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Sleeping Problems: बढ़ती उम्र के साथ होने लगती हैं नींद से जुड़ी समस्याएं, अच्छी नींद के लिए अपनाएं ये उपाय…

हमारे शरीर के लिए नींद कितनी जरूरी होती है…ये तो हम सभी जानते हैं। लेकिन बढ़ती उम्र के साथ लोगों को नींद से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं। 60 साल से ऊपर के लोग अक्सर ये शिकायत करते हुए मिल जाते हैं कि उनको अच्छी नींद नहीं मिल रहीं। अक्सर बुजुर्गों को...
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फायदे के साथ पपीता खाने के होते हैं कई बड़े नुकसान भी…क्या आप जानते हैं इसके बारे में?

पपीता पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसे फाइबर का बेहतरीन स्त्रोत माना जाता है। ये कई बीमारियों में काफी फायदेमंद रहता है। वैसे तो ऐसे कम ही लोग होते हैं, जो पपीता खाना पसंद करते हैं। लेकिन कुछ लोग अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए इसका सेवन करते हैं। पपीता खाने के फायदे...
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Dehydration in Summer: गर्मियों के मौसम में खुद को यूं रखें हाइड्रेट…अपनी डाइट में जरूर शामिल करें इन चीजें को

इस साल गर्मियों के मौसम ने काफी जल्दी दस्तक दे दी। फरवरी में ही दिल्ली-NCR समेत कई जगहों पर तापमान बढ़ने लगा था। हर साल होली आने तक मौसम में थोड़ी ठंडक रहती है, लेकिन इस बार तो होली से एक महीना पहले ही गर्मियों ने दस्तक दे दी। देश के कई राज्यों में गर्मियों की...
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इन छोटी-छोटी समस्याओं को भूलकर भी ना करें नजरअंदाज…हो सकते है Diabetes के संकेत! जानिए इसके शुरुआती लक्षण

आजकल के व्यस्त जीवन में लोग अक्सर स्वास्थ्य संबंधी छोटी-छोटी परेशानियों को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन कई बार ऐसा होता है जब ये छोटी समस्याएं ही बड़ा रूप ले लेती हैं। वैसे तो लोगों का शेड्यूल आजकल इतना बिजी रहता है कि वो अक्सर थकावट महसूस करते हैं। लेकिन अगर बिना वजह आपको थकावट...
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गर्मियों में अपनी स्किन को रखना चाहते हैं हेल्दी और ग्लोइंग?…तो इन आसान टिप्स का आजमा कर देखें!

गर्मियों का मौसम दस्तक दे चुका है। दिल्ली समेत कई राज्यों का गर्मी की वजह से हाल खराब होने लगा है। वहीं आगे आने वाले समय में तापमान और ज्यादा बढ़ जाएगा। गर्मी के मौसम में लोगों को अपनी स्किन की काफी चिंता सताती है। तेज धूप का स्किन पर काफी असर पड़ता है। इस...
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दुनिया मुठ्ठी में करने की ओर अग्रसर हो रहा भारत! 40 देशों को दी वैक्सीन 34 अभी लाइन में…

दुनिया में कोरोना वायरस महामारी अभी थमी नहीं है। कई देशों में हालात अभी भी बदतर बने हुए हैं। भारत समेत कई देशों में वैक्सीनेशन का काम शुरु हो गया है। भारत में बनी Covaxin और Covishield वैक्सीन लोगों को लगाई जा रही है। देश के साथ-साथ दुनिया के कई देशों में इस वैक्सीन की...
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बाबा रामदेव ने दोबारा लॉन्च की कोरोना की दवा, बताया- साक्ष्यों पर आधारित

कोरोना वायरस महामारी का असर अभी भी पूरी दुनिया में देखने को मिल रहा है। भारत समेत कई देशों ने इस खतरनाक महामारी का वैक्सीन बना लिया है और वैक्सीनेशन का काम भी जोर-शोर से चल रहा है। भारत दुनिया के कई देशों को वैक्सीन उपलब्ध करा रहा है। इसी बीच आज योगगुरु बाबा रामदेव...
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Valentine Day 2021: क्यों हर साल 14 फरवरी को ही मनाया जाता है 'वेलेंटाइन डे'? ये है इसके पीछे की कहानी…

फरवरी को प्यार का महीना कहा जाता है. इस महीने में वेलेंटाइन वीक मनाया जाता है. कभी अपने पार्टनर को रोज देकर, कभी उनको चॉकलट देकर, तो कभी एक-दूसरे को किस करके वेलेंटाइन वीक हर प्यार करने वाले कपल के लिए बहुत खास होता है. वहीं इन सबके बाद 14 फरवरी को वेलेंटाइन डे आता...
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Rose Day 2021: जानिए क्यों मनाया जाता है रोज डे और गुलाब के अलग-अलग रंगों का क्या होता है मतलब?

