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By: Shikha Mishra

आयोडीन नमक, शरीर के लिए क्यों जरूरी है? जानें इसके फायदे...

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नमक में आयोडीन होने के कई फायदे हैं, जिनमें से कुछ इस प्रकार हैं...

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आयोडीन थायरॉइड हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है, जो चयापचय, वृद्धि और विकास को नियंत्रित करते हैं।

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गर्भावस्था और बचपन के दौरान आयोडीन मस्तिष्क के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। 

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आयोडीन चयापचय को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो आपके शरीर को भोजन को ऊर्जा में बदलने की प्रक्रिया है।

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आयोडीन चयापचय को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो आपके शरीर को भोजन को ऊर्जा में बदलने की प्रक्रिया है।

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आयोडीन में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं।