माइग्रेन के दर्द में पेन किलर्स को कहें टाटा, ये आसान उपाय दर्द कर देंगे रफूचक्कर

Remedies to control Migraine – माइग्रेन का दर्द इतना भयंकर होता है मानों पूरा का पूरा दिमाग फट गया हो। ये दर्द शरीर की अंदरूनी नसें तक हिला कर रख देता है। इससे पीड़ित मरीज चाहें लाख पेनकिलर्स ले लें, लेकिन ये भयंकर दर्द पूरी तरह मिटाने में नाकामयाब रहते हैं। इस बीमारी का अभी तक वैज्ञानिक हल खोजने में जुटे हैं, लेकिन इसका कोई तोड़ अभी  तक उनके हाथ नहीं लग पाया है। ये दर्द कभी भी कहीं भी शुरू हो सकता है। पेशेंट के लिए ये दर्द चलती फिरती मौत की लटकती तलवार की तरह है जो बिन बुलाये मेहमान की तरह कभी भी दस्तक दे सकता है। पर हाल ही में दवाओं के अलावा कुछ ऐसे तरीकों का पता चला है, जो माइग्रेन पेशेंट्स के इस भयावह दर्द पर लगाम लगा सकते हैं। आइये जानें कौन से है वो रामबाण तरीके।

तेल – Remedies to control Migraine

आयुर्वेद में कुछ औषधीय तेल इस दर्द का निवारण करने में कारगर पाए गए हैं। इनमें से पिपरमेंट ऑइल भी एक है।  इसे आप माईग्रेन के इलाज में इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे मांस पेशियों को राहत मिलेगी। साथ ही सिर दर्द भी रफूचक्कर हो जाएगा।

एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप है और पारंपरिक चीनी चिकित्सा का एक प्रमुख घटक है जिसमें शरीर में पतली सुई डाली जाती है। इसका उपयोग अक्सर दर्द से राहत के लिए किया जाता है। माइग्रेन का दर्द दूर करने के लिए आप इसकी भी सहायता ले सकते हैं।

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मसाज

दिमाग में भरी टेंशन से राहत पाने के लिए मसाज संबसे बढ़िया ऑप्शन है। इससे आपका स्ट्रेस दूर होगा। साथ ही दर्द से राहत मिलेगी। मांसपेशियों के खिंचाव में आराम मिलेगी और ब्लड सर्कुलेशन में तेज़ी आएगी। आपको पता भी न चलेगा कि पल भर में ये दर्द कहां गायब हो गया है।

मेडसिनल प्लांट्स – Remedies to control Migraine

औषधीय पौधों, जिसे औषधीय जड़ी-बूटियां भी कहा जाता है,इसका प्राचीन काल से लोग उपयोग करते आये हैं।  मेडिसिनल प्लांट्स भी कई बीमारियों को दूर करने में सक्षम होते हैं। माइग्रेन के लिए भी ऐसा कई प्लांट्स हैं जिनका उपयोग आप इस दर्द से पीछा छुड़ाने के लिए कर सकते हैं। अपने डॉक्टर की सलाह से आप इनका इस्तेमाल कर सकते हैं।

नोट- हमने ऊपर आपको जो भी उपाय बताए हैं वो अलग-अलग के सूत्रों से लिए गए हैं, इन्हें अपनाने के लिए नेड्रिक न्यूज सलाह नहीं देता है. इसलिए डॉक्टर्स के कहने पर ही उपयों को अपनाएं.