हेल्थ

Benefits of eating pulses: शाकाहारी के लिए प्रोटीन का सोर्स होती है ये दालें

दाल हमारे खाने की मुख्य चीज़ होती है, दाल से खाने की कई तरह की चीजें  तैयार की जाती है. सभी दालें पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं. कुछ दालों में तो चिकन से भी अधिकार ताकत होती है. आप दाल का सेवन कर के शरीर के लिए आवश्यक कई विटामिन्स की पूर्ति कर सकते...
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सुबह खाली पेट नीम के पत्ते चबाने के होते हैं ये फायदे, शरीर भी रहता है तंदुरुस्त

नीम जिसका स्वाद भले ही कड़वा है लेकिन इसके फायदे ढेर सारे हैं और इन्ही फायदों को देखते हुए संयुक्त राष्ट्र नीम के पेड़ को “21 वीं सदी का वृक्ष ” घोषित कर चुका है. जहाँ नीम के पेड़ की पत्तियों से लेकर टहनियां हमारे बड़े काम आ सकती है. तो वहीं नीम की पत्तियों...
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ओवरईटिंग से बचने के लिए इस तरह खाएं रोटी, हर दम रहेंगे स्वस्थ

कहते हैं कि सुकून से 2 वक़्त की रोटी शाम को खाई जाती है लेकिन कई बार ऐसा है जब खाना बहुत अच्छा बना होता है या हमें बहुत भूख ज्यादा लगी होती है इस मामले में हम रोटी के कई बड़े हिस्सों में तोड़कर उसे खा लेते हैं लेकिन इस तरह से खाना खाने...
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Benefits of chia seeds : दो चम्मच चिया सीड बन सकता है आपकी खूबसूरती का राज

आजकल के समय में हर कोई चाहता है वो शरीर से फिट रहे और इसके लिए वो चिया सीड का सेवन करता है. दरअसल, चिया सीड को खाने से कई सारे फायदे हैं लेकिन इसे ज्यादा खाना भी सहेत के हानिकारक हो सकता है.वहीं इस पोस्ट के जरिए हम आपको इस चिया सीड के फायदे...
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वजन बढ़ाने के इस डाइट प्लान को करें फॉलो, 10 से 15 दिन में दिखने लगेगा असर

Diet plan for weight gain in Hindi – कई लोग हैं जो मोटापे से परेशान होते हैं और इस वजह से वो वजह करने के लिए कई सारी डाइट का सहारा लेते हैं. झना कई दिन-प्रतिदिन बढ़ते हुए मोटापे से परेशान हैं तो वहीं कुछ लोग हैं जो वजन नहीं बढ़ने की वजह से परेशान...
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जानिए कितना है प्रेमानंद जी महाराज की बीमारी का 1 दिन का खर्च?

Cost on Premanand Maharaj Illness – पीले वस्त्र धारण कर और माथे पर पीला तिलक लगाए वृंदावन वाले संत श्री प्रेमानंद महाराज जी खुद को राधा रानी का परम भक्त मानते हैं और हर समय उनके जुबान पर राधा नाम होता है. जहाँ प्रेमानंद महाराज जी रोजाना राधा नाम का सत्संग करते हैं तो वहीं...
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पानी पीकर भी घटा सकते हैं वजन, अपनाएँ ये टिप्स

Reduce weight by Drinking Water in Hindi – शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक दिन में कम से कम 2 से 5 लीटर पानी पीना चाहिए ताकि आपकी स्वास्थ ठीक रहे और आपके शरीर में पानी की कमी न हो. अगर आप सही मात्रा में पानी पीते हैं तो आपको जहाँ आपका स्वास्थ ठीक...
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सूर्य नमस्कार के 12 मंत्र कौन से हैं, जिनमें है अपार शक्तियां

Surya Namaskar Mantras in Hindi – सूर्योपनिषद में सूर्य को ही संपूर्ण जगत की उतपत्ति का एक मात्र कारण निरूपित किया गया है और उन्हीं को संपूर्ण जगत की आत्मा तथा ब्रह्म बताया गया है. सनातन में भगवान सूर्य को देवता माना जाता है, उन्हें पूजा जाता है. पूरे जगह को प्रकाशित करने वाले सूर्य...
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Diet plan for weight loose : सही और हेल्दी डाइट के सहारे इस तरह करें वजन कम

वजन बढ़ना एक बहुत बड़ी समस्या है और इस वजन बढ़ने की समस्या से बहुत परेशान भी रहते हैं. दरअसल, फिजिकल एक्टिविटी कम होना और अनहेल्दी चीजें का सेवन करने से मोटापा बढ़ना आम बात है. इसी के साथ कई और मामले भी हैं जिसके कारण मोटापा तेजी से बढ़ता है. जहाँ एक बच्चा होने...
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जानिए वजन कम करने के कुछ आसान उपाए

वजन कम कैसे करें – How to lose weight in Hindi – मोटापा बढ़ना आम-सी बात है क्योंकि आजकल क समय में हम जिस तरह का  फास्ट फूड खाते हैं और एक्सरसाइज़ नहीं करते हैं तो इस वजह से मोटापा बढ़ना तय है. वहीं आजकल की भागदौड भरी जिंदगी में मोटापे को कम करने के...
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iPhone EMI का विवाद या कोई गहरा तनाव? संभाजीनगर में 3 मौतों के बाद खुला 2025 का राज, जांच में जुटी पुलिस| Maharashtra iPhone Case

