/ Mar 15, 2026

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हेल्थ

Benefits of eating pulses: शाकाहारी के लिए प्रोटीन का सोर्स होती है ये दालें

vickynedrick@gmail.comOctober 17, 2023
दाल हमारे खाने की मुख्य चीज़ होती है, दाल से खाने की कई तरह की चीजें  तैयार की जाती है. सभी दालें पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं. कुछ दालों में तो चिकन से भी अधिकार ताकत होती है. आप दाल का सेवन कर के शरीर के लिए आवश्यक कई विटामिन्स की पूर्ति कर सकते...
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सुबह खाली पेट नीम के पत्ते चबाने के होते हैं ये फायदे, शरीर भी रहता है तंदुरुस्त

vickynedrick@gmail.comSeptember 27, 2023
नीम जिसका स्वाद भले ही कड़वा है लेकिन इसके फायदे ढेर सारे हैं और इन्ही फायदों को देखते हुए संयुक्त राष्ट्र नीम के पेड़ को “21 वीं सदी का वृक्ष ” घोषित कर चुका है. जहाँ नीम के पेड़ की पत्तियों से लेकर टहनियां हमारे बड़े काम आ सकती है. तो वहीं नीम की पत्तियों...
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ओवरईटिंग से बचने के लिए इस तरह खाएं रोटी, हर दम रहेंगे स्वस्थ

vickynedrick@gmail.comAugust 24, 2023
कहते हैं कि सुकून से 2 वक़्त की रोटी शाम को खाई जाती है लेकिन कई बार ऐसा है जब खाना बहुत अच्छा बना होता है या हमें बहुत भूख ज्यादा लगी होती है इस मामले में हम रोटी के कई बड़े हिस्सों में तोड़कर उसे खा लेते हैं लेकिन इस तरह से खाना खाने...
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Benefits of chia seeds : दो चम्मच चिया सीड बन सकता है आपकी खूबसूरती का राज

vickynedrick@gmail.comAugust 22, 2023
आजकल के समय में हर कोई चाहता है वो शरीर से फिट रहे और इसके लिए वो चिया सीड का सेवन करता है. दरअसल, चिया सीड को खाने से कई सारे फायदे हैं लेकिन इसे ज्यादा खाना भी सहेत के हानिकारक हो सकता है.वहीं इस पोस्ट के जरिए हम आपको इस चिया सीड के फायदे...
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वजन बढ़ाने के इस डाइट प्लान को करें फॉलो, 10 से 15 दिन में दिखने लगेगा असर

vickynedrick@gmail.comAugust 10, 2023
Diet plan for weight gain in Hindi – कई लोग हैं जो मोटापे से परेशान होते हैं और इस वजह से वो वजह करने के लिए कई सारी डाइट का सहारा लेते हैं. झना कई दिन-प्रतिदिन बढ़ते हुए मोटापे से परेशान हैं तो वहीं कुछ लोग हैं जो वजन नहीं बढ़ने की वजह से परेशान...
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जानिए कितना है प्रेमानंद जी महाराज की बीमारी का 1 दिन का खर्च?

vickynedrick@gmail.comJuly 28, 2023
Cost on Premanand Maharaj Illness – पीले वस्त्र धारण कर और माथे पर पीला तिलक लगाए वृंदावन वाले संत श्री प्रेमानंद महाराज जी खुद को राधा रानी का परम भक्त मानते हैं और हर समय उनके जुबान पर राधा नाम होता है. जहाँ प्रेमानंद महाराज जी रोजाना राधा नाम का सत्संग करते हैं तो वहीं...
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पानी पीकर भी घटा सकते हैं वजन, अपनाएँ ये टिप्स

vickynedrick@gmail.comJuly 6, 2023
Reduce weight by Drinking Water in Hindi – शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक दिन में कम से कम 2 से 5 लीटर पानी पीना चाहिए ताकि आपकी स्वास्थ ठीक रहे और आपके शरीर में पानी की कमी न हो. अगर आप सही मात्रा में पानी पीते हैं तो आपको जहाँ आपका स्वास्थ ठीक...
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सूर्य नमस्कार के 12 मंत्र कौन से हैं, जिनमें है अपार शक्तियां

