लाइफस्टाइल

खर्राटे क्यों आते हैं, क्या है इसे बंद करने का उपाय? यहां समझिए

हम सब सोते समय कई बार खर्राटे लेते है, कुछ लोग बहुत ज्यादा तेज़ खर्राटे लेते है तो कुछ लोग बहुत धीमे खर्राटे लेते है. खर्राटे लेना हमारे हाथ में नहीं होता है. मेडिकल रिसर्च एंड रिव्यू के अनुसार अध्ययन से पता चला है कि ऊपरी वायु मार्ग की शिथिलता के कारण खर्राटे आते है....
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जानिए कितना ख़तरनाक हो सकता है पत्ते गोभी की सब्जी खाना  

कई लोगों को पत्तागोभी खाना बहुत पसंद होता है. ये लोग सब्जी, सलाद और कई चीजों में पत्तागोभी को शामिल करके खाते हैं जहाँ कहा जाता है कि पत्तागोभी खाना सेहत के फायदेमंद होता है तो वहीं पत्तागोभी खाना ख़तरनाक भी हो सकता है और इस बात की जानकारी न्यूरोलॉजी विभाग के प्रोफेसर ने दी...
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बदलते मौसम के कारण स्किन हो रहा है रफ तो करें यह घरेलू उपाय, हर कोई पूछेगा चमकती त्वचा का राज

मौसम बदलने यानि की ठंड का मौसम आने पर त्वचा रूखी और सूखी हो जाती है. वहीं इस ड्राई स्किन से त्वचा पर खुजली, जलन और रूखापन महसूस होता है और स्किन पर चमक गायब हो जाती है. लेकिन कुछ घरेलू उपाय से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. इस रूखी और सूखी...
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Best Place to Explore : ये है सर्दियों में घूमने के लिए सबसे अच्छी जगहें

Best Place to Explore : सर्दी साल का सबसे खूबसूरत समय होता है. छोटे दिन और लंबी रातें, ठंडी हवा और शांत मौसम इस मौसम की खूबसूरती चीज़ है. जिनका लोग सर्दियों के दौरान आनंद लेते हैं. जिन लोगों को सर्दियाँ ज्यादा पसंद है वो लोग इस समय अपनी परिवार और दोस्तों के साथ घुमने...
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शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए इन चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल

हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए पोषक तत्वों की जरूरत पडती है. इसीलिए हमे हमारे शरीर को फिट एंड फाईन रखने के लिए अधिक से अधिक पोषक तत्वों का सेवन करना चाहिए.  संतुलित आहार हमारे शरीर को स्वस्थ रखते है. क्योंकि अगर हमारा शरीर स्वस्थ नहीं होगा तो हम अच्छे से अपना जीवन नहीं...
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जानिए कौन किसको दे सकता है ब्लड और क्या है रक्तदान करने के नियम

रक्तदान (Blood Donation) को महादान कहा गया है क्योंकि रक्त (ब्लड) देने केउस व्यक्ति कि जान बाख जाती है जिसे ब्लड की जरूरत होती है. वहीं इस वजह से बड़े-बड़े प्लेटफार्म से माध्यम से रक्त दान करने की अपील की जाती है साथ ही कई हॉस्पिटल रक्तदान के कैंप का भी आयोजन करते हैं लोगों...
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किस विटामिन की कमी से हमारी स्किन में आ जाती है डलनेस, जानिए यहां

किसी ने सही कहा है ‘स्वास्थ्य ही धन है’, हमे हमारे स्वास्थ्य का ध्यान सबसे ज्यादा रखना चाहिए. सेहतमंद रहने के लिए हमारे शरीर को कई तरह के न्यूट्रीएंट्स की जरूरत होती है. और इसके साथ ही अगर हम हमारी शरीर को सही न्यूट्रीएंट्स नहीं देंगे तो इनकी वजह से हमारे स्वास्थ्य के साथ हमारी...
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ये हैं घर में अंदर रखें जाने वाले 5 बेहतरीन बोन्साई पौधे

बोन्साई पौधे जो पौधे के रूप में पेड़ की तरह नजर आते हैं और इस वजह से लोग घर में इन बोन्साई पेड़ों वाले पौधे खूब पसंद करते है. कई लोग मानते हैं बोन्साई पेड़ों वाले पौधे सिर्फ बाहर रखे जाते हैं लेकिन ऐसा नहीं है इन पौधों की कुछ प्रजाति इनडोर वाली भी है....
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दिवाली पर क्या आप भी हैं फैमिली से दूर, अकेलापन दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके

किसी ने सही कहा है असली मजा सब के साथ आता है, त्योहार के दिन अपनों की कमी ओर भी ज्यादा महसूस होती है. दिवाली से कई दिन पहले इस त्योहार की तैयारियां शुरू हो जाती है. और उन तैयारियों के बीच जब हम खुद को अकेला पाते है और काफी बुरा लगता है. लेकिन...
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आसमान में छाई धुंध के होते हैं कई सारे नाम, जानिए इसकी पूरी जानकारी यहाँ

