/ Mar 15, 2026

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Top 5 Yoga Asanas: हेल्दी रहने के लिए रोज करे ये योगासन

vickynedrick@gmail.comOctober 5, 2024
हर कोई हेल्दी और फिट रहना चाहता है लेकिन लोग अपनी बिजी लाइफस्टाइल में बेहतर जिंदगी और अच्छी नींद के लिए योग और ध्यान नहीं कर पाते है, जिसके कारण लोगों में मोटापा और स्वास्थ्य संबंधी अन्य समस्याएं देखने को मिलती है. लेकिन योग इससे बीमारियों पर काफी हद तक कंट्रोल पाया जा सकता है....
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क्या पैकेट बंद दूध को गर्म करना सेहत के लिए हानिकारक है? जानिए दूध उबालने का सही तरीका?

vickynedrick@gmail.comOctober 1, 2024
पैकेज्ड दूध को लेकर अक्सर यह सवाल उठता है कि इसे गर्म करना चाहिए या नहीं। बाजार में मिलने वाला पैकेज्ड दूध मुख्य रूप से पाश्चराइज्ड होते हैं, जिसे पहले से ही एक निश्चित तापमान पर गर्म किया जाता है और फिर ठंडा करके पैक किया जाता है। इसके पीछे उद्देश्य दूध में मौजूद हानिकारक...
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मंडियों में बेचा जा रहा चाइनीज लहसुन जिसे देखकर आप भी खा सकते है धोखा

vickynedrick@gmail.comSeptember 28, 2024
जैसे की आप जानते है लहसुन बेहद पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है. खाली पेट चबाकर खाने से इसके जबरदस्त फायदे मिलते हैं. यह लहसुन शरीर में कई तरीके के फ़ायदे करता हैं. आम घरो में तो लहसुन के तडके के बिना तो दाल ही नहीं बनती हैं. लेकिन मार्किट में मिलने वाली इस...
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मशहूर बॉडीबिल्डर इल्या गोलेम येफिमचिक की 36 साल की उम्र में दर्दनाक मौत, जानें फिट दिखने वाले लोग क्यों हो रहे हार्ट अटैक का शिकार

vickynedrick@gmail.comSeptember 14, 2024
दुनिया के ताकतवर और मशहूर बॉडीबिल्डर में से एक इलिया गोलेम येफिमचिक (Ilya Golem Yefimchik) 36 साल की उम्र में दर्दनाक मौत हो गई। बेलारूस के जाने-माने बॉडीबिल्डर की मौत के पीछे का कारण हार्ट अटैक बताया जा रहा है। उनकी फिजिक को देखकर कोई अंदाजा भी नहीं लगा सकता था कि उनके शरीर में...
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ये है दिल्ली में रात में घूमने के लिए 5 अच्छी जगहें जहाँ आप भी जाना चाहेंगे

vickynedrick@gmail.comSeptember 12, 2024
यादि आप भी दिल्ली जैसे बड़े शहर में रहते हैं और आप भी रात में घूमने का शौक रखते हैं, आपको भी इधर-उधर, नई जगह जाना पसंद है. तो चलिए आज इस लेख में हम आपको दिल्ली की उन दिलचस्प जगहों के बारे में बताते है, जहाँ अक्सर चहल-पहल देखने को मिलती है. यहां कुछ...
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गाजियाबाद: इंदिरापुरम में हजारों लोग दूषित पानी से हुए परेशान, चैन की नींद सो रहा प्रशासन

vickynedrick@gmail.comSeptember 11, 2024
गाजियबाद: इंदिरापुरम के अभय खंड, न्याय खंड में बीते रविवार से सीवर मिश्रित पानी आने से स्थानीय लोगों को काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ रहा है. दूषित पानी के कारण काफी संख्या में लोग बीमार हो रहे हैं. ट्रांस हिंडन क्षेत्र में लोगो को पानी की बोतलें खरीदकर अपना काम चलाना पड़ रहा है....
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दुनिया के 5 सबसे महंगे तलाक, करोड़ों में नहीं अरबों में हुआ दिल टूटने का सौदा, लिस्ट में एलन मस्क का नाम भी शामिल

vickynedrick@gmail.comSeptember 9, 2024
शादी जिंदगी का एक ऐसा खूबसूरत पल होता है जहां आपको एक ऐसे साथी के साथ जिंदगी भर का साथ निभाना होता है जिसके साथ आप खुशी के कुछ पल बिता सकें और दुनिया की भागदौड़ से दूर अपने साथी के साथ सुकून भरी जिंदगी जी सकें। लेकिन कई बार ये साथ जिंदगी भर का...
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Thailand जानें से पहले इन 6 चीजों का रखें ध्यान, वरना एक गलती पड़ेगी भारी, हो जाएगी पूरी ट्रिप खराब

