है जो...

chunari chunari remake varun dhawan trolled, Hai Jawani Toh Ishq Hona Hai

गाना बर्बाद या ब्लॉकबस्टर रीमेक? Chunari Chunari का नया वर्जन बना सोशल मीडिया पर ट्रोलिंग की वजह!

RajniMay 27, 2026

Chunari Chunari Remake: यूं ही नहीं कहा जाता कि ‘Old is Gold’, आजकल की फिल्मों में पुराने सुपरहिट गानों का रीमेक बनाने का एक नया ट्रेंड चल गया है। लेकिन आइकॉनिक गानों के साथ छेड़छाड़ करना मेकर्स के लिए काफी रिस्की साबित हो सकता है। कुछ ऐसा ही हुआ है वरुण धवन की अपकमिंग फिल्म...

काका के डाउनफॉल का अनसुना किस्सा, एक शख्स का सलमान खान से भी है खास रिश्ता – Rajesh Khanna downfall

Shikha MishraMay 26, 2026

Rajesh Khanna downfall: आपसे पीछे की बॉलीवुड के पहले सुपर स्टार कौन है तो आपका जवाब क्या होगा, आज की युवा पीढ़ी तो शायद उन्हें पहचान भी न पाए, लेकिन ये वही सितारा है जिसने 4 सालों में एक के बाद एक 15 सुपरहिट फिल्में दी थी, जिनके नाम से ही केवल बॉक्स ऑफिस का...

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Top 5 Yoga Asanas: हेल्दी रहने के लिए रोज करे ये योगासन

क्या पैकेट बंद दूध को गर्म करना सेहत के लिए हानिकारक है? जानिए दूध उबालने का सही तरीका?

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