देश के कई राज्य इस समय प्रदूषण कि चेपट में हैं और इस वजह से जहाँ आम लोगों को परेशानी का सामना करना पड़ रहा तो वहीं इस प्रदूषण कि वजह से विजिबिलिटी भी कम हो गयी है. दिल्ली-एनसीआर समेत कई राज्यों में छाये इस प्रदूषण को धुंध कहा जा रहा हैं लेकिन इसे धुंध...
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Parvinder Singh Jhota Mansa: पंजाब में नशे के खिलाफ मुहिम चलाने वाले सामाजिक कार्यकर्ता परविंदर सिंह झोटा की हत्या के मामले में चल रहा गतिरोध आखिरकार खत्म हो गया है। इंसाफ कमेटी और पंजाब सरकार के बीच सभी प्रमुख मांगों पर सहमति बन गई है। तय समझौते के अनुसार, 6 नवंबर को परविंदर सिंह झोटा...
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8 साल के छात्र ने क्यों किया जानलेवा हमला? जानिए बच्ची का हेल्थ अपडेट और दर्ज FIR की पूरी डिटेल| Panchkula school girl assault

Panchkula school girl assault: हरियाणा के पंचकुला से एक बेहद हैरान और विचलित कर देने वाला मामला सामने आया है। यहाँ एक निजी स्कूल के क्लासरूम में 6 साल की पहली कक्षा की मासूम बच्ची के साथ 8 साल के तीसरी कक्षा के छात्र ने बुरी तरह मारपीट की। इस घटना में बच्ची गंभीर रूप...
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बेंगलुरु मेट्रो में महिला का चोरी-छिपे वीडियो बना रहा था युवक: रंगे हाथों पकड़ा तो फोन छीनकर भागा| Bengaluru metro harassment video

Bengaluru metro harassment video: सार्वजनिक परिवहन में महिलाओं की सुरक्षा को लेकर एक बार फिर गंभीर सवाल खड़े हो गए हैं। बेंगलुरु की ‘नम्मा मेट्रो’ में सफर के दौरान एक महिला यात्री का चोरी-छिपे वीडियो रिकॉर्ड करने का सनसनीखेज मामला सामने आया है। पीड़िता ने जब आरोपी को रंगे हाथों पकड़ा और उसका फोन छीन...
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आंध्र प्रदेश के स्कूल में चेनसॉ लेकर घुसा सिरफिरा: क्लास में दो छात्राओं पर किया जानलेवा हमला| Andhra school chainsaw attack

Andhra school chainsaw attack: आंध्र प्रदेश के अनंतपुर जिले से एक रूह कंपा देने वाली वारदात सामने आई है, जिसने पूरे राज्य को हिलाकर रख दिया है। यहां एक युवक लकड़ी काटने वाली मोटर चालित आरी (चेनसॉ) लेकर सीधे स्कूल की क्लास में घुस गया और 10वीं कक्षा की दो छात्राओं पर हमला कर दिया।...
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महादेव सट्टेबाजी ऐप का मास्टरमाइंड सौरभ चंद्राकर ओमान से डिपोर्ट: CBI लेकर आई भारत, रायपुर कोर्ट में होगी पेशी| Saurabh Chandrakar Mahadev App

Saurabh Chandrakar Mahadev App: देश के बहुचर्चित महादेव ऑनलाइन बेटिंग ऐप मामले में जांच एजेंसियों को एक बहुत बड़ी कामयाबी हाथ लगी है। केंद्रीय जांच ब्यूरो (CBI) ने रविवार को जानकारी दी कि सट्टेबाजी के इस विशाल अवैध नेटवर्क के मुख्य प्रमोटर सौरभ चंद्राकर को ओमान से भारत वापस ले आया गया है। चंद्राकर पर...
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तिरंगा से वेलकम तक दिलों पर राज करने वाले नाना पाटेकर अलविदा, 75 की उम्र में थमीं सांसें – Nana Patekar demise

Nana Patekar demise: एक ऐसी आवाज़, जिसके गूंजते ही पर्दे पर सिर्फ एक किरदार नहीं, बल्कि पूरा सिस्टम हिल जाता था। एक ऐसा अभिनेता, जिसने अभिनय को सिर्फ पेश नहीं किया, बल्कि उसे जिया। दोस्तों, भारतीय सिनेमा ने आज अपना एक ऐसा नगीना खो दिया है, जिसके जैसा न कोई कभी हुआ है और न...
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सितारों के घर पधारे गणेश जी, धनश्री वर्मा और शिल्पा शेट्टी की गणेश चतुर्थी सेलिब्रेशन तस्वीरें वायरल – Ganesh Chaturthi 2026

Ganesh Chaturthi 2026: इस वक़्त पूरे देश में गणेश चतुर्थी का त्योहार बहुत उत्साह के साथ मनाया जा रहा है और हर तरफ ‘गणपति बप्पा मोरया!’ के जयकारे गूंज रहे हैं। आम लोगों से लेकर बॉलीवुड स्टार्स तक, सभी बप्पा की भक्ति में डूबे हुए नज़र आ रहे हैं। इस खास मौके पर बॉलीवुड स्टार्स...
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