vickynedrick@gmail.comSeptember 9, 2024
थाईलैंड के बारे में सुनते ही लोगों के दिमाग में कई तस्वीरें उभर आती हैं, जिसमें आलीशान जिंदगी, शानदार द्वीप, किफायती बाजार और भी बहुत कुछ शामिल है। दुनिया के सबसे ज्यादा देखे जाने वाले देशों में से एक होने के कारण लोग जब भी घूमना चाहते हैं तो थाईलैंड का रुख करते हैं। इसके...
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स्मार्टफोन को लेकर WHO की चौंका देने वाली रिपोर्ट, ब्रेन कैंसर को लेकर रिपोर्ट में हुआ बड़ा खुलासा

vickynedrick@gmail.comSeptember 8, 2024
हमारे चारों ओर, स्मार्टफोन और अन्य तकनीकी उपकरण उपयोग में हैं। लैपटॉप और मोबाइल फोन का उपयोग करने वाले व्यक्ति घरों से लेकर दफ़्तरों तक हर जगह पाए जा सकते हैं। कई बार दावा किया गया है कि स्मार्टफोन का उपयोग करने से ब्रेन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इसी दावे को लेकर विश्व...
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सेब पर लगे स्टीकर का क्या होता है मतलब? इन्हें नजरंदाज करना पड़ सकता है भारी

vickynedrick@gmail.comSeptember 3, 2024
Stickers on Apples meaning in Hindi – सेब खाना कितना अच्छा होता है, ये शायद आपको बताने की जरूरत नहीं है। सेब खाने से न सिर्फ हमारी सेहत अच्छी रहती है बल्कि हमारा इम्यून सिस्टम भी काफी अच्छा रहता है। इसलिए कहा जाता है कि सेब खाने वाले लोगों को डॉक्टर के क्लिनिक जाने की...
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Madhya Pradesh crime news

Madhya Pradesh crime news: घर के चिराग की आस में उजड़ गया पूरा परिवार, तंग आकर मां ने उठाया ये खौफनाक कदम

Shikha MishraMarch 14, 2026
Madhya Pradesh crime news: आज के दौर में जब बेटियां अंतरिक्ष की दूरियां नाप रही हैं, तब इस तरह की खबरें समाज की पिछड़ी मानसिकता पर एक गहरा तमाचा हैं। एक तरफ हम महिला सशक्तिकरण के बड़े-बड़े दावे करते हैं, तो दूसरी तरफ ‘बेटे की चाह’ में उजड़ते परिवारों को देखकर यह सवाल उठता है...
Madhya Pradesh news

Madhya Pradesh news: मध्य प्रदेश हाईवे का काला सच! ‘परंपरा’ के नाम पर अपनी बेटियों को बेचते हैं माता-पिता

NandaniMarch 14, 2026
Madhya Pradesh news: मध्य प्रदेश के नीमच-मऊ हाईवे पर रात का सन्नाटा और सड़क के किनारे खड़े ट्रकों की लंबी कतारें एक आम तस्वीर बन चुकी हैं। लेकिन जैसे ही धुंधली पीली रोशनी में टॉर्च की चमक और गहरी लिपस्टिक के शेड्स दिखाई देते हैं, सामने एक अलग ही दुनिया उभरती है। यह वह दुनिया...
Sagar Mother Suicide Case

Sagar Mother Suicide Case: बेटे की चाह ने उजाड़ दिया परिवार… मां ने 4 बेटियों को कुएं में फेंका, फिर खुद भी लगा ली फांसी

NandaniMarch 14, 2026
Sagar Mother Suicide Case: मध्य प्रदेश के सागर जिले से एक बेहद दर्दनाक और झकझोर देने वाली घटना सामने आई है। यहां एक मां ने अपनी ही चार मासूम बेटियों को कुएं में फेंककर उनकी जान ले ली और इसके बाद खुद भी फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली। इस घटना के बाद पूरे इलाके में...
Karnataka High Court

Karnataka High Court: शादी के झूठे वादे को लेकर कर्नाटक हाईकोर्ट ने कहा – कानून ‘दिल टूटने’ को अपराध नहीं मानता

Shikha MishraMarch 11, 2026
Karnataka High Court: भारत में अक्सर कहा जाता है कि कानून बाद में बनता है और उसके ‘लूपहोल्स’ पहले तलाश लिए जाते हैं। विशेषकर महिलाओं की सुरक्षा के लिए बने कानूनों का उद्देश्य जहां पीड़ितों को न्याय दिलाना है, वहीं हाल के वर्षों में इनके दुरुपयोग के बढ़ते मामले चिंता का विषय बने हैं। इसी...
Ram Rahm Bail News

