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हेल्थ

साइलेंट सॉल्ट एपिडेमिक से जूझ रहा भारत,अधिक नमक सेवन से गहरा रहा स्वास्थ्य संकट

The Silent Salt Epidemic: भारत में अत्यधिक नमक का सेवन ‘साइलेंट सॉल्ट महामारी’ फैला रहा है, जिससे कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) और राष्ट्रीय महामारी विज्ञान संस्थान (NIE) के वैज्ञानिकों ने इस पर चिंता व्यक्त की है। तो चलिए आपको इस लेख में साइलेंट सॉल्ट महामारी (Silent...
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मॉनसून में लिवर को स्वस्थ रखने के लिए इन चीज़ों को करें अपनी डाइट में शामिल

Monsoon Liver Diet: मॉनसून का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है, और इस दौरान हमारे लिवर पर भी अतिरिक्त बोझ पड़ सकता है। दूषित पानी और भोजन से होने वाले संक्रमण लिवर के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन, कुछ खास खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करके आप अपने लिवर...
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चौंकाने वाला खुलासा: ज्यादा इंस्टेंट कॉफी पीने से जा सकती है आँखों की रोशनी!

Instant Coffee Addiction: अगर आप भी कॉफी (Coffee) पीने के शौकीन हैं और आप भी दिन में 10 कप कॉफी पीते हैं तो सावधान हो जाइए, दरअसल एक रिसर्सेच से पता चला है कि बहुत ज्यादा इंस्टेंट कॉफी (Instant Coffee) पीने से आंखों की रोशनी जा सकती है, खासकर उन लोगों में जिन्हें पहले से...
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नींद की कमी सेहत और रिश्तों दोनों के लिए खतरा! जानिए कितने घंटे सोना है ज़रूरी

Sleep Deprivation: अक्सर लोगों में एक बीमारी आम देखी जाती है, यह बीमारी कोई और नहीं बल्कि नींद की कमी है। नींद की कमी न केवल हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि यह हमारे रिश्तों के लिए भी बहुत हानिकारक हो सकती है। पर्याप्त नींद न लेने से रिश्तों में कई...
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खान-पान के 7 आयुर्वेदिक नियम जो बदल सकते हैं आपकी ज़िंदगी, खुशहाली और लंबी उम्र की चाबी यहीं छुपी है!

7 Ayurvedic Food Secrets: आयुर्वेद, जो 5,000 साल से भी ज़्यादा पुरानी भारतीय चिकित्सा पद्धति है, सिर्फ़ चिकित्सा उपचारों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह एक स्वस्थ और तंदुरुस्त जीवनशैली का रास्ता भी दिखाता है। सही खान-पान नियमों का पालन करके आप न सिर्फ़ शारीरिक रूप से तंदुरुस्त रह सकते हैं, बल्कि मानसिक शांति और...
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How Check Water Bottle Quality: 20 रुपये की बोतल में सच में मिनरल वॉटर है या सिर्फ नल का पानी? सच्चाई जानकर हिल जाएगा आपका भरोसा!

How Check Water Bottle Quality: गर्मियों का मौसम आते ही ठंडा पानी सबसे बड़ी राहत देता है। लोग घरों से बाहर जाते समय अक्सर पानी की बोतल साथ रखते हैं ताकि उन्हें कहीं भी प्यास लगे तो वह पानी पी सकें। हालांकि, कुछ लोग भूल जाते हैं कि पानी की बोतल रखना चाहिए, और जब...
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बालों के लिए वरदान से कम नहीं है आंवला और करी पत्ता, जानें क्या हैं इसके अद्भुत फायदे

Amla and curry leaves benefits: आजकल छोटे-बड़े सभी लोग बाल झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं, जिसके लिए लोग कई तरह की चीजें अपना रहे हैं, कुछ लोग घरेलू नुस्खे भी अपना रहे हैं, लेकिन क्या आपने आंवला और करी पत्ता का इस्तेमाल किया है? माना जाता है कि आंवला और करी पत्ता, ये...
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महिलाएं रोज़ खाली पेट खाएं काली किशमिश और खुबानी, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे!