vickynedrick@gmail.comJune 21, 2023
Surya Namaskar Mantras in Hindi – सूर्योपनिषद में सूर्य को ही संपूर्ण जगत की उतपत्ति का एक मात्र कारण निरूपित किया गया है और उन्हीं को संपूर्ण जगत की आत्मा तथा ब्रह्म बताया गया है. सनातन में भगवान सूर्य को देवता माना जाता है, उन्हें पूजा जाता है. पूरे जगह को प्रकाशित करने वाले सूर्य...
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Diet plan for weight loose : सही और हेल्दी डाइट के सहारे इस तरह करें वजन कम

vickynedrick@gmail.comJune 17, 2023
वजन बढ़ना एक बहुत बड़ी समस्या है और इस वजन बढ़ने की समस्या से बहुत परेशान भी रहते हैं. दरअसल, फिजिकल एक्टिविटी कम होना और अनहेल्दी चीजें का सेवन करने से मोटापा बढ़ना आम बात है. इसी के साथ कई और मामले भी हैं जिसके कारण मोटापा तेजी से बढ़ता है. जहाँ एक बच्चा होने...
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जानिए वजन कम करने के कुछ आसान उपाए

vickynedrick@gmail.comJune 2, 2023
वजन कम कैसे करें – How to lose weight in Hindi – मोटापा बढ़ना आम-सी बात है क्योंकि आजकल क समय में हम जिस तरह का  फास्ट फूड खाते हैं और एक्सरसाइज़ नहीं करते हैं तो इस वजह से मोटापा बढ़ना तय है. वहीं आजकल की भागदौड भरी जिंदगी में मोटापे को कम करने के...
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Madhya Pradesh crime news: घर के चिराग की आस में उजड़ गया पूरा परिवार, तंग आकर मां ने उठाया ये खौफनाक कदम

Shikha MishraMarch 14, 2026
Madhya Pradesh crime news: आज के दौर में जब बेटियां अंतरिक्ष की दूरियां नाप रही हैं, तब इस तरह की खबरें समाज की पिछड़ी मानसिकता पर एक गहरा तमाचा हैं। एक तरफ हम महिला सशक्तिकरण के बड़े-बड़े दावे करते हैं, तो दूसरी तरफ ‘बेटे की चाह’ में उजड़ते परिवारों को देखकर यह सवाल उठता है...
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Madhya Pradesh news: मध्य प्रदेश हाईवे का काला सच! ‘परंपरा’ के नाम पर अपनी बेटियों को बेचते हैं माता-पिता

NandaniMarch 14, 2026
Madhya Pradesh news: मध्य प्रदेश के नीमच-मऊ हाईवे पर रात का सन्नाटा और सड़क के किनारे खड़े ट्रकों की लंबी कतारें एक आम तस्वीर बन चुकी हैं। लेकिन जैसे ही धुंधली पीली रोशनी में टॉर्च की चमक और गहरी लिपस्टिक के शेड्स दिखाई देते हैं, सामने एक अलग ही दुनिया उभरती है। यह वह दुनिया...
Sagar Mother Suicide Case

Sagar Mother Suicide Case: बेटे की चाह ने उजाड़ दिया परिवार… मां ने 4 बेटियों को कुएं में फेंका, फिर खुद भी लगा ली फांसी

NandaniMarch 14, 2026
Sagar Mother Suicide Case: मध्य प्रदेश के सागर जिले से एक बेहद दर्दनाक और झकझोर देने वाली घटना सामने आई है। यहां एक मां ने अपनी ही चार मासूम बेटियों को कुएं में फेंककर उनकी जान ले ली और इसके बाद खुद भी फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली। इस घटना के बाद पूरे इलाके में...
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Karnataka High Court: शादी के झूठे वादे को लेकर कर्नाटक हाईकोर्ट ने कहा – कानून ‘दिल टूटने’ को अपराध नहीं मानता

Shikha MishraMarch 11, 2026
Karnataka High Court: भारत में अक्सर कहा जाता है कि कानून बाद में बनता है और उसके ‘लूपहोल्स’ पहले तलाश लिए जाते हैं। विशेषकर महिलाओं की सुरक्षा के लिए बने कानूनों का उद्देश्य जहां पीड़ितों को न्याय दिलाना है, वहीं हाल के वर्षों में इनके दुरुपयोग के बढ़ते मामले चिंता का विषय बने हैं। इसी...
Ram Rahm Bail News