हर साल 7 फरवरी से वेलेंटाइन वीक की शुरूआत होती है. 7 फरवरी को रोज डे (Rose Day) मनाया जाता है. इस दिन प्रेमी जोड़े एक दूसरे को गुलाब (Rose) देते हुए अपने प्यार का इजहार करते हैं. रोज डे क्यों मनाया जाता है और अलग-अलग रंग के गुलाब का क्या मतलब होता है वो...
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Boyfriend on Rent: किराए पर बॉयफ्रेंड कर लड़कियों को डेट कर चुका है ये शख्स, ऐसा करने की वजह है बेहद खास

वेलेंटाइन वीक की शुरुआत कल यानी रविवार से हो रही है। 7 फरवरी से लेकर 14 फरवरी तक एक हफ्ते रोजाना ही कोई ना कोई अलग दिन हर साल मनाया जाता है। 7 फरवरी को रोज डे होता  है और इसके बाद चॉकलेट, किस जैसे डे भी मनाए जाते हैं। 14 को वेलेंटाइन डे आता...
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Bengaluru News: बेंगलुरु में एक अनोखा और परेशान करने वाला मामला सामने आया है, जिसमें एक परिवार को सिर्फ 15 दिन रहने के बाद मकान मालिक द्वारा घर खाली करने का नोटिस दे दिया गया। मामला किरायेदार के कपड़े सुखाने से जुड़ा है और अब यह सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बन गया है।...
Chhattisgarh IPS officer suspended

Chhattisgarh News: छत्तीसगढ़ में बड़ा एक्शन, यौन उत्पीड़न के आरोपों में IPS रतन लाल डांगी सस्पेंड

Chhattisgarh News: छत्तीसगढ़ पुलिस विभाग में एक अहम और सख्त कार्रवाई करते हुए सरकार ने वरिष्ठ आईपीएस अधिकारी रतन लाल डांगी को तत्काल प्रभाव से निलंबित कर दिया है। उन पर एक पुलिस अधिकारी की पत्नी ने शारीरिक, मानसिक और आर्थिक उत्पीड़न के गंभीर आरोप लगाए थे। मामला सामने आने के बाद पहले उन्हें पद...
Jaipur Trial in BLO suicide case

Jaipur News: 4 महीने बाद खुला BLO सुसाइड केस का सच, सुसाइड नोट से सामने आई दर्दनाक कहानी

Jaipur News: जयपुर के कालवाड़ इलाके में बीएलओ मुकेश कुमार जांगिड़ की आत्महत्या के मामले में पुलिस ने चार महीने बाद मुकदमा दर्ज किया है। मृतक के पिता नानगराम जांगिड़ की शिकायत के बाद सुपरवाइजर के खिलाफ आत्महत्या के लिए उकसाने का मामला बिंदायका थाने में दर्ज हुआ है। मुकेश ने 16 नवंबर 2025 को...
Nashik Astrologer Scandal Case

Nashik Astrologer Scandal Case| नासिक का ज्योतिषी ढोंगी: पूजा-पाठ के नाम पर करता था रेप, 58 अश्लील वीडियो बरामद”

Nashik Astrologer Scandal Case| महाराष्ट्र के नासिक से एक सनसनीखेज मामला सामने आया है। खुद को ज्योतिषी और ‘गॉडमैन’ बताने वाले 67 वर्षीय अशोक खरात उर्फ ‘कैप्टन खरात’ को पुलिस ने गिरफ्तार किया है। उस पर आरोप है कि उसने एक महिला को नशीला पदार्थ देकर लंबे समय तक दुष्कर्म किया और कई अन्य महिलाओं...
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Gas Connection scam: सावधानी हटी दुर्घटना घटी! गैस कनेक्शन काटने का डर दिखाकर महिला से ठगे लाखों रूपए

Gas Connection scam: सावधान! IGL बिल के नाम पर आया एक लिंक और बैंक खाता खाली, ग्रेटर नोएडा में महिला से 21 लाख की ठगी अभी कुछ दिन पहले ही दिल्ली-NCR में गैस बिल के नाम पर हो रहे साइबर फ्रॉड को लेकर अलर्ट जारी किया गया था। लेकिन कहते हैं न कि ‘डर और...
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Aditya Dhar Struggle Story: उरी फेम आदित्य धर का दर्द एक पाकिस्तानी एक्टर की वजह से जब टूट गया था सालों पुराना सपना, फिर ऐसे खड़ा किया अपना साम्राज्य

Aditya Dhar Struggle Story: जब से धुंरधर औऱ धुरंधर 2 बॉक्स ऑफिस पर रीलिज हुई है तब से ही पूरी फिल्म इंडस्ट्री में इन फिल्मों के सितारों से ज्यादा फिल्म के निर्देशक आदित्य धर छाये हुए है। लोग उनकी तारीफों के पुल बांध रहे है। उनकी स्क्रिपटिंग हो या फिर टाइमिंग सबकुछ बेहद दमदार रहा...
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Upkar movie history: सिर्फ 24 घंटे की मेहनत और बन गई ऑल-टाइम ब्लॉकबस्टर, उपकार फिल्म के पीछे की रोचक कहानी

Upkar movie history: हिंदी फिल्म इंडस्ट्री में कई देशभक्ति से जुड़ी फिल्में बनी लेकिन जो फिल्म भारत कुमार के नाम से फेमस मनोज कुमार ने बनाई, वो हमेशा याद की जाती है.. उनकी क्रांति हो या पूरब पश्चिम..सब की सब देशभक्ति से सराबोर रही थी…यानि की देश भक्ति की लौ उनके अंदर कितनी मजबूत होगी...
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Kangana Ranaut struggle: सफलता के पीछे छिपा था गम, फिल्म ‘फैशन’ के दौरान डिप्रेशन का शिकार हो गई थीं कंगना रनौत

Kangana Ranaut struggle: कंगना रनौत फिल्म इंडस्ट्री की उन एक्ट्रेस में से है जो अपनी बात खुल कर बड़ी बेबाकी से कहती है..उनकी लाइफ एक खुली किताब की तरह है.. 23 मार्च को कंगना ने अपना 40वां जन्मदिन मनाया है और कई सितारों के साथ नाम जुड़ने के बाद भी कंगना आज भी अकेली है.....
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