औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी खाने का रंग और स्वाद बढ़ाती है. इस मसाले का इस्तेमाल सिर्फ खाना तक ही सीमित नहीं है. यह सेहत संबंधी कई समस्याओं को दूर करती है.
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हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट होते है. जो ब्लड शुगर डायबिटीज़ के स्तर को कम करने में मददगर होती है.
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हल्दी में हाइपोलिपिडेमिक के गुण होते है. जो कि कोलेस्ट्रॉल कम करने के गुणकारी होता है.
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हल्दी को तेल के साथ लगने से सूजन को कम करने में मदद करने में मदद मिलती है.
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हल्दी में नेफ्रोप्रोटेक्टिव के गुण होते हैं. जिससे किडनी को सुरक्षित रखा जा सकता है.