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Acharya Manish health Tips: लंबी और स्वस्थ जिंदगी के लिए क्या हैं सरल नियम? आचार्य मनीष से जानिए

Acharya Manish health Tips: स्वस्थ जीवन और दीर्घायु का रहस्य क्या है? आचार्य मनीष का मानना है कि शुद्ध और पौष्टिक आहार ही लंबे और स्वस्थ जीवन का सबसे महत्वपूर्ण नियम है। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में बिना केमिकल और बिना मिलावट के कोई भी खाद्य पदार्थ प्राप्त करना बेहद मुश्किल हो गया है,...
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सेब के सिरके के इन चमत्कारी फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप, जानें उपयोग का सही तरीका

एप्पल साइडर हनी विनेगर में विटामिन बी, एसिटिक एसिड के साथ-साथ साइट्रिक एसिड भी भरपूर मात्रा में होता है। इस वजह से यह कई चीजों में काम आता है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। यह न केवल वजन घटाने के लिए वरदान है बल्कि यह आपकी त्वचा और बालों के लिए भी किसी...
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डायबिटीज और बीपी को कंट्रोल करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स, वजन घटाने में भी हैं कारगर

इन दिनों 10 में से 6 लोग डायबिटीज, वजन और हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारियों से जूझ रहे हैं। ऐसे लोगों को सामान्य लोगों की तुलना में अपनी सेहत और खान-पान का खास ख्याल रखना पड़ता है। लेकिन कई बार हम गलती से ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन कर लेते हैं जो न सिर्फ हमारी सेहत...
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शरीर के हर हिस्से में जान फूंक देती है भीगी हुई अंजीर, खाने से मिलते हैं ये 10 फायदे

अजीर एक प्राचीन फल है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह फल न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभ भी अनगिनत हैं। अंजीर में वसा और कोलेस्ट्रॉल बहुत कम होता है। इसके अतिरिक्त, इसमें बहुत कम सोडियम और संतुलित मात्रा में फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और चीनी होती है। रात भर...
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Uric Acid: यूरिक एसिड होते ही बना लेनी चाहिए इन 5 चीजों से दूरी

आजकल की व्यस्त जीवनशैली के कारण लोग कई बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। ऐसी ही एक बीमारी है जिससे आजकल बहुत से लोग जूझ रहे हैं। हम बात कर रहे हैं हाई यूरिक एसिड की। दरअसल, जब आपके शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है तो यह कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं...
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20 साल के लड़के-लड़कियों को हो रही बुजुर्गों वाली ये बीमारी, अस्‍पतालों में बढ़े मरीज

आजकल की भागदौड़ भरी दिनचर्या युवाओं को इस हद तक प्रभावित कर रही है कि जो बीमारियां उन्हें बुढ़ापे में होनी चाहिए, वे 20-20 साल की उम्र में हो रही हैं। युवाओं में जवानी में बुढ़ापा जल्दी देखने को मिल रहा है। आपने भी अपने आसपास कई युवाओं को अभी से ही कमर दर्द और...
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डायबिटीज के मरीज भूलकर भी न खाएं 6 चीजें , खाते ही कंट्रोल से बाहर होगा शुगर लेवल

आजकल खराब जीवनशैली और खान-पान के कारण लोग कम उम्र में ही गंभीर बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। इनमें सबसे ज्यादा मामले डायबिटीज के देखने को मिलते हैं। डायबिटीज के मरीज दिन-ब-दिन बढ़ते जा रहे हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, वर्तमान में दुनिया भर में लगभग 422 मिलियन लोग हाई ब्लड शुगर से...
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बदलते मौसम के कारण स्किन हो रहा है रफ तो करें यह घरेलू उपाय, हर कोई पूछेगा चमकती त्वचा का राज

मौसम बदलने यानि की ठंड का मौसम आने पर त्वचा रूखी और सूखी हो जाती है. वहीं इस ड्राई स्किन से त्वचा पर खुजली, जलन और रूखापन महसूस होता है और स्किन पर चमक गायब हो जाती है. लेकिन कुछ घरेलू उपाय से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. इस रूखी और सूखी...
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वजन बढ़ाने के इस डाइट प्लान को करें फॉलो, 10 से 15 दिन में दिखने लगेगा असर

Diet plan for weight gain in Hindi – कई लोग हैं जो मोटापे से परेशान होते हैं और इस वजह से वो वजह करने के लिए कई सारी डाइट का सहारा लेते हैं. झना कई दिन-प्रतिदिन बढ़ते हुए मोटापे से परेशान हैं तो वहीं कुछ लोग हैं जो वजन नहीं बढ़ने की वजह से परेशान...
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पानी पीकर भी घटा सकते हैं वजन, अपनाएँ ये टिप्स

Reduce weight by Drinking Water in Hindi – शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक दिन में कम से कम 2 से 5 लीटर पानी पीना चाहिए ताकि आपकी स्वास्थ ठीक रहे और आपके शरीर में पानी की कमी न हो. अगर आप सही मात्रा में पानी पीते हैं तो आपको जहाँ आपका स्वास्थ ठीक...
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Karnataka High Court: शादी के झूठे वादे को लेकर कर्नाटक हाईकोर्ट ने कहा – कानून ‘दिल टूटने’ को अपराध नहीं मानता