Maharashtra iPhone Case: महाराष्ट्र के छत्रपति संभाजीनगर स्थित खावड्या पहाड़ी पर एक ही परिवार के तीन लोगों की दर्दनाक मौत के मामले में हर दिन नए और चौंकाने वाले तथ्य सामने आ रहे हैं। 18 वर्षीय कुणाल चंदगुड़े, उसके पिता मुरलीधर और मां संगीता की 400-500 फीट गहरी खाई में गिरने से हुई मौत ने...
Kakori Lucknow FSDA raid

लखनऊ के काकोरी में FSDA का छापा: तबेले में बन रही थी 2675 किलो जहरीली मिठाई, गड्ढा खोदकर की गई नष्ट| Kakori Lucknow FSDA raid

Kakori Lucknow FSDA raid:  रक्षाबंधन के त्योहार से ठीक पहले राजधानी लखनऊ के काकोरी इलाके में मिलावटी और दूषित मिठाइयों के एक बड़े नेटवर्क का पर्दाफाश हुआ है। खाद्य सुरक्षा एवं औषधि प्रशासन (FSDA) की टीम ने हरदोईया लालनगर स्थित ‘शिवाक्षी स्वीट्स’ के कारखाने पर छापा मारकर भारी मात्रा में सड़-गल रही मिठाइयों और केमिकल...
Pan Masala, Pan Masala Raid Kanpur Lucknow

रसूखदारों की उड़ी नींद! लखनऊ-कानपुर की Pan Masala फैक्ट्रियों पर FSDA की छापेमारी

Pan Masala News: उत्तर प्रदेश में स्वास्थ्य मानकों की अनदेखी और मिलावटखोरी करने वाले गुटखा-पान मसाला निर्माताओं के खिलाफ सरकार ने अब तक की सबसे बड़ी सामूहिक कार्रवाई की है। खाद्य सुरक्षा एवं औषधि प्रशासन (FSDA) की आयुक्त डॉ. रोशन जैकब के सख्त और गोपनीय निर्देशों के बाद गठित 54 विशेष टीमों ने राजधानी लखनऊ...
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कौन है Pragya Mishra? जिनकी बैंक मैनेजर बहन को पति ने सरेआम मारी गोली, प्रज्ञा ने बताया हत्या का खौफनाक सच!

Pragya Mishra: छोटी-छोटी बातों पर पिटाई, सुहागरात पर पैसों का हिसाब… हां, मुझे पता था कि कातिल मेरी बहन के साथ बुरा बर्ताव करता था…” ये वो दर्दनाक शब्द हैं, जो लखनऊ में अपने पति के हाथों जान गंवाने वाली बैंक मैनेजर दिव्या मिश्रा की बहन और पत्रकार प्रज्ञा मिश्रा ने कहे हैं। प्रज्ञा मिश्रा...
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1 महीने की बच्ची का सौदा और 12 बच्चों की तस्करी: गुजरात से मुंबई तक फैला बच्चा चोर सिंडिकेट| Mumbai child trafficking case

Mumbai child trafficking case: गुजरात के साबरकांठा जिले में मानवता को शर्मसार कर देने वाला मामला सामने आया है। यहां महज एक महीने की एक मासूम बच्ची को उसके ही रिश्तेदारों ने दलालों के जरिए ₹1.5 लाख में मुंबई बेचने की साजिश रची थी। गनीमत रही कि पुलिस की एंटी ह्यूमन ट्रैफिकिंग यूनिट (AHTU) ने...
Superstar Dilip Kumar

देवदास की कसक से सलीम की मोहब्बत तक, हिंदी सिनेमा के पहले Superstar Dilip Kumar

Superstar Dilip Kumar: पेशावर का एक साधारण लड़का यूसुफ खान… जो विभाजन का दर्द सीने में छिपाकर बन जाता है भारतीय सिनेमा का सबसे बड़ा शहंशाह। उन्होंने सिर्फ एक्टिंग नहीं की, बल्कि आने वाली पीढ़ियों को सिखाया कि पर्दे पर मोहब्बत, दर्द और देशभक्ति को जिया कैसे जाता है। जब भी अधूरी मोहब्बत का जिक्र...
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3 स्क्रिप्ट्स तैयार फिर भी क्यों नहीं बन रही Munna Bhai 3? राजकुमार हिरानी ने खोला सबसे बड़ा राज!

Munna Bhai: ‘मुन्ना भाई’ फ्रैंचाइज़ी के लिए 3-3 स्क्रिप्ट्स तैयार होने के बावजूद मेकर्स फिल्म को आखिर क्यों नहीं बना रहे हैं? यह एक ऐसा सवाल है, जो हर फैन के जेहन में सालों से घूम रहा है। जहां बॉलीवुड में एक फिल्म हिट होते ही मेकर्स तुरंत उसका सीक्वल बनाने की दौड़ में शामिल...
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Maatrubhumi: अगर आप भी सलमान खान के बहुत बड़े फैन हैं और उनकी आने वाली फिल्म ‘मातृभूमि’ का बेसब्री से इंतजार कर रहे थे, तो आपके लिए एक बहुत ही बुरी खबर आ रही है! जो फिल्म पहले ईद यानी अप्रैल में आने वाली थी, और फिर जिसे मेकर्स 15 अगस्त के मौके पर रिलीज...
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