गर्मियों में पिंपल्स ने कर दिया है परेशान? आजमाएं ये 5 नुस्खे
By: Rajni
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गर्मियों में मुहांसे (Acne) होना एक आम समस्या है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में ही इसका समाधान छुपा है?
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अपनी स्किन को पिंपल-फ्री रखने के लिए फॉलो करें ये 5 स्टेप्स।
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मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाए, ये चेहरे के एक्स्ट्रा ऑयल (सीबम) को सोख लेती है। इसे गुलाब जल के साथ मिलाकर हफ्ते में दो बार लगाएं।
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नीम का इस्तेमाल करें, नीम में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। नीम की पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट पिंपल्स पर लगाएं या नीम के पानी से चेहरा धोएं।
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एलोवेरा जेल लगाए, ये त्वचा को ठंडक देता है और सूजन कम करता है। रात को सोने से पहले शुद्ध एलोवेरा जेल चेहरे पर लगाएं।
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बर्फ की सिकाई करें, अगर पिंपल में दर्द या रेडनेस है, तो एक साफ कपड़े में बर्फ का टुकड़ा लपेटकर पिंपल पर हल्के हाथों से रगड़ें। इससे सूजन कम होगी।
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भरपूर पानी और सही डाइट का ध्यान रखें। शरीर को अंदर से ठंडा रखने के लिए दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं और ज्यादा तला-भुना या मसालेदार खाना खाने से बचें।