हेल्थ

Benefits of chia seeds : दो चम्मच चिया सीड बन सकता है आपकी खूबसूरती का राज

आजकल के समय में हर कोई चाहता है वो शरीर से फिट रहे और इसके लिए वो चिया सीड का सेवन करता है. दरअसल, चिया सीड को खाने से कई सारे फायदे हैं लेकिन इसे ज्यादा खाना भी सहेत के हानिकारक हो सकता है.वहीं इस पोस्ट के जरिए हम आपको इस चिया सीड के फायदे...
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वजन बढ़ाने के इस डाइट प्लान को करें फॉलो, 10 से 15 दिन में दिखने लगेगा असर

Diet plan for weight gain in Hindi – कई लोग हैं जो मोटापे से परेशान होते हैं और इस वजह से वो वजह करने के लिए कई सारी डाइट का सहारा लेते हैं. झना कई दिन-प्रतिदिन बढ़ते हुए मोटापे से परेशान हैं तो वहीं कुछ लोग हैं जो वजन नहीं बढ़ने की वजह से परेशान...
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जानिए कितना है प्रेमानंद जी महाराज की बीमारी का 1 दिन का खर्च?

Cost on Premanand Maharaj Illness – पीले वस्त्र धारण कर और माथे पर पीला तिलक लगाए वृंदावन वाले संत श्री प्रेमानंद महाराज जी खुद को राधा रानी का परम भक्त मानते हैं और हर समय उनके जुबान पर राधा नाम होता है. जहाँ प्रेमानंद महाराज जी रोजाना राधा नाम का सत्संग करते हैं तो वहीं...
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पानी पीकर भी घटा सकते हैं वजन, अपनाएँ ये टिप्स

Reduce weight by Drinking Water in Hindi – शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक दिन में कम से कम 2 से 5 लीटर पानी पीना चाहिए ताकि आपकी स्वास्थ ठीक रहे और आपके शरीर में पानी की कमी न हो. अगर आप सही मात्रा में पानी पीते हैं तो आपको जहाँ आपका स्वास्थ ठीक...
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सूर्य नमस्कार के 12 मंत्र कौन से हैं, जिनमें है अपार शक्तियां

Surya Namaskar Mantras in Hindi – सूर्योपनिषद में सूर्य को ही संपूर्ण जगत की उतपत्ति का एक मात्र कारण निरूपित किया गया है और उन्हीं को संपूर्ण जगत की आत्मा तथा ब्रह्म बताया गया है. सनातन में भगवान सूर्य को देवता माना जाता है, उन्हें पूजा जाता है. पूरे जगह को प्रकाशित करने वाले सूर्य...
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Diet plan for weight loose : सही और हेल्दी डाइट के सहारे इस तरह करें वजन कम

वजन बढ़ना एक बहुत बड़ी समस्या है और इस वजन बढ़ने की समस्या से बहुत परेशान भी रहते हैं. दरअसल, फिजिकल एक्टिविटी कम होना और अनहेल्दी चीजें का सेवन करने से मोटापा बढ़ना आम बात है. इसी के साथ कई और मामले भी हैं जिसके कारण मोटापा तेजी से बढ़ता है. जहाँ एक बच्चा होने...
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जानिए वजन कम करने के कुछ आसान उपाए

वजन कम कैसे करें – How to lose weight in Hindi – मोटापा बढ़ना आम-सी बात है क्योंकि आजकल क समय में हम जिस तरह का  फास्ट फूड खाते हैं और एक्सरसाइज़ नहीं करते हैं तो इस वजह से मोटापा बढ़ना तय है. वहीं आजकल की भागदौड भरी जिंदगी में मोटापे को कम करने के...
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जानिए डायबिटीज में लो ब्लड शुगर होने का क्या है कारण

Low Sugar level in Diabetes reasons in Hindi – कई लोगों में ब्लड शुगर लेवल कम या ज्यादा होने की परेशानी होती है और यह एक खतरनाक स्थिति डायबिटीज वाले लोगों में देखने को मिलती है. वहीं इस पोस्ट के जरिए हम आपको इस बात की जानकारी देने जा रहे हैं कि डायबिटीज में लो...
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Peanuts Side Effects : जानिए मूंगफली खाना क्यों है नुकसानदायक

Peanuts Side Effects in Hindi – सर्दियों में मूंगफली खाना लोग खूब पसंद करते हैं. मूंगफली में प्रोटीन, हेल्दी फैट, कार्ब्स, फैटी एसिड और फाइबर जैसे कई गुण मौजूद होते हैं और इसलिए इसे सस्ता बादाम भी कहा जाता है लेकिन मूंगफली खाना नुकसानदायक भी हो सकता है. दरअसल, मूंगफली का सेवन हर किसी को...
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बैड कोलेस्ट्रोल को बाहर कर देंगे ये 6 अनाज, इनके सेवन से आपको मिलेगी ‘नई जिंदगी’

