अगर आपको भी है किडनी में पथरी की समस्या तो जरूर अपनाएं ये घरेलू उपचार, मिलेगी राहत

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Home remedies for Kidney Stone in Hindi – अक्सर कई लोग किडनी में पथरी की समस्या से जूझते हुए नजर आते है. इसकी वजह से लोगों को तेज पेट दर्द जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. साथ ही कई लोगों को यूरीन डिस्चार्ज के दौरान भी दर्द होता है. वैसे तो हमारे देश के लोग हर बीमारी का कोई ना कोई घरेलू उपचार निकाल ही लेते है. आप बड़े-बुजुर्गों से पूछ लें उनके पास ज्यादातर सभी बीमारियों के घरेलू उपचार होते है.

लेकिन क्या आपको पता है कि किडनी की पथरी के भी कुछ घरेलू उपचार है, जिसकी मदद से किडनी में मौजूद स्टोन आपके शरीर से बाहर निकल सकती है. आज हम आपको ऐसे ही कुछ घरेलू उपचार के बारे में बताने जा रहे है जिससे आपको किडनी में स्टोन की समस्या से छुटकारा मिल सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में…

ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं

डॉक्टर भी ये सलाह देते है कि स्टोन की समस्या में ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए. अगर आप किडनी में स्टोन की समस्या से जूझ रहे है तो जितना हो सके उतना अधिक पानी पिएं. अगर आप रोजाना 10 गिलास पानी पीते है तो स्टोन आपके शरीर से बाहर निकल सकते हैं और साथ ही आपको दर्द से भी बहुत राहत मिलती है. इतना ही नहीं पानी का अधिक सेवन करने से किडनी में दोबारा स्टोर बनते भी नहीं है.

रोजाना पिएं नींबू पानी

रोजाना एक गिलास नींबू पानी पीने से भी आपको इस बीमारी से छुटकारा मिल सकता है. नींबू के रस में सिट्रिक एसिड होता है जो पथरी को तोड़ने का काम करता है और इससे पथरी आपके शरीर से बाहर निकल जाती है. आप चाहते हैं तो नींबू पानी में ऑलिव ऑयल भी डालकर पी सकते हैं.

रोजाना खाएं अनार – Home remedies for Kidney Stone in Hindi

जिन लोगों को स्टोन की समस्या है उनको रोजाना अनार जरूर खाना चाहिए. अनार के जूस से आपको स्टोन से राहत मिल सकती है. अनार के अंदर एस्ट्रीजेंट होता है जो किडनी की पथरी को खत्म कर देता है. रोजाना इस फल को बीज के साथ खाएं.

नारियल पानी

जिन लोगों को किडनी में स्टोन होती है डॉक्टर भी उन्हें नारियल पानी पीने की सलाह जरूर देते हैं. एक नारियल पानी रोजाना पीने से किडनी में पथरी नहीं बनती और मौजूदा पथरी भी टूटकर बाहर निकल जाती है.

और पढ़ें: बैड कोलेस्ट्रोल को बाहर कर देंगे ये 6 अनाज, इनके सेवन से आपको मिलेगी ‘नई जिंदगी’ 

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