Karnataka High Court: भारत में अक्सर कहा जाता है कि कानून बाद में बनता है और उसके ‘लूपहोल्स’ पहले तलाश लिए जाते हैं। विशेषकर महिलाओं की सुरक्षा के लिए बने कानूनों का उद्देश्य जहां पीड़ितों को न्याय दिलाना है, वहीं हाल के वर्षों में इनके दुरुपयोग के बढ़ते मामले चिंता का विषय बने हैं। इसी...
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Ram Rahm Bail News| हाई कोर्ट का बड़ा फैसला: पत्रकार की हत्या के आरोप से गुरमीत राम रहीम को किया बरी

Ram Rahm Bail News: पंजाब एवं हरियाणा हाई कोर्ट ने शनिवार को Gurmeet Ram Rahim Singh को पत्रकार Ramchandra Chhatrapati हत्याकांड मामले में बड़ी राहत दी है। हाई कोर्ट ने सीबीआई की विशेष अदालत के पहले के फैसले को पलटते हुए राम रहीम को इस मामले में बरी कर दिया। हालांकि, कोर्ट ने अन्य तीन...
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Loni News: यूट्यूबर सलीम वास्तिक पर दफ्तर में घुसकर खूनी हमला, क्या यूपी में अब सुरक्षित नहीं आम आदमी?

Loni News: उत्तर प्रदेश में गुंडागर्दी के हौसले पस्त होने के बजाय सातवें आसमान पर हैं। दिन-दहाड़े कार्यालय में घुसकर हमला करना और कानून को ठेंगा दिखाना अब आम बात होती जा रही है। अपराध पर जीरो टॉलरेंस का दावा करने वाले उत्तर प्रदेश में बेखौफ बदमाशों ने कानून-व्यवस्था की धज्जियां उड़ा दी हैं। क्या...
Burari Holi Murder Case

Burari Holi Murder Case | बुराड़ी की खूनी होली! युवक पर हुए चाकू से ताबड़तोड़ वार, खुशी का जश्न बदल गया मौत की दहशत में

Burari Holi Murder Case: राजधानी दिल्ली के बुराड़ी इलाके में होली के जश्न के बीच एक दर्दनाक घटना सामने आई है। रंगों के इस त्योहार पर जहां लोग खुशियां मना रहे थे, वहीं एक मामूली विवाद ने हिंसक रूप ले लिया। झगड़े के दौरान हुई चाकूबाजी में एक युवक की मौत हो गई, जबकि एक...
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Nagpur crime: दादी पोते का रिश्ता हुआ तार-तार, रंग की चंद बुंदों के बदले उठाया ये खौफनाक कदम

Nagpur crime: होली से पहले ही होली के रंग आसमान में दिखने लगते है, ये त्योहार आमतौर पर खुशियों, रंगों और मेल-मिलाप का प्रतीक माना जाता है। जब पूरा देश रंगों के त्योहार की खुशियों में डूबा था, महाराष्ट्र के नागपुर से एक ऐसी खबर आई जिसने मानवता को शर्मसार कर दिया। अक्सर कहा जाता...
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Bollywood Actresses No Kids: ग्लैमर की दुनिया की वो टॉप एक्ट्रेसेस, जिन्होंने कभी मां न बनने का फैसला किया

Bollywood Actresses No Kids: फिल्म इंडस्ट्री एक ऐसी दुनिया है जो चमका तो उसके सितारे सातवे आसमान पर, और जो डूबा तो अंधेरे में डूब जाता है, ये आपको लाखों करोड़ो फैंस देती है तो आपकी नीजि जिंदगी में खालीपन भी ला सकती है.. कई ऐसे सितारे है जिन्होंने शादी को परिवार के कारण चुना...
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Rapper Badshah Controversy: ‘टटीरी’ गाने को लेकर घिरे रैपर बादशाह, माफी के बाद भी जारी विवाद; बॉक्सर विजेंद्र सिंह ने किया सपोर्ट

Rapper Badshah Controversy: मशहूर रैपर Badshah इन दिनों अपने नए गाने ‘टटीरी’ को लेकर विवादों में घिरे हुए हैं। कुछ दिन पहले रिलीज हुए इस गाने के वीडियो और उसके बोलों को लेकर सोशल मीडिया पर काफी नाराजगी देखने को मिली। आरोप है कि गाने में महिलाओं और नाबालिग लड़कियों को गलत तरीके से पेश...
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Anupam Kher Birthday: 28 की उम्र में 65 साल के बुजुर्ग बने, फिर बने विलेन और कॉमेडी स्टार,  40 साल से चल रहा अनुपम खेर का जादू

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Govinda: स्कूल फंक्शन में क्यों नाचने को मजबूर हुए गोविंदा, छोटी गाड़ियों में घूम रहे, एक्टर ने खुद बताई वजह

Govinda: गोविंदा के इन दिनो सितारें काफी गर्दिश में चल रहे है, उनकी पर्सनल लाइफ से लेकर प्रोफेशन लाइफ में भी काफी उथल पुथल मची हुई है, एक तरफ उनकी पत्नी उन पर संगीन आरोप लगा रही है तो वहीं गोविंदा भी अब सफाई देते देते थक गए है, और उन्होंने खुद ही खुद को...

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