योग करने के क्या है सही और गलत तरीके, जानें कैसे होगा आपको फायदा

योग करने के क्या है सही और गलत तरीके, जानें कैसे होगा आपको फायदा

आज योग के फायदे पूरी दुनिया मान चुकी है। योग ने दुनियाभर में अपने फायदे को पहुंचा दिया है। योग से साबित हुआ है कि ये सिर्फ तन के लिए बल्कि मन के लिए भी बेहद जरूरी है। हालांकि कई बार हम योग को बिना सही गाइडेंस के करना शुरू कर देते है, जिससे हमें...
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रास्ता बंद करने या रोकने पर कौन सी धारा लगती है?

धारा 357 क्या है – अगर कोई शख्स कही जा रहा है और किसी अन्य शख्स द्वारा उसका रास्ता रोक दिया जाता है तो ये एक अपराध है. इसी के सतह कई और मामले में भी रास्ता रोकना एक अपराध है और इस तरह में मामले में कार्यवाही हो सकती है. दरअसल, भारत में मानव...
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वैक्सीन लगवाने के बाद कितना कम हो जाता है कोरोना से मौत का खतरा? ये स्टडी बताएगी आपको!

कोरोना महामारी का खतरा दुनियाभर से अब तक टला नहीं है। कई देशों में अब भी कोरोना संक्रमण के मामले बढ़ रहे हैं। वहीं भारत पर भी कोरोना की दो भयंकर लहर का सामना करने के बाद अभी तीसरी लहर आने का भी खतरा मंडरा रहा है। तमाम एक्सपर्ट्स लगातार आगाह कर रहे हैं कि...
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Bhola Paswan Shastri: देश के पहले दलित मुख्यमंत्री, मौत के बाद परिवार के पास श्राद्ध के पैसे तक नहीं थे…

एक ऐसा मुख्यमंत्री जिसे लोग उसकी इमानदारी के लिए याद करते हैं. जिसके बारे में लोग अपने बच्चों को बताते हुए आज भी कहते हैं कि अगर सच में कुछ बनना है तो भोला पासवान की तरह बनो. लेकिन आज के समाज में अगर हम अपने घर में किसी राजनेता का नाम ले लेते हैं...
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Pulwama हमले को 2 साल: कभी नहीं भूला पाएगा देश वो जख्म, जब कायराना हमले में भारत ने खोए अपने 40 वीर सपूत

14 फरवरी के दिन को लोग हर साल वेलेंटाइन डे के रूप में मनाते है, जिसे प्यार का दिन भी कहा जाता है। लेकिन आज से ठीक 2 साल पहले इस दिन ऐसा कुछ हुआ था, जिसे देश कभी चाह कर भी नहीं भूला सकता। इस दिन देश को ऐसे जख्म मिले, जिनको मिटा पाना...
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ज्यादा भाषाओं का ज्ञान लेना चाहते हैं? बाबा साहेब के ये तरीक़े अपनाइए

भारत के संविधान निर्माता डॉ. भीमराव अम्बेडकर को भारत का अनमोल रत्न भी कहा जाता है, जिन्होंने अपने संविधान की मदद से भारत को लोकतांत्रिक राष्ट्र बनाया. डॉ. भीमराव अम्बेडकर का जन्म हिन्दू परिवार में महाराष्ट्र के सैन्य छावनी (जो अब मध्य प्रदेश में है) में 14 अप्रैल 1891 को हुआ था, जिससे अब अम्बेडकर...
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छह साल बाद भी ‘स्त्री’ का जादू बरकरार, जानें कम बजट की फिल्म ने कैसे रचा इतिहास