Black raisins benefits: सुबह खाली पेट काली किशमिश और खुबानी (Black raisins and apricots) का सेवन महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। ये दोनों ही ड्राई फ्रूट्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कई शारीरिक समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। तो चलिए आपको इस लेख में...
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पेट के लिए अमृत हैं ये 3 जड़ी-बूटियां, रोज करें सेवन और देखे अद्भुत बदलाव

3 Herbs for Daily Gut Health: आज के समय में लोगों को पेट से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। बच्चों से लेकर हर दूसरे व्यक्ति को पेट से जुड़ी समस्याएं होती हैं, जिसके लिए पेट को स्वस्थ रखना पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। तो आइए इस लेख...
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बाजार में मिलावटी कॉफी का खेल: इन टिप्स से करें पहचान, रहें सावधान!

Adulterated coffee in the market: कॉफी दुनिया में सबसे ज़्यादा पसंद किए जाने वाले पेय पदार्थों में से एक है, लेकिन बाज़ार में मिलावटी उत्पादों का खेल काफ़ी बढ़ गया है। मिलावटी उत्पाद न सिर्फ़ कॉफी का स्वाद और खुशबू बिगाड़ते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी हानिकारक हो सकते हैं। असली और मिलावटी उत्पादों...
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Anil Prakash Joshi Kaun Hai: अंकिता भंडारी हत्याकांड को लेकर उत्तराखंड में गुस्सा और सवाल अभी भी थमे नहीं हैं। भले ही इस मामले में सीबीआई जांच का ऐलान हो चुका हो, लेकिन इंसाफ की मांग को लेकर लोगों का आक्रोश लगातार सामने आ रहा है। इसी कड़ी में आज उत्तराखंड बंद का ऐलान किया...
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Delhi Laxmi Nagar Case: दिल्ली की सड़कों पर दहशत, लक्ष्मी नगर में दबंगों ने बाप-बेटे को नंगा कर पीटा, डर कर बेटे ने छोड़ा घर

Delhi Laxmi Nagar Case: राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली के लक्ष्मी नगर इलाके से सामने आई एक घटना ने पूरे शहर को झकझोर कर रख दिया है। यहां दबंगों ने सरेआम एक युवक को उसके घर से बाहर घसीटा, उसके कपड़े फाड़ दिए और सड़क पर नंगा कर बेरहमी से पीटा। बीच-बचाव करने आए पिता के साथ...
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Umar Khalid SC Verdict: उमर खालिद और शरजील इमाम को नहीं मिली जमानत, UAPA की धारा 43D(5) बनी सबसे बड़ी रुकावट

Umar Khalid SC Verdict: दिल्ली दंगा मामले में लंबे समय से जेल में बंद उमर खालिद और शरजील इमाम को फिलहाल कोई राहत नहीं मिली है। सुप्रीम कोर्ट ने सोमवार को दोनों आरोपियों की जमानत याचिकाएं खारिज कर दीं। हालांकि, इसी केस में शामिल पांच अन्य आरोपियों को 12 सख्त शर्तों के साथ जमानत जरूर...
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Wasim Murder Case: शास्त्री पार्क हत्याकांड ने बदला रुख, वसीम मर्डर की जिम्मेदारी लेने आगे आया बिश्नोई गैंग

Wasim Murder Case: साल 2025 के आखिरी दिन देश की राजधानी दिल्ली एक बार फिर गैंगवार और अंडरवर्ल्ड के साए में नजर आई। उत्तर-पूर्वी दिल्ली के शास्त्री पार्क इलाके में हुए वसीम हत्याकांड ने पहले ही इलाके में दहशत फैला दी थी, अब इस मामले में लॉरेंस बिश्नोई गैंग की सोशल मीडिया पोस्ट ने पुलिस...
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Bollywood’s biggest rivalries: बॉलीवुड की 5 मशहूर दुश्मनियां, दोस्ती से ज्यादा चर्चा में रहे ये टकराव!

Bollywood’s biggest rivalries: फिल्म इंडस्ट्री की दोस्ती के किस्से तो आपने काफी सुने होंगे, जिसमें सबसे बड़ा उदाहरण आप यशराज फिल्म के फाउंडर यश चोपड़ा और अमिताभ बच्चन की दोस्ती का है, अमिताभ की एक गुजारिश पर उन्होंने मोहब्बतें जैसी फिल्म बनाई और अमिताभ के न केवल डूबते करियर को फिर से उटाया बल्कि उनके...
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Shraddha Kapoor wedding: श्रद्धा कपूर ने शादी पर तोड़ी चुप्पी, 38 की उम्र में बनेंगी राहुल मोदी की दुल्हनियां! दिया जवाब

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