Best Foods To Reduce Cholesterol:कॉलेस्ट्रॉल बढ़ने की वजह से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है और कॉलेस्ट्रॉल को कंट्रोल नहीं किया गया तो इसका नतीजा काफी बुरा भी हो सकता है. वहीं अगर अगर आप हाई कोलेस्‍ट्रॉल यानी बैड कोलेस्‍ट्रॉल की समस्‍या से जूझ रहे हैं तो यह आपके हार्ट को नुकसान पहुचा सकता...
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12 हजार की सैलरी और खातों में लाखों रुपये; केरल की 3 महिला टीचर्स का ड्रग्स नेटवर्क से चौंकाने वाला कनेक्शन| Kerala MDMA Case

Kerala MDMA Case: केरल के कोझिकोड जिले का वडाकरा एमडीएमए ड्रग्स मामला लगातार नए खुलासों के साथ सुर्खियों में है। इस केस में तीन महिला शिक्षकों की गिरफ्तारी ने पूरे राज्य को झकझोर दिया है। शिक्षा जैसे संवेदनशील क्षेत्र से जुड़ी इन महिलाओं पर सिंथेटिक ड्रग्स एमडीएमए की तस्करी में अहम भूमिका निभाने का आरोप...
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जिंदा बचेंगे या नहीं पता नहीं था… NEET प्रदर्शन से जुड़े जुनैद ने बताई हिरासत की खौफनाक रात| Junaid detention claim

Junaid detention claim: जंतर-मंतर पर नीट परीक्षा से जुड़े छात्र आंदोलन के दौरान प्रदर्शनकारियों के लिए भोजन और पानी की व्यवस्था करने वाले जुनैद ने अपनी कथित हिरासत को लेकर गंभीर आरोप लगाए हैं। उनका कहना है कि 24 जुलाई की रात कुछ लोग, जिन्होंने खुद को पुलिस अधिकारी बताया, उन्हें रास्ते से अपने साथ...
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CGPSC घोटाले में ED की एंट्री, पूर्व चेयरमैन टामन सिंह सोनवानी फिर गिरफ्तार; अब खुलेगा मनी ट्रेल का राज| CGPSC Scam

CGPSC Scam: छत्तीसगढ़ के बहुचर्चित CGPSC भर्ती घोटाले में अब प्रवर्तन निदेशालय (ED) की भी एंट्री हो गई है। केंद्रीय एजेंसी ने जेल में बंद छत्तीसगढ़ लोक सेवा आयोग (CGPSC) के पूर्व चेयरमैन और रिटायर्ड आईएएस अधिकारी टामन सिंह सोनवानी को मनी लॉन्ड्रिंग मामले में दोबारा गिरफ्तार किया है। रायपुर की स्पेशल कोर्ट ने ईडी...
Himayani Puri defamation case

Jeffrey Epstein विवाद पहुंचा दिल्ली हाईकोर्ट, हरदीप पुरी की बेटी  के 10 करोड़ के मानहानि केस में बड़ा मोड़| Himayani Puri defamation case

Himayani Puri defamation case: केंद्रीय मंत्री हरदीप सिंह पुरी की बेटी हिमानी पुरी की ओर से दायर मानहानि (Defamation) मामले में गुरुवार को दिल्ली हाईकोर्ट में अहम सुनवाई हुई। रायपुर के सामाजिक कार्यकर्ता कुणाल शुक्ला की ओर से अदालत में दलील दी गई कि यह मुकदमा दिल्ली में सुनवाई योग्य नहीं है, क्योंकि हिमानी पुरी...
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पहले केतन अग्रवाल को अपाहिज बनाने की थी साजिश, फिर लिया हत्या का फैसला; पुलिस का दावा| Ketan Agrawal case update

Ketan Agrawal case update: पुणे के चर्चित केतन अग्रवाल मर्डर केस में पुलिस जांच के दौरान कई अहम खुलासे सामने आए हैं। जांच एजेंसियों का दावा है कि इस मामले में गिरफ्तार सिया गोयल और चेतन चौधरी ने शुरुआत में केतन अग्रवाल को केवल घायल करने की योजना बनाई थी ताकि उनकी शादी कुछ समय...
Superstar Dilip Kumar

देवदास की कसक से सलीम की मोहब्बत तक, हिंदी सिनेमा के पहले Superstar Dilip Kumar

Superstar Dilip Kumar: पेशावर का एक साधारण लड़का यूसुफ खान… जो विभाजन का दर्द सीने में छिपाकर बन जाता है भारतीय सिनेमा का सबसे बड़ा शहंशाह। उन्होंने सिर्फ एक्टिंग नहीं की, बल्कि आने वाली पीढ़ियों को सिखाया कि पर्दे पर मोहब्बत, दर्द और देशभक्ति को जिया कैसे जाता है। जब भी अधूरी मोहब्बत का जिक्र...
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3 स्क्रिप्ट्स तैयार फिर भी क्यों नहीं बन रही Munna Bhai 3? राजकुमार हिरानी ने खोला सबसे बड़ा राज!

Munna Bhai: ‘मुन्ना भाई’ फ्रैंचाइज़ी के लिए 3-3 स्क्रिप्ट्स तैयार होने के बावजूद मेकर्स फिल्म को आखिर क्यों नहीं बना रहे हैं? यह एक ऐसा सवाल है, जो हर फैन के जेहन में सालों से घूम रहा है। जहां बॉलीवुड में एक फिल्म हिट होते ही मेकर्स तुरंत उसका सीक्वल बनाने की दौड़ में शामिल...
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