Ram Rahm Bail News| हाई कोर्ट का बड़ा फैसला: पत्रकार की हत्या के आरोप से गुरमीत राम रहीम को किया बरी

NandaniMarch 7, 2026
Ram Rahm Bail News: पंजाब एवं हरियाणा हाई कोर्ट ने शनिवार को Gurmeet Ram Rahim Singh को पत्रकार Ramchandra Chhatrapati हत्याकांड मामले में बड़ी राहत दी है। हाई कोर्ट ने सीबीआई की विशेष अदालत के पहले के फैसले को पलटते हुए राम रहीम को इस मामले में बरी कर दिया। हालांकि, कोर्ट ने अन्य तीन...
Farah khan

Farah Khan Interview: जब अक्षय खन्ना के कारण ट्रामा में चली गई थी फराह खान, बोली सेट पर अक्षय के व्यवहार से हो गई थी बहुत परेशान

Shikha MishraMarch 14, 2026
Farah Khan Interview: अभी कुछ महीनों पहले रिलीज हुई रणवीर सिंह की स्पाई एक्शन ड्रामा मूवी धुरंधर की पार्ट वन में रहमान डकैत बनकर धूम मचाने वाले अक्षय खन्ना ने अपनी अदाकारी से लीड ऐक्टर रणवीर सिंह के रंग को भी फीका कर दिया था। अक्षय खन्ना ही चारों तरफ छाए हुए थे… इस फिल्म...
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Bollywood Actresses No Kids: ग्लैमर की दुनिया की वो टॉप एक्ट्रेसेस, जिन्होंने कभी मां न बनने का फैसला किया

Shikha MishraMarch 9, 2026
Bollywood Actresses No Kids: फिल्म इंडस्ट्री एक ऐसी दुनिया है जो चमका तो उसके सितारे सातवे आसमान पर, और जो डूबा तो अंधेरे में डूब जाता है, ये आपको लाखों करोड़ो फैंस देती है तो आपकी नीजि जिंदगी में खालीपन भी ला सकती है.. कई ऐसे सितारे है जिन्होंने शादी को परिवार के कारण चुना...
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Rapper Badshah Controversy: ‘टटीरी’ गाने को लेकर घिरे रैपर बादशाह, माफी के बाद भी जारी विवाद; बॉक्सर विजेंद्र सिंह ने किया सपोर्ट

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Rapper Badshah Controversy: मशहूर रैपर Badshah इन दिनों अपने नए गाने ‘टटीरी’ को लेकर विवादों में घिरे हुए हैं। कुछ दिन पहले रिलीज हुए इस गाने के वीडियो और उसके बोलों को लेकर सोशल मीडिया पर काफी नाराजगी देखने को मिली। आरोप है कि गाने में महिलाओं और नाबालिग लड़कियों को गलत तरीके से पेश...
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Anupam Kher Birthday: 28 की उम्र में 65 साल के बुजुर्ग बने, फिर बने विलेन और कॉमेडी स्टार,  40 साल से चल रहा अनुपम खेर का जादू

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Anupam Kher Birthday: भारतीय सिनेमा में कुछ कलाकार ऐसे होते हैं जो हर दौर में खुद को नए अंदाज़ में पेश करते रहते हैं। अनुपम खेर उन्हीं कलाकारों में से एक हैं। कभी कॉमेडी, कभी खलनायक, तो कभी एक भावुक पिता या सख्त पुलिस अफसर उन्होंने लगभग हर तरह का किरदार निभाया है। शायद यही...
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Amrish Puri Angry on Aamir Khan: जब सेट पर आमिर खान के इस बिहेवियर पर भड़क गए थे अमरीश पुरी, सबके सामने एक्टर को लगाई थी डांट

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Amrish Puri Angry on Aamir Khan: फिल्म इंड्स्ट्री में एक ऐसा विलेन हुआ, जिसने विलेन का रोल किया हो या फिर पॉजीटिव रोल..सभी रोल्स यादगार बन गए। मोगंबो खुश हुआ.. डायलॉग याद है आपको.. जी हां, अनिल कपूर और श्रीदेवी की सुपऱडुपर हिट फिल्म मिस्टर इंडिया के विलेन  मोगेंबो तो याद ही होंगे आपको.. उनकी...

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