By: Shikha Mishra
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ट्रैवल के दौरान क्या खाना चाहिए?
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ट्रैवल के दौरान सूखा, पौष्टिक और आसानी से न खराब होने वाला खाना साथ रखना चाहिए।
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यात्रा के लिए आलू की सूखी सब्जी, पराठा (बिना तेल/घी के ज्यादा सेके हुए), पूरी, और कचौड़ी बेहतरीन हैं।
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ट्रैवल के दौरान खान-पान के लिए मखाना, भुनी हुई मूंगफली, चना, पोहा चिवड़ा, खाखरा और नमकीन साथ रखें।
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ट्रेवल के दौरान ताजे फल केला, सेब, सूखा मेवा बादाम, अखरोट, और प्रोटीन बार भूख को शांत रखने के लिए अच्छे हैं।
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ट्रेवल के दौरान
पानी की बोतल हमेशा साथ रखें। घर का बना नींबू पानी या छाछ भी लिया जा सकता है।
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ट्रेवल के दौरान बहुत ज्यादा तेल-मसाले वाला खाना, बाहर का खुला खाना नहीं खाना चाहिए।