बॉलीवुड (Bollywood) में ऐसे कई उदाहरण हैं जब कोई फिल्म उम्मीदों से बढ़कर सफलता की नई कहानी लिखती है। ऐसी ही एक फिल्म है ‘स्त्री’ (Stree movie), जो अपनी अनूठी कहानी और शानदार अभिनय के कारण आज भी दर्शकों के बीच चर्चा का विषय बनी हुई है। छह साल पहले रिलीज हुई यह हॉरर-कॉमेडी फिल्म...
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TCS-Reliance Big Loss: भारतीय शेयर बाजार में भारी गिरावट, टॉप-10 कंपनियों का मार्केट कैप घटा 2.94 लाख करोड़ रुपये

TCS-Reliance Big Loss: बीते सप्ताह भारतीय शेयर बाजार के लिए एक मुश्किल दौर साबित हुआ। अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप द्वारा रेसिप्रोकल टैरिफ (Trump Tariff) की घोषणा के बाद दुनिया भर के शेयर बाजारों में भारी गिरावट देखी गई, जिसका असर भारतीय बाजार पर भी पड़ा। BSE Sensex और NSE Nifty दोनों में गिरावट दर्ज की...
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गार्डन की कैंची और आरी से मिस स्विट्जरलैंड फाइनलिस्ट को पति ने ही टुकड़ों में काटा, पीसा और एसिड मिला दिया

मिस स्विजट्जरलैंड फाइनलिस्ट रही क्रिस्टीना जोक्सिमोविच को उसी के पति ने मार डाला था. अब स्विट्जरलैंड पुलिस ने इस हत्या मामले में एक बड़ा खुलासा हुआ है. कई माह की लंबी जांच के बाद कोर्ट में पुलिस ने इसका खुलासा किया है. इस खतरनाक घटना को जिसने भी सुना, पढ़ा वो सहम गया. क्रिस्टीना जोक्सिमोविच...
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भारत के लिए मैच खेल रहा था ये फ़ुटबॉलर, मणिपुर में उग्रवादियों ने जला दिया घर

मणिपुर में भड़की हिंसा के दौरान यहाँ पर कई जगहों पर आग जलने की घटना हुई है और इस दौरान कई लोगों के घर भी जल गए. इसी बीच खबर है कि इस मणिपुर हिंसा में नेशनल फुटबॉलर का घर भी जल गया और उनका घर उस समय जला जब वो भारत के लिए टबॉल...
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Faridabad: बेटे को खोने के 6 महीने बाद भी मां को है न्याय का इंतजार, 'यौन उत्पीड़न' और 'गे' बुलाने पर बेटे ने की आत्महत्या

हरियाणा के फ़रीदाबाद से एक नाबालिग के 15वीं मंजिल से कूद कर जान देने का मामला सामने आया है। 17 साल के आर्वे ने यौन उत्पीड़न से परेशान होकर आत्मह्या कर ली। स्कूल में शिकायत करने पर भी कोई एक्शन नहीं लिया गया। बीबीसी को बताते हुए आर्वे की मां आरती ने कहा कि 17...
Indian Student Death

Indian Student Death: 6 दिन की तलाश के बाद खत्म हुई उम्मीद, कैलिफोर्निया में लापता भारतीय छात्र साकेत श्रीनिवासैया का मिला शव

Indian Student Death : अमेरिका के कैलिफोर्निया से एक दुखद खबर सामने आई है। कर्नाटक के रहने वाले 22 वर्षीय छात्र साकेत श्रीनिवासैया, जो 9 फरवरी से लापता थे, उनका शव बरामद कर लिया गया है। साकेत कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले में केमिकल और बायोमॉलिक्यूलर इंजीनियरिंग में मास्टर डिग्री की पढ़ाई कर रहे थे। और पढ़ें:...

जेल में साजिश, मुस्लिम हॉस्टल में प्लानिंग और दिनदहाड़े शूटआउट.. उमेश पाल हत्याकांड में शामिल अतीक अहमद और पूरा क्राइम सीक्वेंस

दिन 24 फरवरी, जगह प्रयागराज का धूमनगंज इलाका. क्रेटा कार में आए सात हमलावरों ने साल 2005 में हुए राजू पाल मर्डर के अहम् गवाह उमेश पाल पर दिनदहाड़े बम और गोलियां बरसाईं. मात्र 44 सेकेंड के अन्दर उमेश पाल और उनके गनर संदीप निषाद की निर्मम हत्‍या कर दी गई. गोली लगने के बाद...

