हमारे नाखून शरीर की खूबसूरती का एक अभिन्न हिस्सा हैं। हम मानें या न मानें लेकिन चमकदार नाखूनों से आपके व्यक्तित्व में एक अलग ही निखार आता है। वहीं अगर नाखून गंदे और मैले हों, तो आसपास के लोग भी आपसे दूर भागते हैं। आप अपने जीवन में कितनी साफ़ सफाई पसंद करते हैं, आपके नाखून भी कहीं न कहीं इस बात का सबूत दे देते हैं। लेकिन अगर कभी आपने गौर किया हो तो हमारे नाखूनों का तगड़ा लिंक हमारी सेहत से भी होता है। शरीर में हो रहे बदलावों का संकेत आपके नाखून पहले ही दे देते हैं। आइये जानें कैसे।
नाखूनों का पीलापन
अगर आपके नाखून पहले की तुलना में अधिक पीले दिखाई दें, तो समझ जाए आपका शरीर आपको किसी बीमारी का फायर अलार्म दे रहा है। ये इस बात की भी हिंट हो सकती है कि आपके शरीर में खून की कमी होने लगी है। या आप एनीमिया की ओर धीरे धीरे बढ़ रहे हैं। ये भी हो सकता है कि आपका लिवर ख़राब हो। इसके साथ ही ये आपके हार्ट फेल की तरफ इशारा करता है।हो सकता है आपकी डायबिटीज बढ़ गई हो।
सफेदी या टूटते नाखून
अगर इससे उलट आपके नाखून ज़रुरत से ज्यादा सफ़ेद दिख रहे हैं, तो ज्यादा खुश होने की ज़रुरत नहीं है। ये भी एक गंभीर समस्या का इशारा है। इस स्थिति में लीवर की समस्या होने की संभावनाएं सबसे ज्यादा रहती हैं। इस दौरान आपको उंगलियों में पीलापन और सूजन सा अनुभव महसूस होने लगेगा। अगर नाखून टूट रहे हैं या साइड में काले पड़ रहे हैं, तो इसका कारण फंगल इंफेक्शन हो सकता है।
नीला होना या लाइनें उभरना
नाखूनों अगर नीले हो रहे हैं, तो ज्यादा से ज्यादा खुली हवा में रहने की कोशिश करें। ये आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन न मिलने का संकेत है। साथ ही आपको दिल की बीमारी या फेफड़ों में इंफेक्शन होने के भी चांसेस है। नाखूनों में धारियां या लाइनें उभर रही हैं तो समझ जाइये आप आर्थराइटिस जैसे रोग की गिरफ्त में आने वाले हैं। इस दौरान आपको नाखूनों के पास हलके गड्ढे दिखाई देंगे। इसलिए नाखूनों का ख़ास ख्याल रखें।
