By: Shikha Mishra
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ग्रीन टी पीने से मिलेंगे 6 गजब के फायदे
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आपको बता दें कि
ग्रीन टी
पीने का सही समय सुबह और दोपहर होता है.
खाना खाने के 2 घंटे बाद आप इसका सेवन कर सकते हैं.
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ग्रीन टी लिवर के लिए भी बहुत लाभकारी है.
इससे गंदे कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी घटता है.
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ग्रीन टी पीने से वजन जल्दी घटता है.
इससे बैली फैट कम होता है. साथ ही मेटाबॉलिज्म भी बूस्ट होता है.
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ग्रीन टी को पीने से ब्रेन का फंक्शन भी बेहतर होता है.
इससे ब्लड फ्लो अच्छा होता है. तनाव और घबराहट से भी राहत मिलती है.
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ग्रीन टी तव्चा को भी निखारने का काम करती है. इससे फेस पर कसाव आता है.
यह सनबर्न और डैमेजे से चेहरे का बचाव करता है.