Coldrif Cough Syrup: ‘किलर’ कफ सिरप की फैक्ट्री से हिला देने वाले खुलासे…गंदगी, अवैध केमिकल और 350 नियमों का उल्लंघन

Coldrif Cough Syrup: मध्य प्रदेश के छिंदवाड़ा जिले में कफ सिरप पीने से 14 से ज़्यादा बच्चों की मौत ने पूरे देश को झकझोर कर रख दिया है। ये वही सिरप था जिसे तमिलनाडु की फार्मा कंपनी श्रीसन फार्मास्यूटिकल्स ने तैयार किया था। अब इस फैक्ट्री को लेकर तमिलनाडु सरकार की 26 पन्नों की रिपोर्ट...

Sonali Phogat: सोनाली फोगाट के पोस्टमार्टम को लेकर आई अपडेट, परिजनों ने रखी ये शर्त

गोवा में सोनाली फोगाट की मौत के बाद से ही मामला तूल पकड़े हुआ है। बीजेपी नेता सोनाली फोगाट के परिजनों ने दो दिन बार आखिरकार पोस्टमार्टम की अनुमति दे दी है। हालांकि इसके लिए उन्होंने एक शर्त रखी है कि पोस्टमार्टम की प्रक्रिया में वीडियोग्राफी कराई जाए। दरअसल, बीजेपी नेता सोनाली फोगाट की दो...

गाने के टीजर में सूट बूट पहन पूजा हेगड़े के साथ रोमांस करते नजर आए सलमान

सलमान खान की फिल्म के नया गाने का टीजर हुआ रिलीज़  बड़े परदे पर जल्द ही बॉलीवुड के भाईजान यानी सलमान खान (Salman Khan) की मोस्ट अवेटेड फिल्म ‘किसी का भाई किसी की जान’ (Kisi Ka Bhai Kisi Ki Jaan) आने वाली है. वहीं इस फिल्म के रिलीज़ होने से पहले इस फिल्म के नए...

किंग खान करेंगे धमाकेदार वापसी: मार्च में शुरू करेंगे राजकुमार हिरानी की फिल्म की शूटिंग! जानिए डिटेल्स…

शाहरुख खान के चाहने वाले लंबे वक्त से किंग खान की बड़े पर्दे पर वापसी का इंतेजार कर रहे हैं। लगातार फ्लॉप हो रही फिल्मों के बाद शाहरुख ने कुछ समय का ब्रेक लेने का फैसला किया था। इसके बाद कोरोना महामारी ने देशभर में पैर पसार लिए। इस तरह पिछले 3 सालों से शाहरुख...

Raju Shrivastav Health Update: राजू श्रीवास्तव की हालत गंभीर, ब्रेन डेड की स्थिती में, आया ये बड़ा अपडेट

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Sidhant Kapoor news : बॉलीवुड में मचा फिर हड़कंप, श्रद्धा कपूर के भाई 'Sidhant Kapoor' फंसे ड्रग्स के आरोप में!

बॉलीवुड (Bollywood) अभिनेता और अभिनेत्री श्रद्धा कपूर के भाई सिद्धांत कपूर (Sidhant Kapoor) को बैंगलोर पुलिस ने ड्रग्स (Drugs) लेने के आरोप में रविवार को एक पार्टी के दौरान गिरफ्तार कर लिया है। इस खबर से पूरे बॉलीवुड में हड़कंप मच गया है। जानकारी के अनुसार, 37 वर्षीय सिद्धांत कपूर पर ड्रग्स लेने का आरोप...

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