Ram Rahm Bail News| हाई कोर्ट का बड़ा फैसला: पत्रकार की हत्या के आरोप से गुरमीत राम रहीम को किया बरी

NandaniMarch 7, 2026
Ram Rahm Bail News: पंजाब एवं हरियाणा हाई कोर्ट ने शनिवार को Gurmeet Ram Rahim Singh को पत्रकार Ramchandra Chhatrapati हत्याकांड मामले में बड़ी राहत दी है। हाई कोर्ट ने सीबीआई की विशेष अदालत के पहले के फैसले को पलटते हुए राम रहीम को इस मामले में बरी कर दिया। हालांकि, कोर्ट ने अन्य तीन...
Farah khan

Farah Khan Interview: जब अक्षय खन्ना के कारण ट्रामा में चली गई थी फराह खान, बोली सेट पर अक्षय के व्यवहार से हो गई थी बहुत परेशान

Shikha MishraMarch 14, 2026
Farah Khan Interview: अभी कुछ महीनों पहले रिलीज हुई रणवीर सिंह की स्पाई एक्शन ड्रामा मूवी धुरंधर की पार्ट वन में रहमान डकैत बनकर धूम मचाने वाले अक्षय खन्ना ने अपनी अदाकारी से लीड ऐक्टर रणवीर सिंह के रंग को भी फीका कर दिया था। अक्षय खन्ना ही चारों तरफ छाए हुए थे… इस फिल्म...
Rekha and Sayra Bano

Bollywood Actresses No Kids: ग्लैमर की दुनिया की वो टॉप एक्ट्रेसेस, जिन्होंने कभी मां न बनने का फैसला किया

Shikha MishraMarch 9, 2026
Bollywood Actresses No Kids: फिल्म इंडस्ट्री एक ऐसी दुनिया है जो चमका तो उसके सितारे सातवे आसमान पर, और जो डूबा तो अंधेरे में डूब जाता है, ये आपको लाखों करोड़ो फैंस देती है तो आपकी नीजि जिंदगी में खालीपन भी ला सकती है.. कई ऐसे सितारे है जिन्होंने शादी को परिवार के कारण चुना...
Rapper Badshah Controversy

Rapper Badshah Controversy: ‘टटीरी’ गाने को लेकर घिरे रैपर बादशाह, माफी के बाद भी जारी विवाद; बॉक्सर विजेंद्र सिंह ने किया सपोर्ट

NandaniMarch 9, 2026
Rapper Badshah Controversy: मशहूर रैपर Badshah इन दिनों अपने नए गाने ‘टटीरी’ को लेकर विवादों में घिरे हुए हैं। कुछ दिन पहले रिलीज हुए इस गाने के वीडियो और उसके बोलों को लेकर सोशल मीडिया पर काफी नाराजगी देखने को मिली। आरोप है कि गाने में महिलाओं और नाबालिग लड़कियों को गलत तरीके से पेश...
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Anupam Kher Birthday: 28 की उम्र में 65 साल के बुजुर्ग बने, फिर बने विलेन और कॉमेडी स्टार,  40 साल से चल रहा अनुपम खेर का जादू

NandaniMarch 7, 2026
Anupam Kher Birthday: भारतीय सिनेमा में कुछ कलाकार ऐसे होते हैं जो हर दौर में खुद को नए अंदाज़ में पेश करते रहते हैं। अनुपम खेर उन्हीं कलाकारों में से एक हैं। कभी कॉमेडी, कभी खलनायक, तो कभी एक भावुक पिता या सख्त पुलिस अफसर उन्होंने लगभग हर तरह का किरदार निभाया है। शायद यही...
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Amrish Puri Angry on Aamir Khan: जब सेट पर आमिर खान के इस बिहेवियर पर भड़क गए थे अमरीश पुरी, सबके सामने एक्टर को लगाई थी डांट

Shikha MishraMarch 7, 2026
Amrish Puri Angry on Aamir Khan: फिल्म इंड्स्ट्री में एक ऐसा विलेन हुआ, जिसने विलेन का रोल किया हो या फिर पॉजीटिव रोल..सभी रोल्स यादगार बन गए। मोगंबो खुश हुआ.. डायलॉग याद है आपको.. जी हां, अनिल कपूर और श्रीदेवी की सुपऱडुपर हिट फिल्म मिस्टर इंडिया के विलेन  मोगेंबो तो याद ही होंगे आपको.. उनकी...

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